可愛い女の子♪
最新 最初 🆕
#1 [あず]
彼氏が可愛いって思ってくれるように頑張ります★

150cm 47kg(>_<)

目標♪
150cm 37kg(*^^*)

頑張ります♪

⏰:12/06/30 14:27 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#2 [あず]

気を抜いてたら一気に太ったぁ(>_<)

頑張らなきゃぁ(;_;)

⏰:12/06/30 14:28 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#3 [あず]
<Font Size="-1"><Div Align="center">
★生理一日目★

⏰:12/06/30 14:29 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#4 [あず]

朝ごはん
なし

⏰:12/06/30 14:29 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#5 [あず]

お昼

お茶漬け
ポテト少し
キットカット

⏰:12/06/30 15:01 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#6 [あず]

今日明日はおやすみ♪

あとでウォーキングでもいこうかな★
夜は彼氏にカラーとトリートメントしたもらう(*^^*)♪

美意識高めるか♪

⏰:12/06/30 15:02 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#7 [あず]

これからウォーキング★

⏰:12/06/30 17:12 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#8 [あず]

ウォーキング30分

⏰:12/06/30 17:48 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#9 [あず]

キットカット一枚

⏰:12/06/30 19:14 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#10 [あず]

なんか久々に履いたショーパンきつい(>_<)
本当にふとっなぁ。。

⏰:12/06/30 19:15 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#11 [あず]

夜ご飯

サワー
ポテト半分
パスタ半分
かはあげ二つ
ビビンバ半分

⏰:12/06/30 23:59 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#12 [あず]

彼氏と居酒屋に!

明日は調節しよっと( ; ; )

⏰:12/06/30 23:59 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#13 [あず]

生理痛なんだかやばくなってきた(>_<)

明日も休みだからおうちで安静にしとこっと(>_<)
終わったら念願の痩せ期!!

⏰:12/07/01 00:02 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#14 [あず]

46.2kg

⏰:12/07/01 14:08 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#15 [あず]

生理二日目★

⏰:12/07/01 14:09 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#16 [あず]

朝ごはんなし

⏰:12/07/01 14:11 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#17 [あず]

今回の生理痛はひどいなあ(;_;)

久々にこんなに痛いかも( ; ; )

⏰:12/07/01 14:13 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#18 [あず]

お昼
チーズトースト
ポテト五本
キットカット
無糖紅茶

⏰:12/07/01 14:56 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#19 [あず]

洗濯回してる間はごろーんとしてよ★

夜ご飯何つくろうかな(∩・∀・)∩⁇
今日は生理痛やばいから休みで本当よかったぁ(^○^)♪

明日仕事だし治りますように(>_<)

⏰:12/07/01 15:37 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#20 [あず]

キットカット

⏰:12/07/01 18:55 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#21 [あず]

いつもならもっと食べてるとこだけど、
ダイエット始めたんだしもうやめよ★

これから夜ご飯買いに行ってきます!

⏰:12/07/01 18:56 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#22 [あず]

夜ご飯

唐揚げ
お肉ともやし炒め

⏰:12/07/01 22:24 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#23 [あず]

夜は予定ある日以外は炭水化物抜き★

⏰:12/07/01 22:25 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#24 [あず]

マッサージ★
ポリバケツ30回★

⏰:12/07/02 01:18 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#25 [あず]

おやすみなさい♥

⏰:12/07/02 01:21 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#26 [あず]

おはようございます(*^^*)

⏰:12/07/02 08:27 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#27 [あず]

45.9kg★

⏰:12/07/02 08:27 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#28 [あず]

生理三日目★

⏰:12/07/02 08:30 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#29 [あず]

朝ごはん
ご飯
唐揚げ二つ半

ココア少し

⏰:12/07/02 09:26 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#30 [あず]

普段なら生理三日目の時点で生理痛なんてほとんどないのに、
今回はまだ量もすごいしやばいな(>_<)

三日行けば休みだから頑張ろう!

⏰:12/07/02 09:30 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#31 [あず]

お昼
明太子パスタ
コーンスープ

⏰:12/07/02 19:28 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#32 [あず]

夜ご飯
スンドゥブ
ちょこぱん

⏰:12/07/02 22:41 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#33 [あず]

ぁー(;_;)
さっそく夜に炭水化物(;_;)

気をつけよ!

⏰:12/07/02 22:42 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#34 [あず]

ゅぁ早くこーい(*^^*)♪♥

⏰:12/07/02 22:42 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#35 [あず]

マッサージ★
足ぱか50回★
空こぎ50回★
腹筋20回★
ポリバケツ30回★

⏰:12/07/03 00:24 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#36 [あず]

46.2kg★

⏰:12/07/03 08:20 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#37 [あず]

生理四日目★

⏰:12/07/03 08:21 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#38 [あず]

朝ごはん

ご飯
スンドゥブ

⏰:12/07/03 09:16 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#39 [(´・ω・`)]

 
 遅くなってごめんね(>_<) 
 目標に向かって頑張ろ★
 

⏰:12/07/03 11:52 📱:SH01C 🆔:☆☆☆


#40 [(´・ω・`)]

 
 
 忘れてた(>_<) 
 
 http://bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87878/
 
 
 

⏰:12/07/03 11:53 📱:SH01C 🆔:☆☆☆


#41 [(´・ω・`)]
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87878/

⏰:12/07/03 11:54 📱:SH01C 🆔:☆☆☆


#42 [あず]

お昼
そぼろご飯

⏰:12/07/03 18:09 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#43 [あず]

今日はもう仕事終わり★

美容業でこの時間はありがたい♪
今日彼氏休みだし帰ってなんか食べ過ぎない程度に食べるか(*^^*)♪

⏰:12/07/03 18:51 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#44 [あず]

ちなみに今日は彼氏と3年5ヶ月の記念日だあー!♥

なんだかんだ長いなあ!!

⏰:12/07/03 18:52 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#45 [あず]

夜ご飯
カレーうどん
ビール
ケーキ

⏰:12/07/03 21:33 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#46 [あず]

記念日だから、ケーキとビールで乾杯♪

⏰:12/07/03 21:34 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#47 [あず]

明日から痩せ期!

ここは頑張るぞ♪♪

⏰:12/07/03 23:23 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#48 [あず]

おはよう☆

⏰:12/07/04 08:37 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#49 [あず]

45.7kg★

⏰:12/07/04 08:55 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#50 [あず]

昨日寝たから運動し忘れたあ(>_<)

⏰:12/07/04 08:55 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#51 [あず]

朝ごはん
うどん

⏰:12/07/04 09:33 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#52 [あず]

お昼
おにぎり二つ
豆乳

⏰:12/07/04 14:39 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#53 [あず]

夜ご飯
そうめん
ちょこ一粒

⏰:12/07/04 22:03 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#54 [あず]

そうめんかなりヘルシーだった!
ダイエットにいいかも(*^^*)

またたべよ★

⏰:12/07/04 22:04 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#55 [(´・ω・`)]

 
 仕事は接客業だよ\(^^)/
 管理栄養士取れたよ★
 
 あずはマツエクのお店?
 
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87878/ 
 

⏰:12/07/05 00:36 📱:SH01C 🆔:☆☆☆


#56 [(´・ω・`)]

 
 ドラッグストアの社員
 \(^^)/
 
 今の職場は人間関係
 いい感じ(><)? 
 

⏰:12/07/05 08:31 📱:SH01C 🆔:☆☆☆


#57 [あず]

46.2kg★

⏰:12/07/05 12:20 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#58 [あず]

早く45kg切りたいなぁ( ; ; )

でも体重もだけど、今回は見た目痩せが重視(*^^*)♪

⏰:12/07/05 12:20 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#59 [あず]

今日は二人でお休み★

彼氏と買い物行ったあと、元気があれば二人でバトミントンで運動!(^ー゜)

⏰:12/07/05 12:22 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#60 [あず]

朝ごはん
なし

お昼
そうめん
ちょこ
柿ピー

⏰:12/07/05 14:02 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#61 [(´・ω・`)]

 もちろん社員だよ\(^^)/
 社員じゃないとちょっと(TT)
 
 人間関係いいならよかった!
 前人間関係で悩んでたみたいだから
 心配だったんだ(><)
 
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87878/
 

⏰:12/07/05 18:47 📱:SH01C 🆔:☆☆☆


#62 [あず]

彼氏とバトミントン!
やっっばい汗かいたあ!笑

でも本当楽しかった♪
またやろー(*^^*)
いい運動でダイエットになりました♪

⏰:12/07/05 23:13 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#63 [あず]

夜ご飯書き忘れてた!

ハンバーグ
ご飯
パフェ半分
ポテト半分

間食
スナック菓子
ちょこ

⏰:12/07/06 00:16 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#64 [あず]

てか…
最近お菓子やたらと多すぎ!

減らさないと( ; ; )

⏰:12/07/06 00:17 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#65 [あず]

空こぎ50回★
足ぱか50回★
ももあげ30回★

⏰:12/07/06 01:17 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#66 [あず]

おやすみなさい(*^^*)

⏰:12/07/06 01:19 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#67 [あず]

46.1kg★

⏰:12/07/06 14:50 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#68 [あず]

朝ごはんなし

お昼
うどん
キットカット一つ

⏰:12/07/06 15:35 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#69 [あず]

今日は今から実家帰る★

実家って言っても電車でちょっとだけど〜( ;´Д`)笑

⏰:12/07/06 15:37 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#70 [あず]

夜ご飯
ご飯半分
カレー少し
明太子少し
春巻き二つ

⏰:12/07/06 22:04 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#71 [あず]

美意識どうやったらあがるんだろう…

⏰:12/07/07 00:10 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#72 [あず]

46.4kg★

⏰:12/07/07 09:18 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#73 [あず]

朝ごはん
たらこパスタ

⏰:12/07/07 09:18 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#74 [あず]

お昼
焼きそばパン
竜田揚げ棒
一口シュー一つ

⏰:12/07/07 13:17 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#75 [(´・ω・`)]

 
 サプリメントとかがあるから
 常にじゃないけど
 知識活かせたりするよ\(^^)/
 
 人間関係悪いと辛いよね(><)
 うちも微妙だし最近
 仕事辞めたいなってる

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87878/

⏰:12/07/07 13:47 📱:SH01C 🆔:☆☆☆


#76 [あず]

ホワイトモカ★

⏰:12/07/07 19:08 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#77 [あず]

仕事前に買い物★

洋服買うと頑張ろうといつも思う…笑

⏰:12/07/07 19:09 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#78 [あず]

今日はあんまりご飯食べ過ぎないようにしよー( ;´Д`)

⏰:12/07/07 19:38 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#79 [あず]

ポテト少なめ

⏰:12/07/07 21:54 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#80 [あず]

明日は家族で焼肉になったから、月曜日から調整だあー!(*^^*)

⏰:12/07/07 21:55 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#81 [あず]


朝ごはんなし

お昼
キットカット一つ

⏰:12/07/08 14:22 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#82 [あず]

今日はお休みでこれから実家★
焼肉だからご飯は軽くにした♪

夜までひまだからこれからネイルいこ♪

どんなのが彼氏可愛いって思ってくれるかな〜(>_<)

⏰:12/07/08 14:24 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#83 [あず]

杏仁豆乳★

⏰:12/07/08 15:36 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#84 [あず]

夜ご飯
焼肉

⏰:12/07/08 23:06 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#85 [あず]

今日は久々に焼肉食べたあ\(^o^)/

明日から四連勤だしダイエットちゃんとやりながら頑張ろう!!

