マタママ♡体重管理
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#1 [まめちゃん]
初めての妊娠
体重管理できるか不安なので
ここに書き込んでいきます(^^)
身長:148㎝
妊娠前体重:36㎏
今の体重:34㎏
妊娠10w
予定日は1月23日
:12/06/27 11:22 
:Android 
:HA3rxMWE
#2 [まめちゃん]
朝
ヨーグルト
メロン少し
マジックフレーク
昼
唐揚げ弁当（唐揚げ3つ、ご飯少し）
トイレ○
:12/06/27 11:25 :Android :HA3rxMWE
#3 [まめちゃん]
今日はスーパーまで散歩した(^^)
往復40分ぐらい(o^^o)
まだまだ無理はできないけど
体動かさなきゃね (´V`)♪
:12/06/27 11:34 :Android :HA3rxMWE
#4 [まめちゃん]
ネットで頼んだマタニティブラ届いた♪
夕方にお散歩がてら
お金払いに行こっと(*´∀｀)
とりあえず眠たいから
お昼寝 (ρ_‐)｡oOzZZ
:12/06/27 13:27 :Android :HA3rxMWE
#5 [まめちゃん]
夜
お昼の残りの唐揚げ2個
ご飯少し
キリのクリームチーズ1個
この時間に食べちゃうと
寝るまでにお腹すいちゃう(´･ω･`)
でも6時までに食べ終わるように
毎日頑張る d(｡ゝд･)
:12/06/27 16:55 :Android :HA3rxMWE
#6 [まめちゃん]
今日はご飯の後も少し散歩した(^^)
今日はたくさん歩いた (o´∀`o)
寝る前の体重34㎏
食べても増えない (´`:)
:12/06/27 23:07 :Android :HA3rxMWE
#7 [まめちゃん]
朝
チーズトースト
ママのいちごミルク
おいしかった(*^^*)
:12/06/28 08:48 :Android :pg8wZ.lA
#8 [まめちゃん]
昼
メロン少し
かき氷半分
キリのクリームチーズ1個
なんかお腹すかない(´･ω･`)
トイレ○
:12/06/28 11:58 :Android :pg8wZ.lA
#9 [まめちゃん]
間食
柿の種
チップスター
お腹すいてないのに
食べちゃった(ﾉД`)
:12/06/28 12:49 :Android :pg8wZ.lA
#10 [まめちゃん]
夜
ポテトサラダ
メロン少し
今日はすっごく眠たくて
ずっと寝てたぁ ○｡(´Д`ヽ)
:12/06/28 17:02 :Android :pg8wZ.lA
#11 [まめちゃん]
昨日ぐらいから
夜になると気持ち悪くなる(/_;)
寝たいけど旦那帰ってこないから
まだご飯の準備しなきゃいけないし
寝れない(ﾉД`)
:12/06/28 21:38 :Android :pg8wZ.lA
#12 [まめちゃん]
朝
クイニーアマン
ヨーグルト
ミルクティー
朝の体重:33.7㎏
朝はどうしても減る(´･ω･`)
:12/06/29 08:01 :Android :uxR.9Gpg
#13 [まめちゃん]
昼
チーズトースト
牛乳
トイレ○
何かお腹痛い(ﾉД`)
:12/06/29 12:21 :Android :uxR.9Gpg
#14 [まめちゃん]
夜
カレーライス
きゅうりとツナのサラダ1口
枝豆
相変わらずお腹痛いけど
大丈夫なのかなぁ(‥;)
:12/06/29 17:08 :Android :uxR.9Gpg
#15 [まめちゃん]
チョコ少し食べちゃった(´･ω･`)
夜の体重:34.1㎏
まずまずだな(*´∀｀)
:12/06/29 22:35 :Android :uxR.9Gpg
#16 [まめちゃん]
朝
濃厚ショコラ
ヨーグルト
Eお母さんレモン味
Eお母さんってやっぱり
あんまりおいしくない(ﾉД`)
:12/06/30 09:15 :Android :x1KAHCN6
#17 [まめちゃん]
昼
スガキヤのラーメン少し
混ぜご飯少し
ソフトクリーム
夜
カレーライス
トイレ×
:12/06/30 20:11 :Android :x1KAHCN6
#18 [まめちゃん]
体重:34.5㎏
何か一気に増えたなぁ(´･ω･`)
便秘だからかな？？
:12/06/30 20:57 :Android :x1KAHCN6
