リバウンド禁止!

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#1 [のん] 12/06/27 12:47

最近食欲が異常で、ｷｰﾌﾟしてたのに恐らくﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしつつあります(´･ω･｀)
このままじゃ絶対やばい!!
がんばる!!!

身長＊約168cm

【目標】
*７月後半の計測で45キロ/16％
*３食

食べる
*ドカ食いに気を付ける
*いっぱい動く
*お腹はくびれ&ぺたんこ

>>2 アンカー

前の↓

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

#991 [まい＊]

うん♪ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞに頑張ろう(*≧∀≦*)♪

私ももっかい食べたいなあ～食べる機会あるかな～？あとはｸﾞﾗｺﾛが出るのを待つだけやねw

そうそう、つい食べてしまうねんな(^^;昨日のお昼は友達の家で御馳走になったから、残す訳にもいかへんし…ww歩き回って運動したから良いかなとか言い訳ww

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87473/

:12/10/07 19:50 :Android :wR3KGeQE

#992 [やいこ]

のんちｬ

だよね

戻れるならって思う…ｹﾄﾞ
戻りたくない過去もあるけんな

ｹﾄﾞ…もし生まれ変われるなら
また自分になりたいな
欠点とか沢山あるから
それを叩き直したい（笑）

でも若いって素敵よね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

:12/10/07 20:50 :SH08B :23rIBfck

#993 [のん]

お菓子少し食べちゃったけど、お酒飲まなかったし過食せずにすんだ

絶対細くなる!!!

:12/10/07 22:30 :D905i :NbgGzF4g

#994 [やいこ]

のんちｬ

たださ、素直にそう思えたからね

欲を言えばきりがないけども…
欲はたっくさんあるけどね

笑〃

若さも大事やけど
年はキレイにとゆーか
素敵にとりたいよね(^ω^)
今だから後悔しないようにって
みたいなさっ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

:12/10/07 23:07 :SH08B :23rIBfck

#995 [のん]

朝

牛乳+ﾔｸﾙﾄ+青汁
生野菜サラダ
菓子パン　半分約200kcal

朝 [jpg/52KB]
:12/10/08 07:29 :D905i :KoEiTYVI

#996 [やいこ]

のんちｬ

おはよう(ﾟ▽ﾟ)/
うちらは適度に頑張れば
いいと思うよ

執着心が強くなったり
息詰まるなんてことにも
成り兼ねないからさ

あと病み病みだとかにも

やけん、ゆっくりね～

のんちｬ

ﾊﾟﾝいいなあ

あたしも明日買おう

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88420/

:12/10/08 09:23 :SH08B :wA2prLO6

#997 [のん]

コーヒー

ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ　２こ

jpg 14KB
:12/10/08 10:00 :D905i :KoEiTYVI

#998 [のん]

やっぱ出たw

:12/10/08 10:04 :D905i :KoEiTYVI

#999 [のん]

999

:12/10/08 10:04 :D905i :KoEiTYVI

#1000 [のん]

1000ヾ(^▽^)ﾉ

:12/10/08 10:05 :D905i :KoEiTYVI

#1001 [体重なんか言えません]

このｽﾚｯﾄﾞは 1000 を超えました。
もう書けないので新しいｽﾚｯﾄﾞを建ててください。

:12/10/08 10:05 : :Thread

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