⏰:12/07/08 23:36 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#86 [あず]

マッサージ★

⏰:12/07/09 00:05 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#87 [あず]

朝ごはん

ご飯
味噌汁
卵焼き
アイス三口

⏰:12/07/09 08:59 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#88 [あず]

よしっ!
今日から夜は軽くダイエット再開!

⏰:12/07/09 09:00 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#89 [あず]

今日本当に体重いな(>_<)

太ってると本当いいことなんてない!
洋服も可愛く着こなせないし、メイクも楽しくないし、マイナス思考になる。

とにかくオシャレが楽しくない!
やっぱり若いうちにオシャレ楽しみたいし頑張る!!!

⏰:12/07/09 09:49 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#90 [あず]

お昼

焼きそばぱん
おにぎり

⏰:12/07/09 13:48 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#91 [あず]

夜ご飯
そうめん
豆腐半分

⏰:12/07/09 19:50 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#92 [あず]

夜ご飯すごいヘルシーにしてみた♪

やせる(>_<)

⏰:12/07/09 19:51 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#93 [あず]

フラフープ
マッサージ
ポリバケツ30回★

⏰:12/07/09 23:03 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#94 [あず]


朝ごはん
ご飯
からあげ一つ
そぼろ少し

⏰:12/07/10 08:57 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#95 [あず]

朝ごはんの書き忘れ(;_;)

ミニチョコシフォン一つ

⏰:12/07/10 09:56 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#96 [あず]

おひる
つけめん

⏰:12/07/10 15:26 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#97 [あず]

夜ご飯なし

⏰:12/07/10 23:36 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#98 [あず]

夏は予定いっぱい!

彼氏、家族、いとこ達、友達、お出かけたくさんだあ♪
楽しみ!!
みんなと楽しむためにもダイエットがんばらないと(^○^)

⏰:12/07/10 23:37 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#99 [あず]

朝ごはん
ご飯
お肉炒め

⏰:12/07/11 10:00 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#100 [あず]

体重はある程度調節できてからはかる★

⏰:12/07/11 10:01 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#101 [あず]

お昼
そぼろ弁当
こーんスープ

⏰:12/07/11 14:26 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#102 [あず]

カフェオレ
ドーナツ

⏰:12/07/11 20:39 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#103 [あず]

夕方同期と食べいった(*^^*)♪

これ夜ご飯にしちゃお★

⏰:12/07/11 20:39 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#104 [あず]

今日の夜ご飯は豚キムチ★
彼氏のご飯で今隣で食べてるけど、我慢ー!

明日の朝ごはん♪
早く食べたいな(*^^*)!!

⏰:12/07/11 22:47 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#105 [あず]

マッサージ★
空こぎ50回★
足ぱか50回★

⏰:12/07/12 00:29 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#106 [あず]

朝ごはん
ご飯
豚キムチ

⏰:12/07/12 09:10 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#107 [あず]

お昼
うどん

⏰:12/07/12 18:26 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#108 [あず]

今日は彼氏が休みでご飯外食にしちゃった!(;_;)
また増えたな(;_;)

⏰:12/07/12 23:39 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#109 [あず]

朝ごはんなし

お昼
明太子パスタ
ポテト

⏰:12/07/14 12:07 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#110 [あず]

アイス

⏰:12/07/14 18:34 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#111 [あず]

今日は彼氏も夜ご飯いらないから、ご飯はやめとこ!

⏰:12/07/14 18:35 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#112 [(52.2)生理6日目]
まっくす眠い(´・_・`)

⏰:12/07/14 20:20 📱:SH05B 🆔:☆☆☆


#113 [(52.2)生理6日目]
あ、間違えて書いてしまいました
ごめんなさい

⏰:12/07/14 20:21 📱:SH05B 🆔:☆☆☆


#114 [あず]

今日からマッサージは毎日やろう!
運動もなるべく頑張る(*^^*)

一回くらいは自分の体型に自信もちたいよー(>_<)
本当に今はただのおでぶさん。

今日からマッサージ!!

⏰:12/07/14 20:52 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#115 [あず]

空こぎ50回★
足ぱか50回★
腹筋30回★
マッサージ★
ポリバケツ30回★

⏰:12/07/14 22:34 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#116 [あず]

45.3kg★

⏰:12/07/15 08:18 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#117 [あず]

お昼
シーチキンパスタ

⏰:12/07/15 11:52 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#118 [あず]

カリカリ梅★

⏰:12/07/15 12:03 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#119 [あず]

今日、明日で二連休♪
明日はネイルと買い物だから、今日はお金使わずまったりしよう♪

布団干したし、あとでお散歩いこう!

⏰:12/07/15 12:04 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#120 [あず]

ポテト

⏰:12/07/15 17:33 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#121 [あず]

冷凍のポテトだったから揚げないでレンチンで食べた★

⏰:12/07/15 17:33 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#122 [あず]

今から少しだけお散歩★

⏰:12/07/15 18:42 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#123 [あず]

30分ちょっとお散歩♪
汗いっぱいかいた〜!!

⏰:12/07/15 19:19 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#124 [あず]

ミルキー二つ

⏰:12/07/15 20:13 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#125 [あず]

夜ご飯
ご飯
もやしとひき肉炒め
豆腐

⏰:12/07/15 23:12 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#126 [あず]

マッサージ★
空こぎ50回★
足ぱか50回★
腹筋30回★

⏰:12/07/16 00:45 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#127 [あず]

朝ごはん
たらこパスタ

⏰:12/07/16 09:43 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#128 [あず]

空こぎ50回★
足ぱか50回★

⏰:12/07/16 09:43 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#129 [あず]

今日は二連休ラスト♪

今からネイルとショッピング!
今日は彼氏の帰りが早いから、5時前には帰ろう(*^^*)
いってきまーす♪

⏰:12/07/16 09:59 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#130 [あず]

ゅぁ早く戻ってきてくれればいーけど
( ; ; )

ちびこもみてくれてたらぃーな(>_<)!

⏰:12/07/16 10:03 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#131 [ちびこ]

ゆきじゃなーい!!(;ω;`)←オバサン笑
超久しぶり!!★
ゆきのトピ探したけど
見当たらなかったから
してくれて嬉しー(;_;)
まじ感動の再開\(^o^)/笑
また一緒に頑張ろうね(*^^*)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87609/

⏰:12/07/16 12:04 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#132 [あず]

ネイル終わり♪

これから買い物〜★
SALEばっかりだあ(o^∀^o)!!

⏰:12/07/16 12:56 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#133 [あず]

お昼
うどん並

⏰:12/07/16 13:48 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#134 [あず]

モロッカンオイル買おうかなー?

髪傷んできたから気になる
(;_;)

⏰:12/07/16 16:03 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#135 [ちびこ]

お疲れ\(^o^)/
がんばろね
私まじリバッた!
35キロが懐かしすぎる笑
めっちゃ道のり遠いわ(;_;)
夏だし痩せなきゃよー(涙)

聞きたいこと何でも
聞いちゃって〜(^^)笑
仕事前と同じのずっとしてるよ〜ん・ω・`
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87609/

⏰:12/07/16 21:30 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#136 [あず]

夜ご飯
ご飯
スンドゥブ

⏰:12/07/16 21:55 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#137 [あず]

彼氏が早く帰ったからって食べすぎた。
やばー。

ちなみに明日は弟誕生日だからお祝い!
明後日から本当がんばらないと。

⏰:12/07/16 21:56 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#138 [ちびこ]

お互いリバッてもーた(;ω;)笑
がんばろぉ(T_T)
まじここに来ないと油断するし
増える気がするー;_;

全然〜!まだ2年半よー涙
マツエクだっけ?
頑張ってるのね
ちと忙しいかなぁ(´;ω;`)
ゆきは夏海とか行く
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87609/

⏰:12/07/16 22:14 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#139 [ちびこ]

ねー(T_T)
まじ来るようにしよーね!
ゆきいるし頑張れる気がする(*^^*)
ゆきは取り敢えず今月中に
何キロ目指す?

まだまだ下っぱだよー(ToT)
何だかんだ3年とかすぐ経ちそう(TT)
マツエクかぁ★何年になるー?

かなり予定あんのいーね
どこ行くの〜?
あたしは多分行く
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⏰:12/07/17 00:12 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#140 [あず]

46.3kg★

⏰:12/07/17 09:20 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#141 [あず]

朝ごはん

焼きそば
アイス

⏰:12/07/17 09:21 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#142 [あず]

暑すぎー( ;´Д`)

仕事行く気失せる( ; ; )

⏰:12/07/17 10:09 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#143 [あず]

オロC

⏰:12/07/17 10:48 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#144 [あず]

よしっ、がんばろ♪

⏰:12/07/17 10:51 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#145 [ちびこ]

おはよー(*^^*)
あっついね(ToT)
無理に減らさない方が
リバ防止だからいいと思う
あたしは40かな(;_;)
39キロ代いけたらいきたいぃ(涙)

全然だよ〜
取り敢えず3年は頑張るかな;
まじかあ
もっと経ってると思った(^^)/
うちら頑張ってる♪えらいえらい(笑)
あたしも自信ないよー(TT)
予定いっぱいだぁ
旅行どこいくのー?
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⏰:12/07/17 11:02 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#146 [あず]

お昼
冷やし中華

⏰:12/07/17 15:33 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#147 [あず]


早番だから終わりっ★
お腹すいたなー( ;´Д`)

⏰:12/07/17 19:58 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#148 [あず]

夜ご飯

お寿司5皿
うどん少し

⏰:12/07/17 21:14 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#149 [あず]

彼氏におでぶちゃん言われた( ;´Д`)

たべすぎだな。
みなおそヽ(;▽;)ノ

⏰:12/07/17 21:15 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#150 [あず]

空こぎ50回★
足ぱか50回★
コロコロ★

⏰:12/07/18 00:40 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#151 [ちびこ]

お疲れ(*^^*)
引っ張る〜\(^o^)/っても
あたしもやる気低下(;_;)笑
今日肉食べてるし(笑)

それはあるね〜
最近バーゲンでオバチャン嬉しいよ

北海道かぁ★来月行くの?
せっかく行くんだから
美味しいものたくさん
食べてきなよん
あたしは9月に沖縄行くかも

⏰:12/07/18 00:49 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#152 [あず]

45.7kg★

⏰:12/07/18 13:30 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#153 [あず]

朝ごはんなし

お昼
ラーメン
ミルキー一つ

⏰:12/07/18 13:30 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#154 [あず]

紅茶豆乳

⏰:12/07/18 16:35 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#155 [あず]

夜ご飯何つくろーかな( ;´Д`)

⏰:12/07/18 18:55 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#156 [あず]

夜ご飯
冷しゃぶサラダ
スコーン1/3

⏰:12/07/18 23:21 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#157 [あず]

足ぱか50回★
空こぎ50回★
コロコロ★

⏰:12/07/19 00:46 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#158 [あず]

明日は遅番だし10時に起きればいーかな(^^)

おやすみなさい♪

⏰:12/07/19 00:47 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#159 [ちびこ]

