2児mamaのんびりdietpart③

#608 [☆もこ☆63.6☆]

昼ごはん
＊おろしポン酢ハンバーグ
＊サラダ
＊ポテト
＊フルーツヨーグルト
＊イチゴかき氷
＊烏龍茶

間食
＊米づくり(炭酸飲料)
＊じゃがりこ

:12/09/05 16:44 :Android :ZybR8S1M

#609 [☆もこ☆63.6☆]

公園で水遊びした☆
娘ﾁｬﾝ大喜びだったヾ(≧∇≦)
結構疲れたなぁ…

:12/09/05 17:29 :Android :ZybR8S1M

#610 [あい]

９月５日
６３.８kg

→○

朝
＊野菜サンドイッチ
＊ヨーグルト
＊塩ちんすこう
＊カフェオレ

昼
＊おでん(卵･蒟蒻･大根･つくね)＊卵かけごはん

間食
＊缶コーヒー
＊ぷっちょ
＊ばかうけ

夜
＊おでん(がんも･大根･つくね)
＊サンマの蒲焼き
＊味噌汁
＊ごはん

間食
＊ハーゲンダッツ

:12/09/05 21:01 :SH11C :FJMac7Co

#611 [☆もこ☆63.6☆]

夜ご飯
▷素麺
▷マカロニグラタン
▷茄子のピリ辛炒め
▷ハムカツ
▷枝豆
▷牛乳
===============================
夜なのにたくさん食べちゃった⇩

:12/09/05 22:07 :Android :ZybR8S1M

#612 [☆もこ☆63.6☆]

(*ﾟдﾟ*)
増えた!.....

:12/09/06 06:53 :Android :4apkSa2Y

#613 [☆もこ☆64.0☆]

↑
体重入れ忘れた

:12/09/06 06:54 :Android :4apkSa2Y

#614 [☆もこ☆64.0☆]

(息子くん8ヶ月☆☆)

朝ご飯
▷蒸しパン白(小豆)
▷nectar&ヨーグルト
▷牛乳

ーーーーーーーーーーーーーー
体重増えたから
食べる量を気をつけなきゃね

:12/09/06 08:26 :Android :4apkSa2Y

#615 [☆もこ☆64.0☆]

昼ごはん
▷野菜のかき揚げ丼
▷サラダ(ﾚﾀｽ.ｷｭｳﾘ.ﾊﾑ.ｶﾆｶﾏ.ﾄﾏﾄ)
▷豆腐&長ﾈｷﾞの味噌汁
▷牛乳

:12/09/06 13:44 :Android :4apkSa2Y

#616 [☆もこ☆64.0☆]

間食
▷栗入りあずきモナカアイス

:12/09/06 16:16 :Android :4apkSa2Y

#617 [☆もこ☆64.0☆]

これからお散歩

:12/09/06 16:29 :Android :4apkSa2Y

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