#19 [まめちゃん]
朝の体重:34.2㎏
朝はもっと減ると思ったけど
減ってなかった(´･ω･`)
土日はやっぱり体重増えるー(‥;)
:12/07/01 08:58 :Android :3uzvsvtw
#20 [まめちゃん]
昼
ラケル行った(^^)
オムライス食べた(o^^o)
:12/07/01 16:36 :Android :3uzvsvtw
#21 [まめちゃん]
あ、朝書き忘れてた(‥;)
朝
ミスド エンジェルクリーム
:12/07/01 16:37 :Android :3uzvsvtw
#22 [まめちゃん]
夜
オールドファッション
トマト
さくらんぼ
トイレ△
体重:34.4㎏
:12/07/01 20:58 :Android :3uzvsvtw
#23 [まめちゃん]
朝
ヨーグルト
白いホットケーキ1枚
Eお母さんカフェオレ味
柿の種少し
朝の体重:34㎏
:12/07/02 07:59 :Android :exjTKNwo
#24 [まめちゃん]
昼
白いホットケーキ
トイレ△
体重:34.1㎏
:12/07/02 11:32 :Android :exjTKNwo
#25 [まめちゃん]
夜
肉じゃが
プチトマト
さくらんぼ
キリのクリームチーズ
牛乳
夜の体重:34㎏
:12/07/02 19:05 :Android :exjTKNwo
#26 [まめちゃん]
旦那ちゃん帰ってきたから
お散歩した(*´∀｀)
20分ぐらい歩いたよ(^^)
:12/07/02 22:11 :Android :exjTKNwo
#27 [まめちゃん]
朝
トースト
ヨーグルト
ママのカフェオレ
朝の体重:33.7㎏
:12/07/03 07:52 :Android :/agbuw1M
#28 [まめちゃん]
昼
マジックフレーク
チーズ
トイレ△
:12/07/03 12:33 :Android :/agbuw1M
#29 [まめちゃん]
プチトマトも2つ食べた(o^^o)
:12/07/03 12:43 :Android :/agbuw1M
#30 [まめちゃん]
お腹すいてもう夜食べちゃった(>_<)
夜
キャベツの塩麹サラダ
肉じゃが
メイプルクッキー
:12/07/03 16:38 :Android :/agbuw1M
#31 [まめちゃん]
朝
ヨーグルト
フルーツグラノーラ
ミルクティー
朝の体重:33.7㎏
:12/07/04 08:01 :Android :aNNwFoDI
#32 [まめちゃん]
あ、今日から11wだ(*´∀｀)
:12/07/04 08:03 :Android :aNNwFoDI
#33 [まめちゃん]
20分ぐらい散歩した(^^)
今日暑い(ﾉД`)
トイレ○
:12/07/04 11:40 :Android :aNNwFoDI
#34 [まめちゃん]
昼
ゼリー
サラミ
コーンフレーク
変なご飯(´･ω･`)
:12/07/04 11:52 :Android :aNNwFoDI
#35 [まめちゃん]
夜
ちくわ2本
チーズ
スイートポテト
小魚
:12/07/04 16:24 :Android :aNNwFoDI
#36 [まめちゃん]
夜の体重:34.1㎏
眠たい ﾟo｡(-ω-人)
:12/07/04 20:45 :Android :aNNwFoDI
#37 [まめちゃん]
朝
チキンステーキ
ヨーグルト
カフェオレ
朝の体重:33.7㎏
今日は朝からがっつり(*´∀｀)
:12/07/05 07:37 :Android :U5Bizb.k
#38 [まめちゃん]
トイレ○
久々にすっきり(*´∀｀)
:12/07/05 10:08 :Android :U5Bizb.k
#39 [まめちゃん]
昼
トマト2つ
さくらんぼ5つ
ゼリー
コーンフレーク
朝食べ過ぎてお腹すかない(‥;)
:12/07/05 11:44 :Android :U5Bizb.k
#40 [まめちゃん]
夜
きゅうり、しめじ、ベーコンのサラダ
玉ねぎと人参のコンソメスープ
:12/07/05 16:42 :Android :U5Bizb.k
#41 [まめちゃん]
お腹痛いと思ったら下痢だった(ﾉД`)
でも出したらすっきり( ´艸｀)
キリのクリームチーズ食べちゃった♪