おつ(*^^*)あたしも明日遅番(笑)
バーゲンって買いすぎるから
怖いんだよねぇ(ToT)
でも来週激混みするバーゲンに
参戦してくるぜー\(^o^)/笑

家族なんだぁ(*´∀`*)
仲良しいいね
延期とか残念すぎる!!
だよね知り合い沖縄人でさ
沖縄海と星がめっちゃきれいで
やばいってゆってた★
あと、あたしビアガーデンも
行きたいんだよね
ゆき行ったことある〜?
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⏰:12/07/19 02:00 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#160 [あず]

44.9kg★

⏰:12/07/19 11:43 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#161 [あず]

朝ごはん
ご飯
お肉炒め
スコーン少し
ちょこ一つ

⏰:12/07/19 11:44 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#162 [あず]

やっば(>_<)
暑すぎだろーヽ(;▽;)ノ
日傘買うべきかっ?笑

てか学生はもうすぐ夏休みだなー!
羨ましいo(^▽^)o
戻りたいよーヽ(;▽;)ノ

⏰:12/07/19 12:10 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#163 [ちびこ]

おはよー(*^^*)
遅番は12時〜だよ
今日も激暑だね
ゆき日傘ってイメージ強いよ

原宿だよ〜!
なんか23日までのバーゲン期間
超混むとか友達から聞いてさー
H&Mかf21とかかな?
安いなら頑張ってきます

ねー
超入りたいぃ〜(*´∀`*)
ゆきもないかぁ(ToT)
行ってみたいよね
でもあたしビールは飲めないってゆー笑
うーん(>_<)
強いとは言われるけど謎\(^o^)/笑
酔うと踊る騒ぐ笑うでヒドイよん笑
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⏰:12/07/19 14:27 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#164 [あず]

お昼
おにぎり二つ
ちょこ一つ
紅茶

⏰:12/07/19 17:53 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#165 [あず]

夜ご飯
お肉サラダ

⏰:12/07/19 23:20 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#166 [ちびこ]

まーじか(ToT)
あたし美白のスキンケアは最近
頑張ってるかも(*^^*)おほ
歳なのでね..涙

ゆきばぁーたーん(´▽`)笑

新宿かあセールしてた?

まじいいなぁ
多そう六本木もあるみたい
いやー
飲み放ではないと思うぅ(;´∩`)
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⏰:12/07/20 02:47 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#167 [あず]

45.0kg★

⏰:12/07/20 15:01 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#168 [あず]

朝ごはんなし

お昼
雑炊
スコーン少し

⏰:12/07/20 15:02 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#169 [ちびこ]

寒いね〜
でもこの位が過ごしやすくて
好きかも(´▽`)
一応美白と保湿の
拭き取り美容液
化粧水・美容液・乳液して
週一でマスクしてるかな(^^)
ローションパックも結構するかも
ってそんな凄いケアとか
してる訳じゃないね(ToT)笑
美顔器とかしたいんだけど
持ってなくてさぁ(;´∩`)
黒くなりやすいんだね!
夏はちょっと黒いくらいが
健康的で可愛い気がするー

夜は確かにねぇ
でも夜に六本木はよく行くよ
ちびデブがいたら私だから
よろしくね\(^o^)/笑

エステは体験で今日がお初なの
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⏰:12/07/20 15:35 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#170 [あず]

てかなんでゅぁ来なくなっちゃったんだろう。

一緒にやるの嫌だったかな。
連絡できなかったし、待つしかないよね。
はあっ。

⏰:12/07/20 18:48 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#171 [ちびこ]

小さいシミが1つできてね
お手入れしなきゃヤバイんだと
実感したのだよ(;´∩`)涙
めんどくなっちゃうよね涙
でも今の時期は肌にメラニンとか
溜まりやすいから怖いぞー

んー安いのだと白潤のパック
私的によかったよー(*^^*)
あとはブランシールが結構好き

行く行く
明日も行くよん\(^o^)/
分かる!出口よくわからん笑

エステよかったし痩せた気する
友達に細くなったって
言われたよ多分今日限定(ToT)笑
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⏰:12/07/20 19:31 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#172 [あず]

夜ご飯
冷しゃぶサラダ
麻婆豆腐半分
春巻き一口
チーズ

⏰:12/07/20 21:02 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#173 [あず]

最近豆腐が好きすぎてやばいー(o^∀^o)
豆乳も最近すごいすき〜♪

豆腐料理もっと調べよ♪

⏰:12/07/20 21:03 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#174 [あず]

フレンチトースト1/4食べた(>_<)

⏰:12/07/20 23:38 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#175 [あず]

45.1kg★

⏰:12/07/21 09:49 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#176 [あず]

朝ごはん
麻婆豆腐
ご飯半分
フレンチトースト1/4
チーズ

⏰:12/07/21 09:50 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#177 [あず]

今日はお昼からいとことお出かけ♪

年一つ違いだから仲良し♪
てよりみんな年近いから人数多いけど仲良し(o^∀^o)★

楽しみ〜♪

⏰:12/07/21 09:51 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#178 [ちびこ]
<Font Size="-1">
おはにょ(*´▽`*)
今日も涼しい〜ね

全然知識ないよ
クラブだけどに(>_<)
横浜いいなぁ
従兄弟チャンとなんね
せっかくだし美味しいの
食べちゃって(*^^*)
夜は気を付けちゃって(*^^*)笑

体験は場所によると思うよ★
60分とか90分もあるよ
頑張ってないよん
昨日眠すぎて運動途中で
諦めたしね
てか絵文字見えてる
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87609/
<Font Size="-1">

⏰:12/07/21 11:42 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#179 [あず]

昨日すっっごーい食べまくり!
でも楽しかったあ(o^∀^o)♪
夜は久々に実家帰った♪

また今日からダイエット頑張る★

⏰:12/07/22 09:52 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#180 [あず]

朝ごはん

ご飯半分
味噌汁
卵焼き一口

⏰:12/07/22 09:52 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#181 [あず]

今日はマツエク付け替えてもらお♪

⏰:12/07/22 10:00 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#182 [あず]

お昼
おにぎり二つ
クラムチャウダー

間食
お菓子少し

⏰:12/07/22 19:33 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#183 [あず]

夜ご飯
春雨スープ
チーズ

⏰:12/07/22 21:13 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#184 [あず]


朝ごはん
ご飯
シチュー
ちょこ二つ

⏰:12/07/23 11:35 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#185 [あず]

空こぎ50回★

足ぱか50回★

⏰:12/07/23 11:36 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#186 [ちびこ]

おはんよ\(^^)/
久しぶりになっちゃった(笑)
食事控えたけど運動あんまり
できなかったからだめだぁ(--;)
食べたんだぁ(*^^*)
美味しいのたくさん食べると
まじ幸せだよね(*´∀`*)
ダイエット中なんかは特に!!
クラブはよく行くよー(^^)★

絵文字見れないのね(>_<)
iPhoneだからかもね(;_;)
うちも変えなきゃなぁ\(^o^)/
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⏰:12/07/23 14:05 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#187 [あず]

おにぎり二つ
オニオングラタンスープ

⏰:12/07/23 16:18 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#188 [ちびこ]

全然だよー!
むしろゆきのほうがあんまり
食べてなくて偉いね(>_<)

全然だよ(ToT)
クラブだとテキーラとか少しの量で
強いのが多いから8杯とか
すぐなのだ〜(;_;)

休みだよ(*^^*)
また買い物しちゃった(;_;)
今日はウォーキングとか
しようかな\(^o^)/
てか昔よりほんとダイエット
ゆるくなったなぁ(><)涙

するするーまじ化石携帯(笑)
9月に新しいの出るから
もう少ししたら変えるかな
早く変えたーい!
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⏰:12/07/23 16:36 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#189 [(´・ω・`)]
あずー(>_<)
来れてなくてごめん←
携帯変えて行方不明なってた!

⏰:12/07/23 23:57 📱:Android 🆔:☆☆☆


#190 [あず]

昨日かきわすれ!

間食
ポッキー三本
じゃがりこすこし
おせんべい一枚

夜ご飯なし

⏰:12/07/24 12:22 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#191 [あず]



マッサージ
空こぎ50回★
足ぱか50回★

⏰:12/07/24 12:23 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#192 [あず]

今日はお休み★

朝ごはんなし

⏰:12/07/24 12:29 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#193 [あず]

お昼
ご飯
明太子
シチュー
スコーン半分
ちょこ二つ

⏰:12/07/24 13:19 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#194 [あず]

45.9kg★

⏰:12/07/24 14:00 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#195 [あず]

あららー増えた(>_<)

まあ明らか食べ過ぎだからな!

⏰:12/07/24 14:00 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#196 [(´・ω・`)]
スマホはもとからあるから
使い方は慣れてるよー\(^o^)/

lineはずっとしてるよ♪

⏰:12/07/24 14:24 📱:Android 🆔:☆☆☆


#197 [あず]

生理前とか甘えてお菓子暴食しちゃったぁ(;_;)

ポテチ一袋に他にもケーキやら色々!
明日から一ヶ月で3kg減らす!!

絶対達成できるように頑張る!!

⏰:12/07/24 22:52 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#198 [あず]

彼氏がわざわざ夏休み合わせてくれて13日は遠出デート!
その日まで、明日から数えてあと19日!

少しでも痩せていきたい(;_;)
明日からカウントダウンスタート!

⏰:12/07/24 23:18 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#199 [ちびこ]

お疲れ様(*^^*)
休みはゆっくりできた?
テキーラやショットは強いかな(^^)
カクテルいつも飲む子は
酔いやすいし吐くかも笑

そおそぉ!
仕事すると中々だよね(;_;)
ゆき3キロ減らすんだね!
一緒に頑張るぞ〜\(^^)/
てかケーキとか家にそんなに
お菓子あって羨ましー!(笑)
スマホ使いやすい?

⏰:12/07/24 23:58 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#200 [ちびこ]

人によると思うけどね(>_<)
そして美味しさゼロです
あたしはクラブや飲みやらで
月4くらいかな(^o^)
家じゃ飲まないから
1週間に1回飲むくらいよ(^^)
ゆきは〜?(・ω・)

700カロリーはヤバイよ姉さん!笑
でもポテチ1袋って400カロリー
ありそうだよね(;_;)
3キロ減らすなら明日から
絶対に調整だよん
ちびこ監視してるからね(笑)
キラリン( ̄ー+ ̄)
彼氏さん買ってくるとか
優しいんだけど優しくない!笑
抜く気ないとかうける(笑)
お菓子1日何カロリーまでとか
決めてみたりは?(*^^*)

まじかぁ!
最初はなかなかだよね(--;)
私9月に変える予定なんだ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87609/

⏰:12/07/25 02:21 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#201 [あず]

45.8kg★

⏰:12/07/25 11:38 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#202 [あず]

朝ごはん
そうめん
チーズ

⏰:12/07/25 11:39 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#203 [あず]

空こぎ100回★
足ぱか50回★

⏰:12/07/25 11:56 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#204 [あず]

今日は遅番でまだ時間あるから日焼けどめ二つも買った!笑

アネッサ安かったから衝動買い!笑

さぁ〜もうすぐ1時だから仕事★
がんばろっ♪

⏰:12/07/25 12:53 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#205 [ちびこ]

月2なんだぁ(*^^*)
彼氏さんとよく飲み行く?
あたし今日知り合いと
飲みなんだよ〜(;_;)太る(涙)
食事は絶対控えなきゃ!!
ゆきも監視よろしくね★
夜食べすぎてたら叱って!笑
休みの日のご褒美デイいいね(*^^*)
それなら頑張れそう\(^^)/

