2児mamaのんびりdietpart③

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#72 [もこ

63.5㌔

]

さつまくん

紅茶オレ

:12/07/01 08:54 :SH08B :vGoek8O2

#73 [あい＊65.2]

アイスコーヒー
キャラメル
チョコ菓子

:12/07/01 09:51 :SH11C :eOf37w4w

#74 [もこ

63.5㌔

]

飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ

:12/07/01 09:57 :SH08B :vGoek8O2

#75 [もこ

63.5㌔

]

→△

:12/07/01 10:08 :SH08B :vGoek8O2

#76 [もこ

63.5㌔

]

ストレッチ
腰回し×25回

:12/07/01 10:18 :SH08B :vGoek8O2

#77 [あい＊65.2]

コーラ

:12/07/01 14:46 :SH11C :eOf37w4w

#78 [もこ

63.5㌔

]

ラムネ

(ココス)
アスパラとベーコンのパスタ
カリカリポテト

コカコーラZERO

:12/07/01 14:47 :SH08B :vGoek8O2

#79 [あい＊65.2]

ひるごはん

野菜チャーハン
根菜のミルクスープ

:12/07/01 19:33 :SH11C :eOf37w4w

#80 [あい＊65.2]

よるごはん

プルコギ
納豆
味噌汁
ごはん

:12/07/01 19:33 :SH11C :eOf37w4w

#81 [もこ

63.5㌔

]

ぐみ

午後の紅茶ｽﾄﾚｰﾄﾃｨｰ

生姜焼き
ちくわ･大葉･ﾁｰｽﾞ･ﾊﾑ･胡瓜巻き
大きな餃子
枝豆
ﾀﾏﾈｷﾞ&ｵｸﾗのｻﾗﾀﾞ

牛乳

ジャイアントコーン(ﾁｮｺﾅｯﾂ)

:12/07/01 21:49 :SH08B :vGoek8O2

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