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#204 [なあたん]
@
あたし 食べたいときに
ちょっとだけ 食べるように
してるよー (*^^*)
そしたら 不思議と
しょっちゅう 食べたい ！！！
って 思わなくなったし
食べたいもの 食べるから 満足できて
また 頑張ろう って なったよ ∩^ω^∩
みんな 頑張ってるから
わたしも 頑張ろうって 思うよね ☆
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88517/.
:12/10/31 15:26 
:Android 
:am2wU1io
#205 [あぴ@57,3]
:12/11/01 14:58 :N07A3 :qtkj4Jrk
#206 [あぴ@57,7]
:12/11/02 08:11 :N07A3 :a96i5ucE
#207 [あぴ@57,2]
朝
*そうめん
*パン
*かぼちゃ煮付け
昼
*ﾎｯﾄｹｰｷ
*ｺｰﾋｰ
:12/11/03 15:04 :N07A3 :wdljK136
#208 [あぴ@57,2]
:12/11/03 15:07 :N07A3 :wdljK136
#209 [りぃこ]
:12/11/03 15:33 :N05B :9Pi.ptRY
#210 [りぃこ]
:12/11/03 19:33 :N05B :9Pi.ptRY
#211 [なあたん]
@
特に これって してないよー (>_<)
今まで 毎日 お菓子 食べて
ご飯も いっぱいで すぐ 寝る みたいな
でぶの 鏡みたいな 生活 だったけど
３食 ちゃんと 食べて
ちょっとでも 動くようにして
って 感じかなー ☆
ご飯 抜き とか お菓子 絶対 だめ とかは
あたしには 合わないから
我慢は してないよー (*^^*)
あとは 体重に 拘りすぎないようにして
からだの ラインが きれいに なれば って
思って 動くように してるよー (^ω^)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88517/.
:12/11/03 23:29 :Android :igX4vlCY
#212 [あぴ@56,2]
バイトから帰宅
なんか気持ち的に
浮き沈み激しい
:12/11/07 15:19 :N07A3 :1dYeINXM
#213 [なあたん]
:12/11/07 15:52 :Android :kwUhPo6M
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