でもケーキとか食べたいー★
あたし抹茶とチーズケーキ好き♪
←聞いてない笑
でも生理前って食欲ヤバイ(>_<)
私マック週1〜2で食べてた時とか
全然あったよ笑
お菓子食べるよ!昨日食べた笑
でもお菓子よりあたしコーヒー
よく飲むんだよね(TT)
スタバとか大好きだし(>_<)

ソフトバンクにするかな★
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⏰:12/07/25 13:31 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#206 [あず]

お昼
おにぎり二つ
クラムチャウダー

⏰:12/07/25 18:59 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#207 [あず]

昨日
夜ご飯
アイス

空こぎ100回★
足ぱか50回★
腹筋20回★

⏰:12/07/26 11:02 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#208 [あず]

46.0kg★

⏰:12/07/26 11:03 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#209 [あず]

朝ごはん
食パン一枚半

⏰:12/07/26 11:04 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#210 [あず]

生理前でお腹まじで痛すぎる(>_<)
いたい〜(;_;)

⏰:12/07/26 11:04 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#211 [あず]

お昼
おにぎり二つ
つくね棒
オニオンスープ

⏰:12/07/26 15:09 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#212 [あず]

間食
ちょこ二つ

⏰:12/07/26 21:36 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#213 [ちびこ]

おぱよー(*^^*)
ね!あたしも嬉しい(*´∀`*)
ゆきとまた絡めるのも超嬉し★
うちら絡んでるの何気長いよね(笑)

ラーメンすげいー!笑
でも上手かったらガツガツ
食べちゃう・▽・♪てへ。笑
でもマックはまじデブる(;_;)
身をもって体験したにょ(ToT)

仲間仲間ー(*^^*)
イエイエー\(^o^)/笑
画質とかキレイ〜?
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87609/

⏰:12/07/27 11:15 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#214 [あず]

昨日は夜に
かた焼きそばと春巻き二つ(>_<)

⏰:12/07/27 14:53 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#215 [あず]

朝ごはんなし

お昼
ご飯
スンドゥブ
ミルクレープ1/3
チーズ

⏰:12/07/27 15:37 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#216 [あず]

今日はケーキ少しにしといた★

⏰:12/07/27 15:38 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#217 [ちびこ]

休みだよー!
あたしも同じくだらだら(ToT)
今からドンキ行くくらい(笑)

同じく!
うちら超頑張ってたよね(*^^*)
また頑張ろう(>_<)
でもあたし昨日食べたから
体重順調に増えておる(;_;)涙

そんなのあったんだー!笑
こわいこわい(Тωヽ)
やはりマックは恐ろしいね(>_<)

そーなんだ(*^^*)
変えるの楽しみ〜(*´∀`*)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87609/

⏰:12/07/27 16:48 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#218 [あず]

これからウォーキング!

⏰:12/07/27 19:03 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#219 [あず]

ウォーキング30分★

踏み台昇降10分★

⏰:12/07/27 19:52 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#220 [ちびこ]

ドンキはカラコンやらツケマとか
買ったよ〜\(^o^)/
ゆきカラコンしてる?(*^^*)

にゃー美味しそう(*´∀`*)
春巻きとか焼きそば全然
食べてないやぁ(Тωヽ)
でもウォーキングして偉い♪
わかるー!あの時燃えまくってたよね!
戻りたいわぁ(;_;)

あるある〜(笑)
あたしもずっとドコモだし(ToT)
でも今は早く変えたいな(TT)笑
写メの画質よくないからさぁ(>_<)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87609/

⏰:12/07/27 20:14 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#221 [あず]


唐揚げ一口

空こぎ50回★
足ぱか50回★
マッサージ★

⏰:12/07/28 08:12 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#222 [あず]

朝ごはん
ご飯多め
唐揚げ3つ
昆布
豆乳

⏰:12/07/28 09:58 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#223 [あず]

空こぎ50回★
足ぱか50回★

⏰:12/07/28 09:59 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#224 [あず]

明日はお母さんとお出かけだから今日は久々に実家帰る★

早番だけど、洗い物だけはダッシュで頑張った( ;´Д`)

⏰:12/07/28 10:05 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#225 [あず]

生理一日目★

⏰:12/07/28 10:14 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#226 [ちびこ]

ディファインなんだ★★
ディファインって自然だけど
デカ目効果あるよね(*^^*)
うちは眼科でもらってる
2weekビューティっていうフチが濃い
カラコンを普段使ってる♪
休みはキャンマジやあゆのカラコンとか
使ってるよー\(^o^)/
ないと無理だよね(>_<)
まじ顔変わる〜(;_;)★

アプリで加工とか楽しそー!
早く使いたいぜ(Тωヽ)

てかてか♪
今日隅田川の花火大会に
行ってくるにゃー★
絶対人やばいなぁぁ(;_;)

⏰:12/07/28 10:40 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#227 [あず]

お昼
おにぎり二つ
唐揚げ二つ

⏰:12/07/28 13:59 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#228 [あず]

おにぎりでかでか〜!笑
手作りおにぎり満腹サイズだわ(>_<)

⏰:12/07/28 14:00 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#229 [あず]

間食
クッキー数枚
おせんべい

⏰:12/07/28 18:25 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#230 [あず]

今日は暇だからスタッフと間食!笑

⏰:12/07/28 18:25 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#231 [あず]

今日は早く終わったから買い物♪
ワンピ買った♪
エスペで三着も買っちゃった!笑

早く履きたい♪♪

⏰:12/07/28 20:21 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#232 [あず]

三足だっ!笑

⏰:12/07/28 20:22 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#233 [あず]


ご飯なし

フラフープ10分★
踏み台昇降10分★
空こぎ100回★
足ぱか50回★
腕立て伏せ15回★

⏰:12/07/29 10:44 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#234 [あず]

生理二日目★

⏰:12/07/29 10:45 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#235 [あず]

朝ごはん
卵二口
お肉二口
カルピス少し

⏰:12/07/29 10:46 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#236 [あず]

今日はお母さんとショッピング★

楽しみ〜(o^∀^o)♪

⏰:12/07/29 10:46 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#237 [あず]

空こぎ100回★
足ぱか50回★

⏰:12/07/29 10:58 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#238 [ちびこ]

おはよ(*^^*)
あゆのはカカオは微妙だったけど
ハニーブラウンは盛れるかも★!
昨日ハニーブラウンつけたけどよかったよん♪
素っぴんでもカラコンしなきゃ
無理だぁ(;_;)変わるよね!

昨日は人やばかったー(TT)
てかめっちゃ暑かったん;
でもキレイだったー\(^o^)/
ゆき今年花火大会行く〜?

てか昨日食べ過ぎたよ(--;)
叱ってください(Тωヽ)
もー生理前ってまじやばい(涙)
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⏰:12/07/29 11:17 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#239 [あず]

お昼
ミラノ風ドリア
チキン二つ

夜ご飯
うどん
ドーナツ

⏰:12/07/29 19:28 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#240 [あず]

今日はお母さんと楽しんだからよし!

ワンピ三着買ってくれた(^ー゜)
明日からまたダイエット頑張る!

⏰:12/07/29 19:29 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#241 [ちびこ]

おつーん\(^o^)/
うちも断然ブラウン派(*^^*)
可愛いよね♪♪

ちびこもいたのよー(笑)
汗やばかったぜ(Тωヽ)
うちらは土日仕事率が
高いもんね(;o;)
あたしはあと江戸川花火に
行く予定だよーん★
てかゆきは盆休みとかある?

食べちゃうし飲んじゃう(笑)
コンビニに売ってた
塩きゅうりが超上手くて友達と
二本買いしちゃった!!

今日買い物したんやねー★
ママと仲良しねん(*^^*)
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⏰:12/07/29 21:36 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#242 [あず]

フラフープ10分★
踏み台昇降10分★
空こぎ100回★
足ぱか50回★
腹筋30回★
マッサージ★

⏰:12/07/30 00:49 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#243 [あず]

今まで妹とガールズトーク♪

明日はもう彼氏ん家帰る日だあ!
また来週実家かえろうかな♪

明日は遅番だしゆっくりしよ★
おやすみなさい♪

⏰:12/07/30 00:52 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#244 [ちびこ]

いくよー\(^o^)/
あと海行く予定かな★
海の家行きたいー!!
あとクラブかな★←
夏は短いし遊ばなきゃ
損な気がして焦るよ〜(;o;)

盆休みはないよ〜(;_;)
8月は12日くらいしか
休みありましぇん(;;)
まぁいつも通り?みたいな(涙)
連休は結構あるから
地味に地味にそれを楽しみます(笑)
盆休みたのしんでねん★(*^^*)

おいしーよね♪♪分かる!
ばりぼり食う(^o^)!!
お母さんとは行かないなぁ!!
買い物は一人か姉ちゃんだよ(*^^*)
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⏰:12/07/30 01:39 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#245 [あず]

生理三日目★

⏰:12/07/30 09:28 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#246 [あず]

朝ごはん
ご飯
味噌汁
納豆
お肉一口
ドーナツ

⏰:12/07/30 09:31 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#247 [あず]

お昼
おにぎり二つ
つくね

⏰:12/07/30 15:33 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#248 [ちびこ]

おつおつー!!
今日まっじ疲れた(>_<)
眠くて今電車で半目( ̄▽ ̄)
寝ろよみたいなね(笑)
ゆきにお返事したら爆睡モード
入りまーす\(^o^)/スイッチオン笑

そー!学生って今考えると
ほんと天国だよ(Тωヽ)
戻りたいー!(;_;)
海はまだ決まってないけど
多分江ノ島かなぁ★!!

お姉は家出てるよ!
出て大分経つからたまにしか
会えないんだけどねぇ;;
しかもお姉は結構彼氏優先にするから
私さみちーのよー\(;o;)/笑
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⏰:12/07/30 22:17 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#249 [あず]

間食
おかしちょこちょこ

夜ご飯
なし

⏰:12/07/31 01:03 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#250 [あず]

マッサージ★
空こぎ100回★
足ぱか50回★
バストマッサージ★
腹筋40回★
腕立て伏せ20回★
スクワット30回★
ポリバケツ30回★

⏰:12/07/31 01:05 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#251 [あず]

高校のときの仲良し5人組とライン♪
楽しすぎー(o^∀^o)♪♪

でも寝る!笑
おやすみなさい★

⏰:12/07/31 01:13 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#252 [ちびこ]

ガチで爆睡してた〜笑
首がっくんなったよ\(^o^)/
多いよね!あの緩い振動?
揺れ?が心地いい(^o^)笑
あの揺れって自分がお腹の中に
いたときの鼓動と似てるらしいよ★
だから気持ちくて寝ちゃう人が
多いらしい(*^^*)

ね(;_;)めっちゃ混むし
まじ痩せなきゃやばい(>_<)
食ってる場合じゃないわまじ笑

いやん( ̄▽ ̄*)
お姉は好きよー笑
元カレにも仲良すぎてきもい
言われたことあるよー笑
ゆきんちも仲良さそう★★
てかゆき夜食べてなくてエライ!
あたしなんて..やばいっす笑
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⏰:12/07/31 01:48 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#253 [あず]

生理四日目★

⏰:12/07/31 14:19 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#254 [あず]

朝ごはんなし

お昼
明太子パスタ
チーズ
豆乳
うまい棒

⏰:12/07/31 14:20 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#255 [あず]

今日はどこお出かけしようかなあ♪

暑そう!!

