可愛い女の子♪

夜

マッサージ
空こぎ50回★
足ぱか50回★

今日はお休み★

朝ごはんなし

お昼
ご飯
明太子
シチュー
スコーン半分
ちょこ二つ

45.9kg★

あららー増えた(>_<)

まあ明らか食べ過ぎだからな！

スマホはもとからあるから
使い方は慣れてるよー＼(^o^)／

lineはずっとしてるよ♪

生理前とか甘えてお菓子暴食しちゃったぁ（；＿；）

ポテチ一袋に他にもケーキやら色々！
明日から一ヶ月で3kg減らす！！

絶対達成できるように頑張る！！

彼氏がわざわざ夏休み合わせてくれて13日は遠出デート！
その日まで、明日から数えてあと19日！

少しでも痩せていきたい（；＿；）
明日からカウントダウンスタート！

お疲れ様(*^^*)
休みはゆっくりできた？

ﾃｷｰﾗやｼｮｯﾄは強いかな(^^)
ｶｸﾃﾙいつも飲む子は
酔いやすいし吐くかも笑

そおそぉ！
仕事すると中々だよね(;_;)
ゆき３ｷﾛ減らすんだね！

一緒に頑張るぞ～＼(^^)／
てかケーキとか家にそんなに
お菓子あって羨ましー！(笑)
スマホ使いやすい？

人によると思うけどね(>_<)
そして美味しさｾﾞﾛです

あたしはｸﾗﾌﾞや飲みやらで
月4くらいかな(^o^)
家じゃ飲まないから
1週間に1回飲むくらいよ(^^)
ゆきは～？(・ω・

)

700ｶﾛﾘｰはﾔﾊﾞｲよ姉さん！笑
でもﾎﾟﾃﾁ１袋って400ｶﾛﾘｰ
ありそうだよね(;_;)
３ｷﾛ減らすなら明日から
絶対に調整だよん

ちびこ監視してるからね(笑)
ｷﾗﾘﾝ(￣ー+￣)
彼氏さん買ってくるとか
優しいんだけど優しくない!笑
抜く気ないとかうける(笑)
お菓子１日何ｶﾛﾘｰまでとか
決めてみたりは？(*^^*)

まじかぁ！
最初はなかなかだよね(--;)
私９月に変える予定なんだ