マタママ♡体重管理

#755 [まめちゃん]

夜
大学芋
ヨーグルト

:12/11/06 17:16 :Android :rsBqPKCs

#756 [まめちゃん]

買い物行きがてら散歩50分

:12/11/06 18:28 :Android :rsBqPKCs

#757 [まめちゃん]

朝
ねぎとろわさびおにぎり
おくらと里芋の梅和え
生姜紅茶オレ

今日は朝からしっかり&バランス良く♪

:12/11/07 07:44 :Android :FsLFi3a6

#758 [まめちゃん]

散歩37分

昨日パパママ教室で散歩は1日
30～40分でいいって言われちゃった(^^;)
今まで頑張りすぎだったから
今日からはのんびりする時間も
増やそう(^-^*)

:12/11/07 11:47 :Android :FsLFi3a6

#759 [まめちゃん]

昼
パンケーキ
大学芋
カカオ70％チョコ

:12/11/07 12:08 :Android :FsLFi3a6

#760 [まめちゃん]

間食
大学芋

:12/11/07 15:23 :Android :FsLFi3a6

#761 [まめちゃん]

散歩40分

:12/11/07 16:34 :Android :FsLFi3a6

#762 [まめちゃん]

夜
酵素

胃液が上がってくる感じがして
お腹すかないし食べれない(;_･)
早く夕飯食べれるようになりたい(/_;)

:12/11/07 18:29 :Android :FsLFi3a6

#763 [まめちゃん]

朝
ふすまパンあんぱん
柿1玉
ミルクティー
カカオ70％チョコ

:12/11/08 07:39 :Android :EPagOSUk

#764 [まめちゃん]

トイレ○

:12/11/08 09:09 :Android :EPagOSUk

C-BoX E194.194