⏰:12/07/31 14:20 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#256 [ちびこ]

おそよー\(^o^)/笑

可愛いよね!食べようか!笑
うち周り結婚とか妊娠ラッシュだよ〜
あたしはいつになるやら( ̄▽ ̄;)
ゆき達は結婚しないの〜?★

あたしもー(*^^*)
一人とじゃやっぱ違うね(o^o^o)

来年もがんばろー!
来年はキープしてたいなぁ(;o;)
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⏰:12/07/31 15:02 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#257 [あず]

空こぎ100回★
足ぱか100回★
足あげ10回★
腕立て伏せ20回★
腰捻り50★

⏰:12/07/31 15:24 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#258 [ちびこ]

さすがとか!
ありがとうゆきチャン( ̄ー+ ̄)笑

だよね〜分かる!
あたし結婚は28歳でいいなぁ
だからゆきと同じくらい★
その前に相手を探さなきゃ
いけないんだけどねん(--;)

あたしもないやぁ(Тωヽ)
むしろキープよりオーバー
みたいな\(^o^)/笑

コンタクト高いよねー(涙)
でもなきゃないで困るんだよね(>_<)
ゆき2WEEKだよね?
いくらくらい?
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⏰:12/07/31 20:04 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#259 [あず]

夜ご飯
ポテト少し
そぼろ
ご飯少なめ

⏰:12/07/31 20:22 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#260 [あず]

油の多い夜ご飯だなあ( ;´Д`)

⏰:12/07/31 21:18 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#261 [ちびこ]

実際厳しいよー(Тωヽ)
まだまだお金貯めたいし(;_;)
現実考えるとね(>_<)
あたしはねー、、
思いやりあって面白い人で
経済的安定ある人\(^o^)/笑
お洒落でイケメンなら最高★笑
..ってこんな人いないわな(--)
あたし理想高いかも(^^;
ちびこのくせしてゴメンナサイm(__)m笑
ゆきの彼氏はどんな人?(*^^*)

いやいや負けませんわよ(^o^)
あたし達人越して仙人かも(笑)
リバウンドの神\(^o^)/イエー!

まじかー!高いね(>_<)
あたし3ヶ月で5000円ちょいだよ(;o;)
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⏰:12/08/01 01:14 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#262 [あず]

マッサージ★
空こぎ100回★
足ぱか50回★
バストマッサージ★
腕立て伏せ30回★
腹筋50回★
足あげ15回★
腰捻り50回★
スクワット30回★

⏰:12/08/01 02:21 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#263 [あず]

おやすみなさい★

⏰:12/08/01 02:30 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#264 [あず]

朝ごはん
ご飯
そぼろ
豆乳
チーズ

⏰:12/08/01 09:00 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#265 [あず]

空こぎ100回★
足ぱか80回★

⏰:12/08/01 09:53 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#266 [あず]

生茶がディズニーになってて可愛くて買っちゃった(*^^*)

⏰:12/08/01 09:55 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#267 [ちびこ]

おはよー\(^^)/眠いぃ。
超重要(^o^)笑
友達とそれは絶対外せないって
話ばっかりしてるよ★!笑
だからうちら見つからないんだねって
話もよくしてる( ̄▽ ̄)笑
優しさ大事だよー(*^^*)
ゆき達超ラブラブだったよね♪
付き合って結構長いよね?

じゃあうちらリバウンドの神コンビだね!
ってだめやん!!笑
あたし食べるの大好きだからさ;▽;
最近の男って少食じゃない?
あたしが食いすぎか;笑

ほんとだよー;ω;
ワンデーにしたいけど高いし(>_<)
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⏰:12/08/01 10:50 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#268 [あず]

お昼
おにぎり二つ
オニオンスープ

⏰:12/08/01 14:12 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#269 [あず]

結婚の理想って話し出したら本当に止まらないよねぇ(*^^*)笑
うちらも盛り上がる〜!!笑
んーとね、今三年半だよお★
もう前みたいなラブラブはないねぇ!笑
夫婦だ( ;´Д`)

最近の女の子なんかもーっと小食に感じるんだけどー(;_;)笑
うちがますます飲食店に貢献してるのだよーヽ(;▽;)ノ笑

化粧品がそろそろ同じ時期に一斉になくなりそうでやばい(>_<)
お金がーヽ(;▽;)ノ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87973/

⏰:12/08/01 14:17 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#270 [あず]

間違えて自分のとこに書いちゃった(>_<)

⏰:12/08/01 14:21 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#271 [あず]

食後にコーヒー★

⏰:12/08/01 14:22 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#272 [あず]

ちょこ一つ

⏰:12/08/01 17:54 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#273 [あず]

夜ご飯
カステラ一口
コーヒー半分

⏰:12/08/01 22:55 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#274 [あず]

お腹すいたあ( ;´Д`)

⏰:12/08/02 00:25 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#275 [あず]

マッサージ★
空こぎ100回★
足ぱか100回★
腹筋50回★
バストマッサージ★
腕立て伏せ30回★
腰捻り50回★
爪先立ち50回★
スクワット30回★

⏰:12/08/02 01:42 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#276 [あず]

おやすみなさい★

⏰:12/08/02 01:52 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#277 [あず]

朝ごはん
ご飯
スンドゥブ
豆乳

⏰:12/08/02 11:06 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#278 [あず]

ご飯の量多すぎてお腹ぱんぱん
(; ̄O ̄)

⏰:12/08/02 11:07 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#279 [あず]

空こぎ100回★
足ぱか100回★
ポリバケツ30回★

⏰:12/08/02 11:25 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#280 [ちびこ]

はろー\(^o^)/
遅れちゃった(;o;)
最近生理前で眠くてやばい!
しかも痩せにくい(涙)

わかる!うちも元カレと7年
一緒いたけどドキドキ0!笑
居て当たり前みたいな感じに
なっちゃうよね〜(*^^*)
リアル夫婦なっちゃえー★★
てか言うのめっちゃ遅れたけど
うち1月に別れたんだ〜(;o;)
なんか別れたら月日経つのが
超早いぃー( ̄▽ ̄;)

貢献とか!(笑)
あたしコンビニにめっちゃ
貢献してるわー\(^o^)/

化粧品かぁぁ!
地味に金かかるよね(;_;)
しかも安くないしね(>_<)
ゆき化粧品何使ってる〜?
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⏰:12/08/02 13:07 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#281 [あず]

遅番って長く感じる〜(>_<)

⏰:12/08/02 13:52 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#282 [あず]

お昼
おにぎり二つ
唐揚げ棒
お菓子少し

⏰:12/08/02 16:50 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#283 [ちびこ]

ねー(;o;)
やんなっちゃうわぁ(--;)
←おばちゃん笑

そうだったのか(>_<)
ゆきは優しい〜ね(*^^*)
相変わらずいい子\(^o^)/
こんな彼女がいて彼氏さんは
幸せもんだ♪んだんだ!
でも何でもバンバン聞いちゃって
平気だからね(o^o^o)★!
ありがとう〜(;_;)!!
照れるわん(//∀//)嬉
性格よくないけど頑張る★笑

ゆきジルっぽーい!
ジル超可愛いよね!
MACは意外だぁ\(^o^)/
あたしMACのファンデとリップ
合わなかったんだよね(涙)
あたしはルナソルやコフレ
YSL,NARSとかだよ!バラバラ笑
ルナソルのアイシャドウ大好き(*^^*)
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⏰:12/08/02 17:06 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#284 [あず]

夜ご飯
なし

⏰:12/08/03 00:20 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#285 [あず]

マッサージ★
空こぎ100回★
足ぱか100回★
バストマッサージ★
足あげ20回★
腕立て伏せ30回★
腹筋50回★
腰捻り50回★
爪先立ち50回★
スクワット30回★
ポリバケツ30回★

⏰:12/08/03 02:04 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#286 [ちびこ]

おはよー(*^^*)
わがままかなぁ?
んな感じにしないけど♪
私のが自己中万々歳の
女ですわよ〜\(^o^)/笑

やーん(//∀//)←何キャラ
調子のっちゃうぞ(o^o^o)笑
そろそろうざいとか!笑
その子うざ可愛だったよ\(^o^)/笑
全然言うよー!
ペラペラいっちゃいますよ!
元カレはね〜たまにやっぱり
考えちゃうけどそんなには
引きずってないかな;▽;
遊んで仕事して考えないように
してるだけかもだけど←
それでいいのだー!完(笑)

MACシャドー人気だよね!
あたしも買ってみようかなぁ!
確かに真逆やね;Д;笑
でも両方発色よさそ♪♪
ルナソルは発色いいよー!可愛いし(*^^*)
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⏰:12/08/03 08:45 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#287 [あず]

朝ごはん
ポテト少し
冷やし中華
豆乳

⏰:12/08/03 09:52 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#288 [あず]

空こぎ100回★
足ぱか100回★

⏰:12/08/03 09:53 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#289 [あず]

ちょこ一つ
おせんべい3口

⏰:12/08/03 12:20 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#290 [あず]

お昼
たぬきうどん
おかし一口

⏰:12/08/03 13:09 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#291 [ちびこ]

そーそー\(^o^)/
わがままくらいが可愛いのよ♪
私くそだけど(°▽°)♪笑

あいつも考えてるかなー(^^)
うーん;Д;なら嬉しい(*^^*)
今までの事色々感謝してろや〜
←何様(笑)
でも前みたいに戻りたいとか
そゆのは全然ないんだ★
多分一緒にいたらお互い成長しないし
何度も付き合って別れてなんて
情だけの関係になりそうだからさ(^o^)
これでよかったんだと思う♪
ちびこ、、成長します°Д°!笑

調べてー^ω^♪わくわく!
あたしMAC気になるから
明日見てこよーっと(*^^*)
夜会してる♪あとみつあみで
お団子とかよく分かんない髪型(笑)
毛が抜けてしょうがない\(~o~)/
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⏰:12/08/03 15:02 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#292 [あず]

夜ご飯
グラタン半分
ハンバーグ一口
ご飯少なめ
ケーキ二口

⏰:12/08/03 22:37 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#293 [あず]

今日で三年半記念日★

お互い仕事だからとりあえず今日はおうちで二人で作った♪
これからもよろしくねっ(o^∀^o)★

ダイエット頑張ります(>_<)笑

⏰:12/08/03 22:38 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#294 [あず]

マッサージ★
空こぎ100回★
足ぱか100回★
バストマッサージ★
足あげ20回★
腰捻り50回★
腕立て伏せ30回★
スクワット30回★
爪先立ち50回★
ポリバケツ30回★

⏰:12/08/04 02:07 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#295 [あず]

おやすみなさい★

⏰:12/08/04 02:14 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#296 [あず]

朝ごはん
スンドゥブ少し
ケーキ三口

⏰:12/08/04 08:58 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#297 [あず]

空こぎ100回★
足ぱか100回★

⏰:12/08/04 09:51 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#298 [あず]

本当に脚が太すぎる(>_<)

太すぎて恥ずかしい。。
なのに今まで何もしてこなかったからなー。。

毎日の運動が早く効果出ればいいな(>_<)
もう少し細いデニムも入るようになるぞー(;_;)
太すぎる…

⏰:12/08/04 09:53 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#299 [あず]

お昼
牛丼

⏰:12/08/04 13:26 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#300 [あず]

ちょこ二つ

⏰:12/08/04 18:42 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#301 [あず]

夜ご飯
軟骨唐揚げ
ご飯一口
うまいぼ二本

⏰:12/08/04 22:32 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#302 [あず]

あー彼氏と一緒になって食べた(>_<)

あと一週間で彼氏と昨日の分の記念日デートだし気を抜かないようにしなきゃっ(>_<)
あと一週間!!

