マタママ♡体重管理

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#101 [まめちゃん]

散歩30分ぐらい(^^)
最近食べたら食べた分
体重増加するから
そろそろきちんと運動しなきゃ(´･ω･`)

:12/07/19 20:57 :Android :h3IPeSuc

#102 [まめちゃん]

朝
牛乳
ミルクティー
グレープフルーツ半分
パン半分

:12/07/20 07:32 :Android :zWveRnuw

#103 [まめちゃん]

朝の体重:33.7㎏

:12/07/20 07:33 :Android :zWveRnuw

#104 [まめちゃん]

昼
きゃべつの塩麹サラダ
プラム
コーンフレーク

体重:33.9㎏
トイレ○

:12/07/20 11:48 :Android :zWveRnuw

#105 [まめちゃん]

夜
冷や奴
ぽん菓子
キリのクリームチーズ

:12/07/20 16:34 :Android :zWveRnuw

#106 [まめちゃん]

夜の体重:34㎏

:12/07/20 20:07 :Android :zWveRnuw

#107 [体重なんか言えません]

朝
バナナ1本
ヨーグルト
クッキー4枚
ミルクティー

:12/07/21 07:09 :Android :FPKXxGR2

#108 [体重なんか言えません]

朝の体重:33.6㎏

:12/07/21 07:09 :Android :FPKXxGR2

#109 [まめちゃん]

昼
おにぎり

体重:33.7㎏
トイレ○

:12/07/21 11:32 :Android :FPKXxGR2

#110 [まめちゃん]

夜
パン少し
キリのクリームチーズ

体重:33.6㎏

:12/07/21 22:38 :Android :FPKXxGR2

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