ここから!!

#2 [あぴ＠59.4]

これからバイト´`

７日までに
２㎏減らせるかな

:12/06/27 08:45 :N07A3 :1EZCF0RI

#3 [あぴ＠59.4]

朝ご飯

▽ご飯
▽ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
▽親子丼

昼ご飯

▽おにぎり
▽レタス
▽親子丼
▽ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
▽ウインナー

夜ご飯

▽ご飯
▽たたき
▽まぐろ
▽豚ﾀﾝ
▽ﾁｸﾜﾏﾖ
▽ｱｼﾞ

間食

▽タコスのお菓子
▽紅鮭のお菓子
▽アイス

:12/06/28 00:09 :N07A3 :J4oOmR9A

#4 [あぴ＠59.4]

寝る前の体重

59.6㎏

:12/06/28 00:09 :N07A3 :J4oOmR9A

#5 [あぴ＠59.4]

いぱい食べた

57㎏が懐かしい‥

:12/06/28 00:10 :N07A3 :J4oOmR9A

#6 [あぴ＠59.4]

お金ない‥
パチやめよぉ

:12/06/28 00:15 :N07A3 :J4oOmR9A

#7 [あぴ＠59.6]

ぎゃあ!!!
0.2増えてる

やんなるぅ。
自業自得やで
頑張る

:12/06/28 08:55 :N07A3 :J4oOmR9A

#8 [あぴ＠59.6]

とりあえず-0.6!!!

:12/06/28 08:55 :N07A3 :J4oOmR9A

#9 [あぴ＠59.6]

バイトから帰宅(*´∇｀)

58.8㎏

まだまだやん。
お腹ﾎﾟｯｺﾘ

:12/06/28 16:40 :N07A3 :J4oOmR9A

#10 [あぴ＠58.6]

バイト中に生理なた

疲れた。

:12/06/29 17:25 :N07A3 :YqGjpGrs

#11 [あぴ＠58.6]

今までに食べた物。

朝～昼
▽うどん(1/2)
▽ﾁｮｺ棒(１本)
▽ﾄﾞｰﾅﾂ(３こ)

夕方
▽ﾄﾞｰﾅﾂ(２こ)
▽うどん(１人前)
▽鮭(半身)

:12/06/29 17:28 :N07A3 :YqGjpGrs

C-BoX E194.194