⏰:12/08/04 22:33 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#303 [あず]

今日は食べすぎたかな(>_<)
気持ち悪い(>_<)

明日からしっかり運動するから今日はおやすみ(>_<)
おやすみなさい(;_;)

⏰:12/08/05 01:07 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#304 [ちびこ]

おはよー(*^^*)
昨日花火大会行ってきたけど
めちゃめちゃ綺麗だったよ!
野原から見える景色も最高★

のろける日が来るのを
あたしも願ってます(^o^)笑
したら色々聞いてやってね!
ゆきちゃーんo(^∇^o)(o^∇^)o笑

髪の毛てきとーよ(;o;)
ちびこ=適当だから★
そこ重要ポイントだから
覚えといくように(@゚▽゚@)

んとねー、朝本社行ってから
お店で遅番入りの仕事だったんだ(^^;
だから長くなってしまった(;_;)
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⏰:12/08/05 11:29 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#305 [あず]

朝ごはん
なし

お昼
ビビンバ
ミニ牛乳プリン

⏰:12/08/05 13:32 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#306 [あず]

夜ご飯
ポテト
うまい棒二本
カステラ一口

⏰:12/08/05 19:49 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#307 [ちびこ]

おつー\(^o^)/
生理来ちゃってお腹ピーピーな
ちびこさんが通りますよ〜笑

うん、いつになるか
わからないけどね^ω^....(涙)

全くしっかりしてないよー
マイペースってかなり言われるし(笑)
ゆきのがしっかりしてそう★!
てか全てにおいて女の子らしいよね♪

出かけるときも髪とか
オールバックで1つのときとか
あたし全然あるからね(;o;)
暑いから結べばいーや〜
みたいな...女子力な!笑
でもメイクはいつもガッツリ
しちゃうんだよね(--;)

ねー基本は7時間半労働だけど
残業がちょいちょいあるん(^^;
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⏰:12/08/05 22:57 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#308 [あず]

昨日
マッサージ★
バストマッサージ★
腹筋40回★

⏰:12/08/06 11:34 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#309 [あず]

朝ごはん
ご飯
卵焼き
豆乳
わかめスープ半分
牛乳プリン一口

⏰:12/08/06 11:35 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#310 [あず]

空こぎ100回★
足ぱか100回★
腕立て伏せ30回★
足あげ10回★

⏰:12/08/06 11:36 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#311 [あず]

この前コンタクトの在庫ないって言われたから今日遅番で時間あるし取りに行こうと思ったのに、
傘忘れて戻ったらもう時間なくなったから行けない( ;´Д`)
もー意味ない(;_;)

明日休みだし行かなきゃかな。。
めんどくさいから明日の気分だな!笑

⏰:12/08/06 11:45 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#312 [あず]

なんだか熱っぽい( ;´Д`)

体だるいよ…(;_;)

⏰:12/08/06 13:28 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#313 [あず]

お昼
うどん

⏰:12/08/06 16:16 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#314 [あず]

ミルクティ半分

⏰:12/08/06 17:01 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#315 [あず]

偏頭痛やばい(;_;)
早く仕事終われ〜(;_;)

でもみんな優しいからガンバる(>_<)
明日は休みだし今日は早く寝たい(>_<)

頭いたい〜(>_<)

⏰:12/08/06 18:36 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#316 [あず]

夜ご飯なし

⏰:12/08/06 23:45 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#317 [あず]

熱やばい(;_;)

帰り熱って連絡したら彼氏が迎えきてくれた(>_<)
助かったあ(>_<)

明日の夜までに熱下がってますように〜ヽ(;▽;)ノ
おやすみなさい

⏰:12/08/06 23:47 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#318 [ちびこ]

ゆきつらそうだね(;_;)大丈夫?
ゆっくり休んでね(>_<)!!
返信いつでも大丈夫だからね!
O型マイペース発揮するくらい
マイペース返信でオッケーよ★
ちなみにあたしはAB型\(^o^)/←
おやすみしゃんね〜(;o;)
明日なおってますように★★
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⏰:12/08/07 01:14 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#319 [あず]

朝ごはんなし

お昼
うどん
牛乳プリン半分

⏰:12/08/07 14:44 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#320 [あず]

熱はどうにか下がってよかった(>_<)

あとは気持ち悪いのと頭痛だな(>_<)
明日から仕事だから治って〜(>_<)

⏰:12/08/07 14:46 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#321 [あず]

今日は家事お休み!

これからちょっとお昼寝しちゃいます★

⏰:12/08/07 14:52 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#322 [ちびこ]

休めたかな(;_;)?
暑いからバテちゃったのも
あるかもだね!(ノд<。)
お大事にね(>_<)
わかるー!
学生は天国だったね(*^^*)
サボれたし\(^o^)/笑

今日爆睡だったよん!
宮間選手プレーも素晴らしいし
性格もよさげだし憧れ!!
大津選手かっこいー♪♪♪
あと、あずま?選手もイケメン!
でもあたしは昔の宮本選手と
鈴木選手とかが好きだった!
イケメン大好き\(^o^)/←
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⏰:12/08/07 20:19 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#323 [あず]

夜ご飯
アイス
じゃがいも一口

⏰:12/08/07 21:40 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#324 [ちびこ]

おつー\(^o^)/
ならよかったぁ(;_;)
ゆきよく風邪ひいちゃうん?

宮間選手1点いれたよ!
ん?昨日は女子だけで
男子は今日やるんよー(*^^*)
だから大津選手は今日だよ♪
宮本選手超イケメン(o^o^o)
イケメン探ししちゃう(笑)
鈴木選手はかっこいいし
バーレーン戦でゴールに
一人で向かうひたむきさに
惚れたぁぁー!\(^o^)/
知ってる人少ないんだけどね(;o;)涙
ゆきサッカー選手以外で
芸能人で好きな男性いるー?♪
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⏰:12/08/07 23:35 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#325 [ちびこ]

あたしも全然ひかないよ!
でも酒やけで声はよく枯れる笑

大津くんとか!友達か!\(^o^)/笑
サッカー今から始まるよん★

玉山鉄二かっこいい!!
わかる!(笑)
岡田さん爽やか〜★★
あたしはEXILEのたかひろ♪♪
あとは市原隼人★生田斗真
速水もこみちが好きー(*^^*)
たかひろ鼻血ぶーだわまじで笑

彼氏さんは玉山鉄二に
似てるのー?(o^o^o)
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⏰:12/08/08 01:01 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#326 [あず]

昨日

マッサージ★
バストマッサージ★
空こぎ100回★
足ぱか100回★
腕立て伏せ30回★
足あげ20回★
スクワット30回★

⏰:12/08/08 08:22 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#327 [あず]

朝ごはん
うどん
豆乳

⏰:12/08/08 09:41 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#328 [あず]

空こぎ100回★
足ぱか100回★

⏰:12/08/08 09:44 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#329 [あず]

風邪治ってよかった★
でもまだ頭痛あるから頭痛薬は持ってきたあ♪

頭痛持ちだし頭痛薬ちゃんとストックしとかなきゃ(>_<)!!

⏰:12/08/08 10:19 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#330 [あず]


お昼
とろろそば
チキン

⏰:12/08/08 14:01 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#331 [ちびこ]

ねー負けちゃった(;o;)
でも次は韓国戦だよ!!
韓国強いけど勝ってほしいな★
イケメン、泣いてたね〜
もはやあだ名はイケメン(笑)
負けず嫌いみたい!母情報!
親子揃ってイケメン好き(^o^)
でも父ブサメン(笑)
ブサメンとか今思い付いた言葉(^o^)笑

似てないのかぁ!
あたしの想像だと爽やかそう!
どんだけ妄想(笑)
最近彼氏欲しくてやばいよー涙
完全なる飢えです(´Д`)
わしゃカラカラだよ(´Д`)
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⏰:12/08/08 21:34 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#332 [あず]

夜ご飯
エビチリ一口
軟骨唐揚げ二口

⏰:12/08/08 23:21 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#333 [あず]

昨日
マッサージ★
空こぎ100回★
足ぱか50回★
腹筋30回★
足あげ10回★

⏰:12/08/09 10:23 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#334 [あず]

朝ごはん
うどん
じゃがいも煮少し
豆乳

⏰:12/08/09 10:23 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#335 [あず]

空こぎ100回★
足ぱか100回★
バストマッサージ★
足あげ10回★
腹筋40回★
腕立て伏せ30回★
腰捻り50回★
スクワット50回★

⏰:12/08/09 10:25 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#336 [あず]

今日から彼氏が夏休みで三日間は実家に帰る(o^∀^o)
なので私も今日の夜からから日曜日の朝までは実家に★

遅番だから朝のうちに洗濯と家事終わらせちゃうぞー!

⏰:12/08/09 10:31 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#337 [ちびこ]

おぱよー^ω^♪♪
昨日の夜、すごい涼しくて
過ごしやすかったねー★!
朝起きたら顔の油達が
いつもより少なかったよ(´∇`)

ねー★勝ってほしー♪♪
なんか韓国のプレー見てると
恐いんだけど..(--;)
日本怪我とか気をつけてほし〜(;o;)

わかる!目の保養だよね!!
たかひろとか見たらほんと
癒されるし、にやける( ̄▽ ̄)変態か。

他ほっといてるのー(^o^)笑
きませんのー(涙)ちーん
連絡取ってる人はいるけど
恋愛対象にならないオチ;▽;
なんかドキッ(★ω★)!!
ってゆーのが全然ない〜!
ないないの〜ないなーい!←うざい笑
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⏰:12/08/09 10:49 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#338 [あず]

お昼
麻婆豆腐
ご飯
飲むヨーグルト

⏰:12/08/09 15:44 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#339 [体重なんか言えません]
>>337
頭大丈夫??気持ち悪いぞ

⏰:12/08/09 16:03 📱:au/SN3V 🆔:☆☆☆


#340 [あず]

夜ご飯なし

⏰:12/08/09 22:25 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#341 [ちびこ]

お疲れー!\(^o^)/
今日水着買ったんだけどさ、、
まじダイエットしなきゃだよね。。笑
痛感させられたぜ\(~o~)/涙

涼しいね(*^^*)
このくらいが丁度いいなー(。・ω・。)
たかひろセンスよさそー!!★

恋愛はないかな(^o^)
なんか友達〜みたいな★
たまにしか連絡とらないしね^ω^
よさげな人..全然いないよー(´Д`)涙
ゆき達は専門学校で
知り合ったんだっけ?(*^^*)
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⏰:12/08/09 22:52 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#342 [あず]

マッサージ★
空こぎ100回★
足ぱか100回★
バストマッサージ★
腹筋40回★
足あげ20回★
腕立て伏せ30回★
腰捻り100回★
ポリバケツ30回★
スクワット50回★

⏰:12/08/10 01:32 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#343 [あず]

おやすみなさい★

⏰:12/08/10 01:37 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#344 [ちびこ]

水着は黒だよー\(^o^)/
少しでも痩せて見せたい願望
強いので..(ノд<。)゜。
リエンダか迷ったんだけど
盛れなそうだからやめちゃった(;o;)
あたしが胸ないだけなんだけどね笑
ゆきは今年水着来た?(・ω・)

私自分から好きになる派って
最近判明したよー\(^o^)/
なんかドキドキしたい(笑)
専門だよね(*^^*)
ゆきは彼氏さんからだったのー?

