マタママ♡体重管理

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#642 [まめちゃん]

今日のお昼ご飯貼っとこ♪

お昼食べ過ぎて夕飯食べれなくて
チョコ少し食べたよ(´･ω･`)

jpg 38KB
:12/10/17 21:09 :Android :20C6stAI

#643 [まめちゃん]

朝
ふすまパンベーコン
バターサンド
ミルクティー

なんか体重増えるどころか
減ってるけど大丈夫かな(´･ω･`)
明日からディズニーだから
いっぱい食べてこよっ！！

:12/10/18 06:59 :Android :hchC17qs

#644 [あや]

初めまして☆
ふすまパンってなんですか(>_<)？
良かったら教えてください☆

妊婦さん、たくさん食べて栄養つけてくださいね(*^^*)

:12/10/18 08:57 :Android :VrzQb1CM

#645 [まめちゃん]

あやさん

はじめまして(^^)
ふすまパンって小麦ブランを使って
作られてるパンで小麦粉や糖質ゼロで
ダイエットしてる人とか炭水化物を
あんまり摂取しちゃダメな人むけの
パンみたです(o^^o)
オールブランと同じ成分みたいですよ♪
私は便秘解消のために食べてます(^-^)
ふすまパンって検索すると
詳しくわかると思うので
興味があったらぜひ調べてみて下さい♪

:12/10/18 11:11 :Android :hchC17qs

#646 [まめちゃん]

板チョコ半分
甘いものやめられなーい(*´∀｀)

:12/10/18 11:42 :Android :hchC17qs

#647 [まめちゃん]

昼
ジャーマンポテト一口

旦那の夕飯つまみ食い( ´艸｀)
それにしてもお腹すかないな(‥;)

:12/10/18 12:39 :Android :hchC17qs

#648 [あや]

ありがとうございます☆

あたしは最近２人目出産して、体系にあせりか(;´д｀)
ふすまパンためしてみたいと思います♪
ありがとうございます☆

:12/10/18 13:08 :Android :VrzQb1CM

#649 [まめちゃん]

あやさん

普通のパン食べるよりは
カロリー低いし糖質もないので
いいと思いますよ(^-^)
頑張ってくださいね♪