マタママ♡体重管理

#272 [まめちゃん]

散歩30分

:12/08/25 20:49 :Android :8vRVahTo

#273 [まめちゃん]

最中食べちゃった(^^;)

:12/08/25 22:17 :Android :8vRVahTo

#274 [まめちゃん]

朝
チョコパイ
牛乳青汁

体重:33.8㎏

:12/08/26 11:26 :Android :JfSZgxMw

#275 [まめちゃん]

昼
マックで
チーズバーガー
マックフルーリー

カロリー抑えるのと
塩分抑えるためにポテトなし

てか旦那ムカつく
妊婦は思うように動けんのだから
もう少し気使えよ。

:12/08/26 13:10 :Android :JfSZgxMw

#276 [体重なんか言えません]

初めまして(*´д`*)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87808/

の妊婦です★
体重管理上手ですね♪
おなかすいたらどうしてますか(^^)？後、何カロリー目安にしてるかなど教えてくださいｗ

:12/08/26 13:33 :CA006 :LcG9.hxs

#277 [体重なんか言えません]

教えていただいてありがとうございます(^^)
私は、23w5dなんですが前回より２ｷﾛましで等々妊娠前より＋2ｷﾛになっちゃって焦ってます(@_@)
料理は薄味にしてますか？私は朝と夜でも1ｷﾛ近く違うんですよね｡･ﾟ(´pωq｀)ﾟ･｡

:12/08/26 16:39 :CA006 :LcG9.hxs

#278 [まめちゃん]

夜
焼きさば半分
具沢山味噌汁
（長芋、にんじん、玉ねぎ、あげ）

味噌汁を具沢山にしたから
お腹いっぱい(o^^o)

:12/08/26 18:11 :Android :JfSZgxMw

#279 [体重なんか言えません]

いや、妊娠前より＋1ｷﾛですがつわりで4ｷﾛ減ったのでm(_ _)m
つわりで何ｷﾛ減りましたか？(o´ω`o)

:12/08/26 18:45 :CA006 :LcG9.hxs

#280 [まめちゃん]

散歩30分

:12/08/26 19:51 :Android :JfSZgxMw

#281 [体重なんか言えません]

つわりで結構減ったので(；∇；)/~~
食欲落ちちゃったとか私の食欲あげたいくらいです！！晩ご飯とか少なくできないんですよね｡･ﾟ(´pωq｀)ﾟ･｡作ったらおなかいっぱいとかいうタイプじゃないし、チビの残りとかも食べちゃうんで(^^)
今なんｗですか？
後何歳ですか？私は、今年23になります★

:12/08/26 20:24 :CA006 :LcG9.hxs

C-BoX E194.194