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⏰:12/08/10 02:17 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#345 [あず]

朝ごはん
食パン
シチュー
目玉焼き
紅茶

⏰:12/08/10 09:52 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#346 [あず]

サラダ少し

⏰:12/08/10 09:52 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#347 [あず]

空こぎ100回★
足ぱか100回★

⏰:12/08/10 09:54 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#348 [ちびこ]

おはよーん(。・ω・。)
盛れないからちゃんとした
水着屋で買ったよー(;o;)
金がぶっ飛んだぁ(´Д`)涙
着ないのかぁ;ω;
あたしデブだけど着るよ\(^o^)/
醜いチビブタが海にいたら
あたしだからよろしく\(^o^)/笑

ゆきアタックするんだー!
意外!!^▽^
ゆきは声かけられそーな
イメージだよ〜!(*^^*)
面倒じゃないっしょ°Д°!!
嬉しいでしょー♪♪
彼氏さんのどこに惚れたの〜?*・∀・*
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⏰:12/08/10 11:03 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#349 [あず]

お昼
とろろそば
チキン
ちょこ一つ

⏰:12/08/10 13:36 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#350 [ちびこ]

水着とか他色々買って
25000円くらいだったよ(^o^)
いやいや(;o;)身長の割りに
色々お肉がやばいのよー!!涙

わお\(^o^)/
積極的〜!ワイルド(笑)
直感大事だよね!!最近かなり思う!!
なんか電波がさ〜ビビッとさー
こないんだよね(´Д`)笑
出来るまでにダイエット
頑張りますやぃ(`∇´)ゞ
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⏰:12/08/10 22:29 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#351 [あず]

夜ご飯
ポテト半分

⏰:12/08/11 02:21 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#352 [あず]

朝ごはん
ご飯
とろろ
ブリ照り三口
ハンバーグ一口

⏰:12/08/11 09:04 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#353 [あず]

昨日は久々に友達と会ったあ★
話がつきなくてやばかった!!

⏰:12/08/11 09:05 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#354 [あず]

空こぎ100回★
足ぱか100回★

⏰:12/08/11 09:52 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#355 [あず]

今日は早く終わるからお母さんのマツエクつけてあげる★

⏰:12/08/11 09:52 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#356 [あず]

あー(;_;)
今日時計忘れた(>_<)

時計してないとか変な気分!
今日は携帯で時間みるしかない(>_<)

⏰:12/08/11 10:00 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#357 [あず]

お昼
塩カルビ弁当
クッキー一枚

⏰:12/08/11 14:57 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#358 [あず]

これからお昼代節約しよ(>_<)

⏰:12/08/11 15:07 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#359 [あず]

夜ご飯

卵焼き二口
ブリ照り二口
サラダ
ポテチ二口
アイス

⏰:12/08/11 22:19 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#360 [あず]

マッサージ★
バストマッサージ★
空こぎ100回★
足ぱか100回★
腹筋40回★
足あげ10回★

⏰:12/08/12 01:34 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#361 [あず]

朝ごはん
ご飯
味噌汁
卵焼き二口
鮭半分
桃一つ
コーヒー

⏰:12/08/12 09:06 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#362 [あず]

空こぎ100回★
足ぱか100回★

⏰:12/08/12 09:55 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#363 [あず]

飲むヨーグルト

⏰:12/08/12 11:48 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#364 [あず]

スタッフと結婚観トーク!

将来かあ…

⏰:12/08/12 11:49 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#365 [あず]

なんか結婚を考えたらみんな深すぎて分からなくなった(>_<)

うちの考えは甘いかな?

久々に恋空でもまた読んでみようかな★

⏰:12/08/12 12:51 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#366 [あず]

お昼
おにぎり
おせんべい

⏰:12/08/12 15:38 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#367 [あず]


クリームパン少し
冷やし中華半分
うまい棒一つ

⏰:12/08/12 21:54 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#368 [ちびこ]

おはよー(*^^*)
遅れてごめんね(;_;)

わかる!支払い多いし
引かれるものが多い(><)

うん\(^o^)/ダイエットがんばる〜!
最近怠けてるからやばい(--;)
ゆきはダイエット順調?
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⏰:12/08/13 10:49 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#369 [あず]
朝ごはんなし

お昼
クリームパン
コーンスープ
うまい棒
</Div></Font>

⏰:12/08/13 14:40 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#370 [ちびこ]

はろーん(´∇`)♪♪

そーそー!予定入ると
まじだらけちゃう(ノд<。)
ウォーキングとか筋トレ
3日くらいさぼってるし(;_;)
今日はお互いやろうね\(^o^)/

シフト最悪よ!(笑)
まぁ下っぱだから
仕方ないけどさぁ(><)
まぁ..やるっきゃないね!(^^)
仕事は大変だぁ(´`)
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⏰:12/08/13 14:48 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#371 [あず]

朝ごはんなし
お昼
ラーメン
うまい棒二つ

⏰:12/08/14 14:12 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#372 [ちびこ]

おはよん(*^^*)
見事に風邪引いたちびこだよ笑

あたしも対してしてないから
大丈夫\(^o^)/
うちらまじゆるいよね(笑)
今日は頑張りましょ★★
ウォーキングするぞー!
4日ぶりのウォーキング(;o;)

なんかねー波があって
昨日は落ちてました(^o^;)
ちょっと考えちゃった(>_<)
7年の隙間を埋めるのは
やっぱ時間かかるね(´`)
でも寝たら割りとすっきり\(^o^)/
単純でごめんね(;_;)笑
全然お節介じゃないよー!!
心配してくれてありがと(*^^*)
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⏰:12/08/14 14:49 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#373 [あず]

アイス

⏰:12/08/14 17:43 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#374 [あず]

うまい棒二本

⏰:12/08/14 17:58 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#375 [ちびこ]

風邪だよーん(´Д`)
鼻水やばいー(;o;)
ゆきはもう大丈夫?(><)
休みは金曜土曜だよん(;_;)
来週も金曜まで仕事(>_<)

焼肉いいなー!\(^o^)/
最近食べてないから
めっちゃ食べたい!(*^^*)
牛角大好きー♪♪

ん〜確かに抑えてるかも(TT)
でもこれでよかったと思う★
元カレも今は大型免許資格とか
ボクシングとか仕事とか
自分のやりたいことを頑張って
伸び伸びしてるしさ\(^o^)/
うちら一緒にいたらお互いしか
見てなくて今みたいに自分自身のこと
頑張れてなかったと思う(;o;)
だからもう戻らないかな(^^)
ダメにしちゃう気する(;o;)
長々とごめんね(><)
聞いてくれてありがと(*^^*)
ゆきは彼氏さんとラブラブでね♪
今日の焼肉って彼氏さんと?★
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⏰:12/08/14 21:38 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#376 [あず]

夜ご飯
焼肉

⏰:12/08/15 00:47 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#377 [あず]

最近の食生活どうなってるんだ( ;´Д`)

⏰:12/08/15 00:48 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#378 [ちびこ]

なんかルル飲んだら
鼻水ぴったー止まったよ笑
でも喉カラカラに超なる!

牛角行ったんだー;▽;★
いいなぁ!!
でも今ってきなこ黒蜜の
牛角アイスやってないよね?
あれ大好きなのよー;Д;!

まぎらわしてるのかなぁ(TT)
でも我が道を行くやつなん(´Д`)笑
全然大人じゃないよ!!
前までは何回も付き合って
戻ってーの繰り返しだったよ(>_<)
別れたくないって泣きながら
話し合ったことも多々...笑
行動に移せるゆきカッコイー(*^^*)
私は中々移せないチキンだからさ(;o;)
ありがとうゆきん\(^^)/★
嬉しいよーん♪♪
ちびこ幸せ掴みます!
...いつか(笑)
それまでに痩せとかなきゃ!!!
焦る〜(笑)

⏰:12/08/15 01:56 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#379 [あず]

朝ごはんなし

お昼
チーズ一つ

⏰:12/08/15 16:23 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#380 [あず]

今日は今から実家帰る★
地元メンバーで花火するo(^▽^)o

⏰:12/08/15 16:23 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#381 [あず]

芋けんぴ二本
アイスコーヒー

⏰:12/08/15 18:00 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#382 [ちびこ]

はろー\(^o^)/
そゆときもあるわよ!(笑)

外出?
ほぼ外出してるよん笑

ゆきん、ありがとー(;o;)
でもあたし性格悪いからよん(´Д`)
困ったもんだぜ(-_-;)笑

知ってるよ!懐かしい!
全部見たし映画もみたよ(*^^*)
あと天使がくれたもの?だっけな?
知ってる?
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⏰:12/08/15 18:13 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#383 [ちびこ]


ブラウニー173カロリー
VAAM

⏰:12/08/15 18:16 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#384 [ちびこ]

ゆきごめん、間違えたぁ

⏰:12/08/15 18:20 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#385 [あず]

夜ご飯
ドリンクバー
お菓子色々

⏰:12/08/16 01:47 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#386 [あず]

朝ごはん
カレーヌードル

⏰:12/08/16 11:07 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#387 [あず]

空こぎ100回★
足ぱか100回★

⏰:12/08/16 11:23 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#388 [あず]

ちょこ一つ

⏰:12/08/16 14:26 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#389 [あず]

お昼
とろろそば

⏰:12/08/16 15:19 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#390 [あず]

おせんべい三口

⏰:12/08/16 18:15 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#391 [あず]

ルナルナだとあと一週間で生理予定!

食欲が最近やばい〜( ;´Д`)

⏰:12/08/16 18:17 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#392 [ちびこ]

お疲れー!!(*^^*)
サボり魔チャンー!
ぱんちだ(`Д)≡○(つД`)ドゥクシ!!

外食ね!\(^o^)/
昼は基本買いか外食だよ★
でも夜は外食しないってか
あんま食べてないかな;
酒飲むときも空きっ腹で
飲んでる感じなんよね(;o;)
てか今日間食やばいよ(;_;)
ほんとごめんなさいm(__)m笑

うち地味にまだ色々読んでるよ笑

なけるよねー(´Д`)!!
うちは天使がくれたものが
すごい好きだったし
ガクがかっこよすぎて
隠れファンだった(笑)
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⏰:12/08/16 22:01 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#393 [あず]

夜ご飯

ご飯
鮭のバター炒め
唐揚げ二つ
明太子少し

⏰:12/08/16 23:28 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#394 [あず]

食べないつもりで帰ったらまさかの彼氏が作ってくれてた!

美味しかった★(o^∀^o)

⏰:12/08/16 23:30 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#395 [あず]

アイス

⏰:12/08/17 00:07 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#396 [あず]

まさかのアイスまで買ってくれてた〜
ヽ(;▽;)ノ
ヽ(;▽;)ノ
ヽ(;▽;)ノ

ありがたいし、嬉しいけど、、
まぁダイエットのんびり頑張ります
( ̄ー ̄)笑

⏰:12/08/17 00:09 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#397 [あず]

朝ごはん

ご飯
お肉炒め

⏰:12/08/17 09:09 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#398 [あず]

空こぎ50回★

⏰:12/08/17 09:36 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#399 [あず]

今日の予約はんぱなかった!
もー気合いの範囲!笑

でもみんな頑張ってるしやるぞ!