夜の体重:33.9㎏
:12/07/05 20:37 :Android :U5Bizb.k
#42 [まめちゃん]
朝
トースト
牛乳
朝の体重:33.6㎏
:12/07/06 08:00 :Android :Hoh5fmXo
#43 [まめちゃん]
昼
ゼリー
サラミ
トイレ△
:12/07/06 12:00 :Android :Hoh5fmXo
#44 [まめちゃん]
夜
かぼちゃのマヨチーズ
とり五目おにぎり
:12/07/06 16:45 :Android :Hoh5fmXo
#45 [まめちゃん]
ビスケット5枚
夜の体重:34.1㎏
:12/07/06 21:02 :Android :Hoh5fmXo
#46 [まめちゃん]
今日は病院(*´∀｀)
朝の体重:33.8㎏
:12/07/07 07:40 :Android :arDifgDA
#47 [まめちゃん]
朝
チーズブール
麦茶
:12/07/07 08:18 :Android :arDifgDA
#48 [まめちゃん]
病院で体重計ったら
34.9㎏もあった(´･ω･`)
服の分引かれてない(ﾉД`)
:12/07/07 10:54 :Android :arDifgDA
#49 [まめちゃん]
昼
マック食べた(o^^o)
チーズバーガー
ポテトS
バニラシェイクS
家で計ったら34㎏だった(^^)
:12/07/07 17:51 :Android :arDifgDA
#50 [まめちゃん]
夜
34.3㎏
トイレ×
:12/07/07 21:19 :Android :arDifgDA
#51 [まめちゃん]
朝
フレンチトースト
ママのいちごミルク
朝の体重:33.9㎏
:12/07/08 09:15 :Android :HPXXdahQ
#52 [まめちゃん]
昼
プチトマト2こ
ザクリッチ
体重:34㎏
:12/07/08 13:12 :Android :HPXXdahQ
#53 [まめちゃん]
夜
えびグラタン
プルーン2こ
:12/07/08 18:50 :Android :HPXXdahQ
#54 [まめちゃん]
朝
ヨーグルト
プルーン2こ
豆大福
ココア
朝の体重:33.7㎏
:12/07/09 07:50 :Android :suFN2.QU
#55 [まめちゃん]
昼
ささみ炒め
パン少し
:12/07/09 12:30 :Android :suFN2.QU
#56 [まめちゃん]
夜
ささみときゃべつのマヨ醤油炒め
じゃがいも煮
ビスケット
:12/07/09 16:51 :Android :suFN2.QU
#57 [まめちゃん]
夜の体重:34.1㎏
トイレ○
:12/07/09 19:54 :Android :suFN2.QU
#58 [まめちゃん]
朝
ヨーグルト
プルーン1こ
さくらんぼ2こ
ミルクティー
パン少し
コーンフレーク少し
朝の体重:33.8㎏
:12/07/10 07:37 :Android :gutDQlYI
#59 [まめちゃん]
昼
コーンフレーク
ビスケット
体重:34㎏
:12/07/10 11:53 :Android :gutDQlYI
#60 [まめちゃん]
夜
じゃがいも煮
チーズ
ビスケット
プチトマト1つ
さくらんぼ6つ
:12/07/10 16:42 :Android :gutDQlYI
#61 [まめちゃん]
プルーン2こ
夜の体重:34㎏
:12/07/10 21:10 :Android :gutDQlYI
#62 [まめちゃん]
朝
ヨーグルト
ビスケット
カフェオレ
朝の体重:33.7㎏
今日から12w(o^^o)
ついに4ヶ月だぁ(*´∀｀)
:12/07/11 07:49 :Android :ZvEFNdH.
#63 [まめちゃん]
昼
塩おにぎり
プルーン
体重:33.9㎏
:12/07/11 12:01 :Android :ZvEFNdH.
#64 [まめちゃん]
夜
冷や奴
さくさくパンダ
:12/07/11 17:49 :Android :ZvEFNdH.
#65 [まめちゃん]
かき氷少し食べた(o^^o)
今日はお昼のおにぎりが
おっきかったみたいで
ずっとお腹いっぱい(‥;)
夜の体重:33.8㎏
:12/07/11 20:57 :Android :ZvEFNdH.
