2児mamaのんびりdietpart③

#617 [☆もこ☆64.0☆]

これからお散歩

:12/09/06 16:29 :Android :4apkSa2Y

#618 [☆もこ☆64.0☆]

お散歩⇨70分
途中公園行って遊んだよ☆

:12/09/06 17:53 :Android :4apkSa2Y

#619 [☆もこ☆64.0☆]

夜ご飯
▷ごはん
▷そうめん
▷枝豆
▷豚肉の炒め
▷スパイシーチキン

:12/09/06 22:05 :Android :4apkSa2Y

#620 [☆もこ☆63.4☆]

おはよ
少し体重戻ってよかった（●＾o＾●）

:12/09/07 07:03 :Android :yfZfEnYU

#621 [☆もこ☆63.4☆]

朝ご飯
▷ﾁｮｺﾁｯﾌﾟメロンパン
▷トースト（苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ）..2/3
▷バナナ
▷牛乳

:12/09/07 08:22 :Android :yfZfEnYU

#622 [☆もこ☆63.4☆]

toilet→○

:12/09/07 11:04 :Android :yfZfEnYU

#623 [☆もこ☆63.4☆]

昼ごはん
▷ごはん
▷肉団子の甘酢あんかけ
▷油揚げ&ﾜｶﾒの味噌汁
▷ようかん
▷牛乳
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
ようかんが余分だったね(；´Д｀)

:12/09/07 13:11 :Android :yfZfEnYU

#624 [☆もこ☆63.4☆]

間食
▷梨

:12/09/07 14:49 :Android :yfZfEnYU

#625 [☆もこ☆63.4☆]

間食
▷煎餅
▷くろ玉

:12/09/07 16:38 :Android :yfZfEnYU

#626 [☆もこ☆63.4☆]

間食
▷キットカット

夜ご飯
▷ごはん
▷サンマの塩焼き
▷枝豆
▷アボカド
▷水

ーーーーーーーーーーーーーー

今日は間食が多すぎ(｀Д´)
明日は気をつけよ。。。

:12/09/07 21:23 :Android :yfZfEnYU

★コメント★

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