マタママ♡体重管理

#552 [まめちゃん]

昼
オールブラン
干し芋
クリームチーズ

体重:34.2㎏

:12/10/03 11:26 :Android :Rn4inBgk

#553 [まめちゃん]

夜
野菜サラダ
・レタス
・プチトマト3個
豆腐そうめん
メープル玄米ブラン

体重:35㎏

なぜか一気に増えた(ﾉД`)
そういう時期なのかな？？

:12/10/03 16:59 :Android :Rn4inBgk

#554 [まめちゃん]

散歩40分
腰が痛くてゆっくりしか歩けない(>_<)

:12/10/03 19:20 :Android :Rn4inBgk

#555 [まめちゃん]

体重:34.7㎏
なんでこんな増えたんだろう(´･ω･`)
散歩とかしてるのに凹む(/_;)

:12/10/03 22:52 :Android :Rn4inBgk

#556 [まめちゃん]

朝
イングリッシュマフィン
ココア

体重:34.4㎏

食べてないのに増えるから
どうでもよくなってきた( -_-)
腰痛くて散歩行けなさそうだし
増える一方かなぁ(；´Д｀)

:12/10/04 07:06 :Android :CWFd3hSs

#557 [まめちゃん]

トイレ○
買い物行きがてら散歩1時間
腰痛かった(;_;)

:12/10/04 10:45 :Android :CWFd3hSs

#558 [まめちゃん]

昼
オールブラン
ヨーグルト←ママレード入れて食べた♪

体重:34.4㎏

:12/10/04 11:24 :Android :CWFd3hSs

#559 [まめちゃん]

トイレ○
2回目♪
朝たくさん出たのにまた出た( ´艸｀)
お腹の中にどんだけ詰まってたんだか(‥;)

:12/10/04 13:07 :Android :CWFd3hSs

#560 [まめちゃん]

夜
白滝ナポリタン
・白滝
・トマト
・しめじ
ビスコ2袋

散歩30分

:12/10/04 17:48 :Android :CWFd3hSs

#561 [まめちゃん]

半身浴30分ぐらい
体重:34.5㎏
最近夜食べると気持ち悪くなるから
ヨーグルトとかにしようかな(´･ω･`)

:12/10/04 22:35 :Android :CWFd3hSs

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