50kg!!!!
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#601 [体重なんか言えません]
まずいなー65からなかなか減らない。来週の土曜までには61きろにならなきゃ
:15/03/07 18:19 
:iPhone 
:☆☆☆
#602 [体重なんか言えません]
ランニングウォーキング減食で53きろになる！！！！！
:15/03/13 15:05 :iPhone :☆☆☆
#603 [体重なんか言えません]
痩せる痩せる。食べないですごすぞ
:15/03/19 23:56 :iPhone :☆☆☆
#604 [体重なんか言えません]
ぜーんぜんだめじゃん。
:15/03/20 22:20 :iPhone :☆☆☆
#605 [体重なんか言えません]
ちょっと。やばいよ。食べちゃダメなのに。夜は食べない食べない。てかもう食べない。
:15/03/24 22:04 :iPhone :☆☆☆
#606 [体重なんか言えません]
26日
ベーグル
ランチパック
ピリ辛チキン
:15/03/26 13:41 :iPhone :☆☆☆
#607 [体重なんか言えません]
今日から一週間またパイン豆乳で頑張る。
:15/04/06 11:23 :iPhone :☆☆☆
#608 [体重なんか言えません]
食べるな！！
:15/04/07 11:43 :iPhone :☆☆☆
#609 [体重なんか言えません]
食べるな食べるな食べるな！！そろそろ本気出さなきゃ月末で58きろならないよ
:15/04/08 03:28 :iPhone :☆☆☆
#610 [体重なんか言えません]
昼にちょこぱん フランクフルト ソーセージロール
:15/04/08 13:15 :iPhone :☆☆☆
#611 [体重なんか言えません]
よるはたべなーい
:15/04/08 13:15 :iPhone :☆☆☆
#612 [体重なんか言えません]
もうやめよ。パイン豆乳で頑張る
:15/04/09 11:12 :iPhone :☆☆☆
#613 [体重なんか言えません]
はあ。食べてもどうせ吐くんだから食べるのやめよ。お腹鳴らすといいから常に空腹でいなきゃ。月末に60きろ切るんだから
:15/04/09 20:53 :iPhone :☆☆☆
#614 [体重なんか言えません]
お腹減ったら水がぶ飲みしてあたりめ食べて紛らわそう。月末には絶対に50きろ代になるんだから
:15/04/10 21:22 :iPhone :☆☆☆
#615 [体重なんか言えません]
ホットケーキ
マドレーヌ
:15/04/11 12:59 :iPhone :☆☆☆
#616 [体重なんか言えません]
日曜日
朝昼なし
夜 飲み
:15/04/14 09:57 :iPhone :☆☆☆
#617 [体重なんか言えません]
月曜
朝イカめし
昼ラーメン
夜お好み焼き フライドチキン ぱん1つ ポテチチョコパイ3つ
火曜
朝納豆ごはん パン2枚 アイスと
:15/04/14 09:59 :iPhone :☆☆☆
#618 [体重なんか言えません]
木曜昼
ベーコンエピ チキンクリスプ
:15/04/16 13:04 :iPhone :☆☆☆
#619 [体重なんか言えません]
月末には50きろ代ならなきゃ
:15/04/16 13:16 :iPhone :☆☆☆
#620 [体重なんか言えません]
やばいって。このままじゃ本気で痩せなきゃ。60きろ代にならなきゃ
:15/04/18 06:35 :iPhone :☆☆☆
#621 [体重なんか言えません]
金曜 夜ポップコーン
土曜 朝パイン豆乳
昼 サンドイッチ アメリカンドッグ
:15/04/18 12:49 :iPhone :☆☆☆
#622 [体重なんか言えません]
火曜ひる
唐揚げ棒 イカ
:15/04/21 14:21 :iPhone :☆☆☆
#623 [体重なんか言えません]
また明日から3日間豆乳断食
:15/04/25 23:26 :iPhone :☆☆☆
#624 [体重なんか言えません]
さて、また豆乳だけで頑張ろ。50きろ代にいつなれるでしょーか。
:15/04/26 19:39 :iPhone :☆☆☆
#625 [体重なんか言えません]
5月末には60きろ切る！！！
:15/04/26 19:44 :iPhone :☆☆☆
#626 [体重なんか言えません]
ゴールデンウイーク食べ過ぎで太ったからまたパイン豆乳！！