暑いー( ;´Д`)

⏰:12/08/17 09:41 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#400 [ちびこ]

おはよー\(^o^)/
えらくないよー(;_;)
基本帰ってくるの23時だから
そっから昔食べてて
太ったからさぁぁ(;o;)

あれねー、実話なんとかって
サイトにあった気がする!
魔法のなんとかってサイトには
なかったよ(´Д`)
なんとかなんとか〜(^o^)v笑
全然覚えられません\(^o^)/
そして携帯小説マニア(笑)

今大船だよ★★
ありがとう★
楽しんでくる〜^▽^♪
ゆき予約いっぱいみたいだけど
頑張ってね(><)!!!
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87609/

⏰:12/08/17 09:53 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#401 [あず]

飲むヨーグルト1/3

⏰:12/08/17 12:09 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#402 [あず]

お昼
おにぎり二つ
オロC

⏰:12/08/17 16:32 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#403 [あず]

夜ご飯
うまい棒二本
チーズ一つ
レモン水

⏰:12/08/17 23:14 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#404 [あず]

朝ごはん
ハッシュドビーフ

お昼
おにぎり二つ
マフィン
オロC

⏰:12/08/18 17:34 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#405 [あず]

今日は仕事終われば地元メンツと集まりー★
今日は実家に帰る♪

今日、明日が終われば予定落ち着くからダイエットし切り直すぞ♪
生理前でお腹いたいー(>_<)

⏰:12/08/18 17:36 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#406 [ちびこ]

やほー\(^o^)/
大丈夫だよ(*^^*)

海で遊びすぎたよ笑
日焼けやっばいの(;o;)
ファンデーションスプレー
買わないとやばいぃ(;_;)

見習うとこなんて全然ないよ(TT)
今日もきっと夜食べ過ぎそうで
こわいー(´Д`)
ゆきあんまり食べないよね?

てかお腹大丈夫?(;_;)
今日集まり楽しんでね(。・ω・。)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87609/

⏰:12/08/18 18:27 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#407 [あず]


チーズドリア
餃子5つ
お菓子

⏰:12/08/19 01:50 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#408 [あず]

朝ごはん

ご飯
味噌汁
お肉炒め
お菓子一枚
コーヒー

⏰:12/08/19 12:08 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#409 [ちびこ]

はろー\(^o^)/
もー日焼けやばくて
アロエジェル塗りたくり!(笑)

あたし全然食べてるよー!
朝からハンバーグだし(笑)
お菓子食べるしやばい(;_;)
ゆき毎日体重測ってる?

食べるのが一番の
ストレス発散(´Д`)!!笑
あと音楽\(^o^)/♪♪

てか最近彼氏欲しすぎる(TT)笑
飢えまくり!!°▽°
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⏰:12/08/19 18:52 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#410 [あず]

お昼
お菓子色々
梅三つ
サイダー

夜ご飯
そうめん沢山
サイダー
クッキー四枚

⏰:12/08/19 22:29 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#411 [あず]

朝ごはん

ご飯
味噌汁
お肉
鮭少し
サラダ1/3

⏰:12/08/20 09:47 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#412 [あず]

散々ダイエットさぼったから、
今日くらいから運動しなきゃ!

来年の夏は水着きたいし、頑張らなきゃ〜( ;´Д`)

⏰:12/08/20 09:54 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#413 [あず]

オロC半分

⏰:12/08/20 10:58 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#414 [あず]

オロC大好き★

箱買いして安く買おうかな〜!?

⏰:12/08/20 10:59 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#415 [ちびこ]

おはよー(*^^*)
前よりは少し引いたかなぁ(TT)
来週の結婚式には間に合わなそう(笑)

偉くないだよ〜\(^o^)/
朝からシュークリームに
ハンバーグってがっつり食べてきたよ笑
やばいでしょー(´Д`)
昼減らさなきゃね(>_<)

1週間とかあっという間だよね(TT)
運動しないと、運動してたら
もう少し引き締まってたなとか
思っちゃわない?(;_;)
私しょっちゅう思ってた(--;)
けど睡魔には勝てなくて
いつも爆睡してた(笑)
今日からまた一緒に
頑張ろーねん(*^^*)

海の家のお兄さんと
レストランのバーのお兄さんが
かっこよかったくらい\(^o^)/笑
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⏰:12/08/20 11:07 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#416 [あず]

お昼
大きめおにぎり二つ
ちょこ
オロC残りの半分

⏰:12/08/20 13:26 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#417 [あず]

胃が痛い(>_<)
今までの食べ過ぎがここで胃にきたな(>_<)
夜中にお菓子とかしょっちゅうだったから( ;´Д`)

胃を休ませなきゃ(;_;)

⏰:12/08/20 17:55 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#418 [あず]

ちょこ三つ

⏰:12/08/20 19:37 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#419 [ちびこ]

お疲れ(*^^*)
結婚式よりも今妊娠中〜
ってのが周りに多いよ♪
おめでただね\(^o^)/

アイスとかめっちゃ
食べたくなる(´Д`)
でも抜き1週間やると
食べなくても平気になるよ★
多少我慢するの辛いけどね(涙)
なんせ食べるのが大好きだからさ;ω;
見える見える!
最近イケメンに癒される(笑)
歳だわぁ(--;)笑
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⏰:12/08/20 22:34 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#420 [あず]

間食
じゃがりこ大量
チーズ

夜ご飯
ラーメン

⏰:12/08/20 23:35 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#421 [あず]

生理前の食欲はんぱなーい!(>_<)
早くきてくれ( ;´Д`)

⏰:12/08/20 23:35 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#422 [あず]

朝ごはんなし

お昼
クリームぱん一口
ポテト半分
うまい棒二本
チーズ

⏰:12/08/21 16:51 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#423 [あず]

夜ご飯
うどん
うまい棒一つ

⏰:12/08/21 20:51 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#424 [ちびこ]

お疲れ様(*^^*)
うちの周りも出来婚が多い!
来週の結婚式も腹でかいまま
結婚式するみたい(^o^)v

あたし基本遅番だからさ(>_<)
やってみて\(^o^)/
っていいつつ今日食べちゃった(;_;)

だよね(。・ω・。)
いい人いないかぁ。;ω;`
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⏰:12/08/22 02:47 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#425 [あず]

朝ごはん
うどん

⏰:12/08/22 11:54 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#426 [ちびこ]

ね(*^^*)なんか素敵だよね★
ドレス買ってないから
金曜日見に行かなきゃだし
美容院予約しなきゃだし
忙しいぃ(´Д`)ふー。

てか遅番しかないかも;ω;
先輩家庭があるからさ〜・▽・
独身はしゃーないよね(--;)笑
半分とかいーじゃーん★★
夜昨日あたしも食べちゃった涙
気を付けよー(>_<)

二歳差だよん\(^o^)/
54と56だよー(^o^)v
ジジババ\(^o^)/笑
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⏰:12/08/22 15:06 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#427 [あず]

お昼
焼きそば
CCレモン
お菓子少し
クッキー一枚

⏰:12/08/22 19:42 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#428 [あず]

ちょこ一つ
おせんべい

⏰:12/08/22 20:44 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#429 [ちびこ]

お疲れ様(*^^*)
まだ決めてないけど、
シンプルなのが好きだから
ベージュ系のドレスにするよ♪
新宿で見てくるけど
いいのあるかなぁ(´Д`)

みんなママだよ(。・ω・。)
お!うちん家と近いね^^♪
親とかって結構2〜3歳差が
多いよね^▽^★
でも歳よりも中身よ!誰(笑)
じいちゃん、ばぁちゃんになっても
仲良しな夫婦って見てて
いいなぁって思う〜;ω;
そんな夫婦になりたい今日この頃!
その前に彼氏!!笑
(;_;)

⏰:12/08/22 22:38 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#430 [あず]

朝ごはん
食パン二枚
ゆで卵
コーンスープ

⏰:12/08/23 11:44 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#431 [あず]

生理一日目★

⏰:12/08/23 11:44 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#432 [あず]

生理痛やばい(>_<)

明日休みだし頑張る(>_<)

⏰:12/08/23 12:43 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#433 [あず]

お昼
ネギトロ巻六つ
クッキー
CCレモン一口

⏰:12/08/23 15:32 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#434 [あず]

ミニドーナツ一つ

⏰:12/08/23 15:33 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#435 [あず]

おせんべい

⏰:12/08/23 15:48 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#436 [あず]

お腹また痛くなってきた( ;´Д`)

お昼いっぱい食べたから今日は夜は我慢しよう(^○^)
お腹痛いし早く寝たい(>_<)

⏰:12/08/23 16:22 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#437 [あず]

ちょこ一つ

⏰:12/08/23 18:30 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#438 [あず]

クッキー
おせんべい何枚か

⏰:12/08/23 18:52 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#439 [あず]

今日やばすぎだな( ;´Д`)

⏰:12/08/23 19:04 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#440 [ちびこ]

お疲れさま(*^^*)
やぁーっと明日休みだけど
来月のシフト最悪ってゆー(涙)
6勤1休5勤あるよ(´Д`)怒

ネイルも変えるかな(*^^*)
それか今のネイルのまんまで
行っちゃうかも(^o^)
ありがとう♪
ゆき、新宿でおすすめのカフェとか
なんか知ってるー?(^^)

確かにすごいよね(^o^)v
今となっちゃ、家にいない方が
楽とかいいまくりだけどね笑

てか今電車でウルトラマンみたいな
髪型に絶対鍛えてるであろう
肩幅めっちゃあってムキムキの
男の人がいるんだけど\(^o^)/
座ってるけど肩幅広くて狭そう\(~o~)/

そして足長くて身長170位の
お姉さんもいるはぁー;Д;
二人にあたしの脂肪を
分けてあげたい;ω;涙
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⏰:12/08/23 22:07 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#441 [あず]

朝ごはんなし

お昼
チョコパイ
クッキー三枚
スナック菓子1/4
カルピス

夜ご飯
鳥肉炒め
うどん

⏰:12/08/24 20:11 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#442 [あず]

今日のお昼は体に悪そう〜( ;´Д`)

⏰:12/08/24 20:12 📱:iPhone 🆔:☆☆☆


#443 [ちびこ]

おはよー(*^^*)
豚やろーなんて絶対嘘嘘!
でもゆきがやる気また
パワーアップなら待ってる♪
一緒にまた頑張ろうー★
焦らずにマイペースでさ♪♪
あたしほんとマイペースに
ダイエットしてるもん(笑)

わーい^▽^♪♪
絡も絡もう〜・ω・♪♪
生理前や生理中はモチベーションが
下がりやすいもんね(;_;)
生理前とかめっちゃ食べるし!
もうすぐくるなぁぁ(TT)
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⏰:12/08/25 05:09 📱:N05B 🆔:☆☆☆


#444 [ちびこ]

お疲れ(*^^*)
昨日は感動したよー!
でもすっごい疲れた(>_<)!!!
仕事きつかったー(涙)

太ももとかまじ気になるよね;
しかも足って中々痩せない;
ボニック知ってる?
買おうか悩み中なんよー(>_<)

全然待ってる待ってる!
来年と言わずに冬にブーツを綺麗に
履けるよう今から頑張ろ(^o^)v
てか冬の服装って結構好き♪♪
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⏰:12/08/26 21:50 📱:N05B 🆔:☆☆☆


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