マタママ♡体重管理

#635 [まめちゃん]

トイレ△
最近出が悪い(>_<)

:12/10/16 09:17 :Android :h7Ml4hlY

#636 [まめちゃん]

昼
ふすまパンあんぱん
クラムチャウダー
ビスケット

:12/10/16 11:50 :Android :h7Ml4hlY

#637 [まめちゃん]

夜
トマト4切れ
ほうれん草の卵とじ

やっぱり昼からは
胃もたれする(/_;)

:12/10/16 17:58 :Android :h7Ml4hlY

#638 [まめちゃん]

散歩45分
トイレ△

:12/10/16 18:57 :Android :h7Ml4hlY

#639 [まめちゃん]

朝
ふすまパンチョコ半分
ミルクティー

:12/10/17 07:24 :Android :20C6stAI

#640 [まめちゃん]

トイレ○
まぁまぁ出た♪

今日はお出かけ(o^^o)
昼は一人ランチだぃ(*´∀｀)
何食べようかなぁ♪

:12/10/17 10:28 :Android :20C6stAI

#641 [まめちゃん]

昼
五穀米お茶碗たくさん
豚汁
茄子の揚げ浸し
さつまいもとつくねの照り焼き
さわらの柚子風味

和食にした～(^^)/
久々お米たくさん食べれたし
外食だとなぜかたくさん食べれる♪

:12/10/17 12:46 :Android :20C6stAI

#642 [まめちゃん]

今日のお昼ご飯貼っとこ♪

お昼食べ過ぎて夕飯食べれなくて
チョコ少し食べたよ(´･ω･`)

jpg 38KB
:12/10/17 21:09 :Android :20C6stAI

#643 [まめちゃん]

朝
ふすまパンベーコン
バターサンド
ミルクティー

なんか体重増えるどころか
減ってるけど大丈夫かな(´･ω･`)
明日からディズニーだから
いっぱい食べてこよっ！！

:12/10/18 06:59 :Android :hchC17qs

#644 [あや]

初めまして☆
ふすまパンってなんですか(>_<)？
良かったら教えてください☆

妊婦さん、たくさん食べて栄養つけてくださいね(*^^*)

:12/10/18 08:57 :Android :VrzQb1CM

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