マタママ♡体重管理

#575 [体重なんか言えません]

散歩35分

お腹すいてイライラするから
明日から体重計るのは朝晩2回のみ！！
食事の量も増やす！！
体重増えても気にしすぎない(^^)/
ストレスフリー目指すぞ(o^^o)

:12/10/06 21:59 :Android :Rnq9lC.Y

#576 [まめちゃん]

体重:34㎏

おやすみヾ(´〇`)

:12/10/06 23:29 :Android :Rnq9lC.Y

#577 [まめちゃん]

朝
トマト4切れ
さつまいものシフォンケーキ
なし4切れ
ミルクティー

体重:33.6㎏

今日から体重よりもバランス良く
ご飯食べます(^^)/

:12/10/07 08:48 :Android :lhbYhNI6

#578 [まめちゃん]

トイレ○
でもまだ出したりないから
また後で出るといいな(o^^o)

:12/10/07 09:37 :Android :lhbYhNI6

#579 [まめちゃん]

昼
トマト4切れ
ハムステーキ厚め1枚

:12/10/07 12:19 :Android :lhbYhNI6

#580 [まめちゃん]

梨2切れ

:12/10/07 14:17 :Android :lhbYhNI6

#581 [まめちゃん]

夜
ほうれん草のお浸し
大根の煮物

味付けは出汁のみにしたから
病人食みたいでおいしくない(´･ω･`)

:12/10/07 17:38 :Android :lhbYhNI6

#582 [まめちゃん]

ふわふわスフレ半分

昼間お菓子我慢したのに
旦那につられて食べちゃった(>_<)
だから半分は強制的に食べさせた( ´艸｀)

:12/10/07 19:02 :Android :lhbYhNI6

#583 [まめちゃん]

散歩38分
今日はお腹張って
あんまり歩けなかった(´･ω･`)

:12/10/07 20:14 :Android :lhbYhNI6

#584 [まめちゃん]

体重:33.6㎏
(つ∀-)ﾟﾟﾟｵﾔｽﾐｰ

:12/10/07 23:44 :Android :lhbYhNI6

C-BoX E194.194