#66 [まめちゃん]
朝
ヨーグルト
コーンフレーク
体重:33.5㎏
:12/07/12 08:07 :Android :KoHkrEJM
#67 [まめちゃん]
昼
きゃべつのマヨわさび和え
アイス
体重:33.8㎏
:12/07/12 11:43 :Android :KoHkrEJM
#68 [まめちゃん]
夜
ジャーマンポテト
ハッピーターン1個
おいしかった(^^)
:12/07/12 16:54 :Android :KoHkrEJM
#69 [まめちゃん]
夜の体重:34㎏
:12/07/12 19:09 :Android :KoHkrEJM
#70 [まめちゃん]
プルーン2こ
かき氷
:12/07/12 21:27 :Android :KoHkrEJM
#71 [まめちゃん]
ミニおにぎり
アイス
朝の体重:33.6㎏
:12/07/13 07:33 :Android :QpzIDkDY
#72 [まめちゃん]
お散歩1時間したぁ(^^)
暑いし疲れた(‥;)
昼
おにぎり
フライドポテト
体重:33.7㎏
トイレ○
:12/07/13 12:14 :Android :QpzIDkDY
#73 [まめちゃん]
夜
フライドポテトの残り
キリのクリームチーズ
昼食べ過ぎてお腹すかないや(‥;)
:12/07/13 16:50 :Android :QpzIDkDY
#74 [まめちゃん]
夜の体重:33.8㎏
卵焼き1切れ
牛乳寒天
:12/07/13 21:16 :Android :QpzIDkDY
#75 [まめちゃん]
朝
ドーナツ
牛乳
朝の体重:33.6㎏
:12/07/14 09:42 :Android :TBV2RTWk
#76 [まめちゃん]
昼
ドーナツ
キリのクリームチーズ
ミルクティー
体重:33.7㎏
:12/07/14 13:23 :Android :TBV2RTWk
#77 [まめちゃん]
夜
ミートソーススパ
プチトマト6こ
マックシェイクMを
旦那ちゃんと半分こ
トイレ△
体重:33.8㎏
:12/07/14 22:30 :Android :TBV2RTWk
#78 [まめちゃん]
朝
ランチパック ラタトゥイユ風
牛乳
体重:33.6㎏
:12/07/15 09:05 :Android :.wBmNdLM
#79 [まめちゃん]
昼
鳥そぼろ丼？みたいなやつ
お味噌汁
今日は外食だったから
食べ過ぎた(´･ω･`)
:12/07/15 16:21 :Android :.wBmNdLM
#80 [まめちゃん]
トイレ△
体重:34㎏
:12/07/15 16:44 :Android :.wBmNdLM
#81 [まめちゃん]
夜
ドーナツ
ヨーグルト
プルーン1つ
:12/07/15 17:53 :Android :.wBmNdLM
#82 [まめちゃん]
朝
ミニメロンパン
牛乳
朝の体重:33.5㎏
:12/07/16 09:06 :Android :Z.pB/iqM
#83 [まめちゃん]
昼
スガキヤのラーメン少し
混ぜご飯少し
ソフトクリーム
:12/07/16 19:20 :Android :Z.pB/iqM
#84 [まめちゃん]
夜
かにクリームコロッケ
手羽先
今日は食べ過ぎ(´･ω･`)
:12/07/16 19:21 :Android :Z.pB/iqM
#85 [まめちゃん]
朝
ランチパック ダブルチェダーチーズ
無糖の紅茶
:12/07/17 06:48 :Android :H4q1rPtw
#86 [まめちゃん]
朝の体重:33.6㎏
:12/07/17 06:48 :Android :H4q1rPtw
#87 [まめちゃん]
昼
冷や奴
ミニメロンパン1つ
体重:33.8㎏
トイレ△
:12/07/17 11:16 :Android :H4q1rPtw
#88 [まめちゃん]
アイスとお菓子少し食べた(^^)
:12/07/17 11:34 :Android :H4q1rPtw
#89 [まめちゃん]
夜
とうもろこし1本
トマト少し
ブドウ少し
暑すぎて食欲ない(´･ω･`)
:12/07/17 17:03 :Android :H4q1rPtw
#90 [まめちゃん]
夜の体重:33.9㎏
:12/07/17 21:24 :Android :H4q1rPtw
#91 [まめちゃん]
朝
ヨーグルト
ミルクティー
体重:33.6㎏
:12/07/18 07:04 :Android :Q0WrjdyU
#92 [まめちゃん]
昼
今日は気分転換に
一人でランチ(o^^o)
スープストックで
夏野菜のスープ
オマールエビのビスク
パン
レモングラスティー？
:12/07/18 11:13 :Android :Q0WrjdyU
#93 [まめちゃん]
あ、今日から13wだ～(o^^o)
:12/07/18 13:13 :Android :Q0WrjdyU
#94 [まめちゃん]
トイレ△
体重:34㎏
:12/07/18 14:43 :Android :Q0WrjdyU
#95 [まめちゃん]
夜
こんにゃくの煮物
パン
:12/07/18 16:49 :Android :Q0WrjdyU
#96 [まめちゃん]
夜の体重:34㎏
:12/07/18 20:42 :Android :Q0WrjdyU
#97 [まめちゃん]
朝
ヨーグルト
パン
ミルクティー
体重:33.8㎏
:12/07/19 07:48 :Android :x03.KnGI
#98 [まめちゃん]
昼
トマト少し
グレープフルーツ半分
パン
トイレ○
散歩20分ぐらい
体重:33.9㎏
:12/07/19 11:46 :Android :h3IPeSuc
#99 [まめちゃん]
夜
大根のきんぴら
ぽん菓子
豆腐のデザート
:12/07/19 16:31 :Android :h3IPeSuc
#100 [まめちゃん]
夜の体重:34㎏
:12/07/19 20:13 :Android :h3IPeSuc
#101 [まめちゃん]
散歩30分ぐらい(^^)
最近食べたら食べた分
体重増加するから
そろそろきちんと運動しなきゃ(´･ω･`)
:12/07/19 20:57 :Android :h3IPeSuc
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