マタママ♡体重管理

#291 [体重なんか言えません]

そうなんですねヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ
何ｷﾛまでともいわれてないんですか(^^)？
私は1ｷﾛ以上増えたらアウトって言われてるのに今日の朝は便が出てないこともあって前回より2､7ｷﾛ増しでほんとに焦ります(●´ﾟЗﾟ｀)

:12/08/27 07:11 :CA006 :IjmHicvI

#292 [まめちゃん]

朝

ヨーグルト
すいか
ぶどう
キットカット
ミルクティー

体重:34㎏

:12/08/27 07:27 :Android :DFw/Ao66

#293 [体重なんか言えません]

はい(´-ω-`)←
食べ過ぎってわかってるんですが、なかなか……たくさん歩いて消費しなきゃです(^^)
また絡みにきますねヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ

:12/08/27 08:14 :CA006 :IjmHicvI

#294 [まめちゃん]

トイレ○
出たけどすっきりしなーい(´･ω･`)

てか体重管理嫌になってきた(>_<)
かなりストレスでイライラする(･_;)

:12/08/27 09:32 :Android :DFw/Ao66

#295 [まめちゃん]

昼
具沢山味噌汁
じゃがりこ

体重:34.1㎏

:12/08/27 11:39 :Android :DFw/Ao66

#296 [まめちゃん]

夜
味噌汁
ブルーベリー黒酢

味噌汁作り過ぎちゃったから
いっぱい飲まなきゃ(‥;)
今から散歩行こうかなぁ～
めんどくさいし迷う(´･ω･`)

:12/08/27 16:53 :Android :DFw/Ao66

#297 [まめちゃん]

メープル玄米ブラン137キロカロリー

薬局に行きながらの散歩45分
歩いてたのは25分ぐらいかな(^^)

:12/08/27 17:51 :Android :DFw/Ao66

#298 [まめちゃん]

メロン1口
卵ボーロ少し
間食が止められない(‥;)

体重:34.2㎏

:12/08/27 19:41 :Android :DFw/Ao66

#299 [まめちゃん]

散歩20分

:12/08/27 22:58 :Android :DFw/Ao66

#300 [まめちゃん]

イライラが半端ない(>_<)
旦那と喧嘩になるし
お腹の子にもよくないから
イライラしたくないのに(･_;)

:12/08/27 23:00 :Android :DFw/Ao66

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