50kg!!!!
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#751 [体重なんか言えません]
今日から７月１日！
ランニングを30分から45分に変えてやろう！
:16/07/01 14:36 
:iPhone 
:☆☆☆
#752 [体重なんか言えません]
67.0
今日からは45分ランニングのお昼と夜控える！
今月末には63キロに戻す！
:16/07/04 13:00 :iPhone :☆☆☆
#753 [体重なんか言えません]
またスープで頑張るか！
:16/07/04 13:11 :iPhone :☆☆☆
#754 [体重なんか言えません]
ちょっと本気でがんばろ！
:16/07/04 14:05 :iPhone :☆☆☆
#755 [体重なんか言えません]
走れる日は１日２回！
１回４５分！
食事は炭水化物を控える！スープと豆乳！
これで５７まで落ちるように頑張ろう！あと２ヶ月！
とりあえず今月は６３キロまで落とそう！
:16/07/04 21:13 :iPhone :☆☆☆
#756 [体重なんか言えません]
この夏は結局痩せず…。まずい。60キロ台に戻さなきゃなのに。デブだ。ただのデブ。３月の試合では60キロ切らなきゃ。
:16/09/06 09:05 :iPhone :☆☆☆
#757 [体重なんか言えません]
とりあえず１日1食で炭水化物×
:16/09/06 13:57 :iPhone :☆☆☆
#758 [体重なんか言えません]
本気でまずい…
:16/09/07 13:36 :iPhone :☆☆☆
#759 [体重なんか言えません]
67まであるよ…。朝のランニング再開で今月末までに64に戻さなきゃ
:16/09/13 12:35 :iPhone :☆☆☆
#760 [体重なんか言えません]
会わない日はサラダと茹で豚。
昼は基本肉まん一つと春雨スープで我慢しよう。
:16/09/14 12:35 :iPhone :☆☆☆
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