2児mamaのんびりdietpart③

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#952 [あい]

64.8㌔

もこちゃん一緒だね

:12/10/17 08:32 :SH11C :8VSuwBzo

#953 [あい]

breakfast＊

ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ秋の果実ﾐｯｸｽ
ﾁｰｽﾞﾌﾗﾝｽ
りんご
ｶﾌｪｵﾚ

:12/10/17 08:33 :SH11C :8VSuwBzo

#954 [☆もこ64.8☆]

朝ごはん
▷ロールパン(ﾁｮｺｸﾘｰﾑ入り)
▷ミルフィーユ
▷牛乳

:12/10/17 08:43 :Android :CpRqy2t6

#955 [☆もこ64.8☆]

→あいちゃん♡

本当一緒だ☆
今日も頑張ろうね(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

:12/10/17 08:44 :Android :CpRqy2t6

#956 [☆もこ64.8☆]

◆腹筋
◆足上げ
◆腰回し

:12/10/17 09:18 :Android :CpRqy2t6

#957 [☆もこ64.8☆]

toilet→◯

:12/10/17 09:38 :Android :CpRqy2t6

#958 [☆もこ64.8☆]

庭で遊ぶ→10分

papaが帰ってくる間だけ
遊んで待ってた:)

:12/10/17 11:22 :Android :CpRqy2t6

#959 [☆もこ64.8☆]

昼ごはん
▷玉子かけご飯
▷南瓜の煮物
▷牛肉焼き
▷白菜の漬け物
▷牛乳
◑とんがらし麺…少し

:12/10/17 14:18 :Android :CpRqy2t6

#960 [☆もこ64.8☆]

間食
＊柿
＊ジャガビー
＊ラムネ

:12/10/17 16:57 :Android :CpRqy2t6

#961 [☆もこ64.8☆]

夜ごはん
▷ほうとう
▷鶏肉の照り焼き
▷ウインナー

間食
＊バニラアイス

:12/10/17 21:59 :Android :CpRqy2t6

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