:15/05/07 20:42 :iPhone :☆☆☆
#627 [体重なんか言えません]
いい加減まずい。パイン豆乳断食しなきゃ。
:15/05/12 22:59 :iPhone :☆☆☆
#628 [体重なんか言えません]
パイン豆乳断食開始！
:15/05/13 10:23 :iPhone :☆☆☆
#629 [体重なんか言えません]
飲み会以外は食べない！！！
:15/05/14 11:29 :iPhone :☆☆☆
#630 [体重なんか言えません]
写真撮ったら本気でまずいじゃん。あれじゃ水着切れないよ。デブ。コアリズム毎日やろう。いや、やる！！
:15/05/14 20:26 :iPhone :☆☆☆
#631 [体重なんか言えません]
でぶだ。体が重い。走るかコアリズムやらなきゃ本気でまずい
:15/05/16 17:58 :iPhone :☆☆☆
#632 [体重なんか言えません]
66きろまである。まずい
:15/05/25 12:16 :iPhone :☆☆☆
#633 [体重なんか言えません]
いや、まずいな。そろそろやばいな。
:15/06/04 21:33 :iPhone :☆☆☆
#634 [体重なんか言えません]
海行けないよ。デブだよ。痩せるよ。痩せなきゃ。ウォーキングランニングやらなきゃ。
:15/06/04 21:34 :iPhone :☆☆☆
#635 [体重なんか言えません]
いい加減太り過ぎ。食べるなデブ
:15/06/11 11:24 :iPhone :☆☆☆
#636 [体重なんか言えません]
いや、まずいぞ。KREVAまであと1ヶ月。58キロにならなきゃ
:15/06/23 11:47 :iPhone :☆☆☆
#637 [体重なんか言えません]
食べたくなったらここに書き込む。そして夜1時間のウォーキング
:15/06/24 09:19 :iPhone :☆☆☆
#638 [体重なんか言えません]
60きろ切る
:15/06/24 09:19 :iPhone :☆☆☆
#639 [体重なんか言えません]
11日までに60きろ代
:15/06/29 22:41 :iPhone :☆☆☆
#640 [体重なんか言えません]
25日までに60キロ切る
:15/07/14 09:31 :iPhone :☆☆☆
#641 [体重なんか言えません]
飲みの日以外は6時以降は食べない。
:15/07/14 23:13 :iPhone :☆☆☆
#642 [体重なんか言えません]
てか固形物食べない。痩せる。KREVAまでに60キロ絶対にきる！！！
:15/07/14 23:14 :iPhone :☆☆☆
#643 [体重なんか言えません]
だから飲む日以外は基本的に固形物食べない。6時以降は食べない。
:15/07/14 23:15 :iPhone :☆☆☆
#644 [体重なんか言えません]
短期終わったら朝か夜走ろうかな( ^ω^ )
:15/08/19 08:44 :iPhone :☆☆☆
#645 [体重なんか言えません]
さて、朝ウォーキングかランニング初めて53キロまで痩せよう。あと10キロ
:15/08/23 22:06 :iPhone :☆☆☆
#646 [体重なんか言えません]
昨日歩けてないから、夜走るか歩こう。
62.8キロ
:15/08/27 13:09 :iPhone :☆☆☆
#647 [体重なんか言えません]
よし、また始める！！今日食べちゃったから、食べないで、走ろう歩こう
:15/09/01 23:58 :iPhone :☆☆☆
#648 [体重なんか言えません]
朝か夜走り続けて61.8まで落ちた。このまま順調にいけば13日までに60キロ切れそう。
:15/09/05 12:38 :iPhone :☆☆☆
#649 [体重なんか言えません]
とりあえず今月までには60キロ切ろう
:15/09/05 12:38 :iPhone :☆☆☆
#650 [体重なんか言えません]
10月末には57〜6キロ目指そう
:15/09/05 12:39 :iPhone :☆☆☆
#651 [体重なんか言えません]
63キロでリバウンドしたから日曜までに60キロ代か、60キロ切ろう
:15/09/08 12:24 :iPhone :☆☆☆
#652 [体重なんか言えません]
まずいまずい。痩せなきゃ。
:15/09/09 11:46 :iPhone :☆☆☆
#653 [体重なんか言えません]
