マタママ♡体重管理

#465 [まめちゃん]

散歩50分
体重:34.3㎏
トイレ△

最近夜涼しいから歩きやすい(*´∀｀)

:12/09/20 21:17 :Android :Xivcj88Y

#466 [まめちゃん]

朝
オールブラン
干し芋

体重:34㎏

:12/09/21 07:11 :Android :AO6MawQU

#467 [まめちゃん]

昼
ヨーグルトかけオールブラン

トイレ×
トイレ出ないからお腹すかないし
苦しい(>_<)

体重:34.1㎏

:12/09/21 11:38 :Android :AO6MawQU

#468 [まめちゃん]

チョコ
ミルクティー
昼までは好きなもの食べる(^^)/

:12/09/21 12:52 :Android :AO6MawQU

#469 [まめちゃん]

トイレ△

:12/09/21 15:08 :Android :4uESbcBA

#470 [まめちゃん]

夜
野菜サラダ
・きゃべつ
・レタス
・水菜
・プチトマト
・シーチキン

便秘でお腹痛いしパンパンだし
体重増えるしいいことないや(´･ω･`)

薬局寄りながらの散歩1時間ぐらい

:12/09/21 19:50 :Android :4uESbcBA

#471 [まめちゃん]

体重:34.3㎏

:12/09/21 22:12 :Android :4uESbcBA

#472 [まめちゃん]

朝
オールブラン

体重:34.1㎏
今日こそトイレ出ますように(´･ω･`)

:12/09/22 08:11 :Android :B3r8kbWY

#473 [まめちゃん]

昼
マックのポテト
Lサイズほぼ一人で食べちゃった(´･ω･`)
相変わらずトイレ出なくて苦しい(/_;)

:12/09/22 13:00 :Android :B3r8kbWY

#474 [まめちゃん]

夜
おくらとめかぶのネバネバサラダ

トイレ○
やっと出た～(o^^o)
でもまだ出したりない(´･ω･`)

:12/09/22 18:52 :Android :B3r8kbWY

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