雨降ってたらコアリズムで、止んでたらランニングー！9月末には60キロ切らなきゃ！！
:15/09/09 11:47 :iPhone :☆☆☆
#654 [体重なんか言えません]
がんばる。
:15/09/09 11:54 :iPhone :☆☆☆
#655 [体重なんか言えません]
生理前だからってサボり過ぎ食べ過ぎ
:15/09/21 13:41 :iPhone :☆☆☆
#656 [体重なんか言えません]
朝はコアリズム
夜時間あったらランニング
:15/09/21 13:41 :iPhone :☆☆☆
#657 [体重なんか言えません]
月末に60
:15/09/21 13:42 :iPhone :☆☆☆
#658 [体重なんか言えません]
月末遊びすぎて63まである。
11月頭までには60キロ切る。
切るためには、
まず夜はスープ。
炭水化物は出来るだけ食べない。
朝夜どちらかコアリズムかランニングを毎日やる。
これで60キロ必ずきる。
3月の試合には55キロ。
:15/10/02 13:07 :iPhone :☆☆☆
#659 [体重なんか言えません]
さて、今日からまたランニングかコアリズム開始。
夜も食べない
:15/10/05 11:23 :iPhone :☆☆☆
#660 [体重なんか言えません]
なかなか減らなくても気長に頑張ろう。今月末には60キロ切りたいなー。3月には55キロ
:15/10/08 12:05 :iPhone :☆☆☆
#661 [体重なんか言えません]
みんなには痩せたって言われてけど体重変わんないし太ったし。
朝コアリズム
夜ランニングを今月やろう。60キロ切ろう。
:15/10/13 12:26 :iPhone :☆☆☆
#662 [トト@56.75]
はじめまして。
目指している体重が同じだったので、コメントしちゃいました！
身長も似てるし、私も春先は63近くまでありました。
お互いに頑張りましょう！
:15/10/13 22:23 :SBM303SH :☆☆☆
#663 [体重なんか言えません]
コメントありがとうございます。お互い目標まで頑張りましょう。
:15/10/14 14:50 :iPhone :☆☆☆
#664 [体重なんか言えません]
今日は帰って走る時間あるかな。なかったらコアリズムやろう。またサボりがちだし、生理前で食欲抑えなきゃ。絶対あと3きろ
:15/10/14 14:51 :iPhone :☆☆☆
#665 [体重なんか言えません]
そうだ、豆乳飲まなきゃ。
:15/10/14 15:04 :iPhone :☆☆☆
#666 [体重なんか言えません]
あと3週間で2キロ痩せられるかな
:15/10/15 11:38 :iPhone :☆☆☆
#667 [体重なんか言えません]
よし。頑張ろう。食欲がおかしくなってるときこと我慢
:15/10/17 18:35 :iPhone :☆☆☆
#668 [体重なんか言えません]
我慢我慢我慢。
:15/10/18 03:43 :iPhone :☆☆☆
#669 [体重なんか言えません]
62キロキープできてるけど、痩せてない。60キロ早く切りたいなー。
今日朝コアリズムやってないから、コアリズムやって走ってこよーう！
:15/10/21 10:53 :iPhone :☆☆☆
#670 [体重なんか言えません]
やばいよー。サボりすぎてるから、夜はしるか、朝のコアリズムちゃんとやらなきゃ。そして断食
:15/11/10 23:00 :iPhone :☆☆☆
#671 [体重なんか言えません]
また夜に食べ過ぎちゃったー。
控えなきゃ。
:15/11/11 23:41 :iPhone :☆☆☆
#672 [体重なんか言えません]
そろそろ食べるの控えて豆乳飲まなきゃ
:15/11/12 13:21 :iPhone :☆☆☆
#673 [体重なんか言えません]
主さん、体重の変動凄くないですか？
ギリシャヨーグルト＋バナナ＋シリアルでかなり腹持ちいいですよ。
夜、これでいかがですか？
頑張って下さい。
:15/11/14 16:13 :SO-02G :☆☆☆
#674 [体重なんか言えません]
生理になったし、頑張らなきゃ
:15/11/17 21:15 :iPhone :☆☆☆
#675 [体重なんか言えません]
この週末で1キロ増えてた😭年末までには60キロ切らなきゃ。その為には食事制限にランニングまた始めなきゃ
:15/11/24 12:23 :iPhone :☆☆☆
#676 [体重なんか言えません]
北海道帰ってきたら本気でやらなきゃな😭
:15/11/25 10:46 :iPhone :☆☆☆
#677 [体重なんか言えません]
写真撮るとやっぱり顔丸くなってるから、12月末までには60きろ台に落とさなきゃ
:15/11/26 16:13 :iPhone :☆☆☆
#678 [体重なんか言えません]
このままの生活してたらまずい。まず運動からはじめて、夜食べるなら、朝昼は抜こう。
:15/12/04 02:48 :iPhone :☆☆☆
#679 [体重なんか言えません]
朝昼は抜こう
:15/12/09 10:36 :iPhone :☆☆☆
#680 [体重なんか言えません]
生理前だからって激太り😱来月末までには60きろ台にやせる
:15/12/10 01:08 :iPhone :☆☆☆
#681 [体重なんか言えません]
よし、夜走って、朝昼は食べない
:15/12/10 11:34 :iPhone :☆☆☆
#682 [体重なんか言えません]
甘やかされてるというか、自分に甘すぎ。ストイックになって、今月末には戻さなきゃ。で、3月に57キロ代
:15/12/12 12:18 :iPhone :☆☆☆
#683 [体重なんか言えません]
とりあえず62に戻るまで固形物禁止
:15/12/13 05:48 :iPhone :☆☆☆
#684 [体重なんか言えません]
週末やってないから、ランニング再開！29日には61キロに戻さなきゃ
:15/12/21 12:03 :iPhone :☆☆☆
#685 [体重なんか言えません]
食欲止まらない。もうあんなにデブになりたくない。また食べ過ぎてる。61キロに戻さなきゃ
:15/12/25 14:01 :iPhone :☆☆☆
#686 [体重なんか言えません]
とにかく走って夜はなるべく減らして62キロには戻そう
:15/12/26 13:51 :iPhone :☆☆☆
#687 [体重なんか言えません]
今日の夜は走って野菜しか食べないにしよう。
31日には62キロに戻さなきゃ
:15/12/28 08:27 :iPhone :☆☆☆
#688 [体重なんか言えません]
明日までたべない
:15/12/28 13:24 :iPhone :☆☆☆
#689 [体重なんか言えません]
あんまり太ってなかった。仕事始めたらランニング再開して、りんご食べよう
:16/01/07 14:39 :iPhone :☆☆☆
#690 [体重なんか言えません]
またあげちゃった😱
:16/01/07 14:39 :iPhone :☆☆☆
#691 [体重なんか言えません]
生理も終わるころだし、そろそろまたランニング始めよー
60キロ台にはならなきゃね
:16/01/13 13:29 :iPhone :☆☆☆
#692 [体重なんか言えません]
やんばーーい。64きろあるよー。
明日の朝からランニング開始して、3月20日には60キロに戻さなきゃ
:16/02/11 12:00 :iPhone :☆☆☆
#693 [体重なんか言えません]
まずーーい！！本気で減量しなきゃ間に合わない！！
:16/02/15 11:54 :iPhone :☆☆☆
#694 [体重なんか言えません]
納豆キムチで頑張らなきゃ！！
:16/02/15 11:54 :iPhone :☆☆☆
#695 [体重なんか言えません]
今月までに62キロに減らして、3月20日までに60キロに戻す！！
:16/02/15 12:01 :iPhone :☆☆☆
#696 [体重なんか言えません]
切り換えよう
:16/02/15 12:42 :iPhone :☆☆☆
#697 [体重なんか言えません]
朝はしれなかったから夜走ろう！！
:16/02/17 10:56 :iPhone :☆☆☆
#698 [体重なんか言えません]
60キロ台に戻さなきゃ
:16/02/17 10:56 :iPhone :☆☆☆
#699 [体重なんか言えません]
頑張って痩せる
:16/02/17 13:30 :iPhone :☆☆☆
#700 [体重なんか言えません]
可愛くなったねってもっと言ってもらえるようにする！！
:16/02/17 13:30 :iPhone :☆☆☆
#701 [体重なんか言えません]
やっぱり確実に3キロ増えてるから戻さなきゃ
:16/02/18 01:55 :iPhone :☆☆☆
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