トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
ﾐﾆチョココロネ
牛乳

:12/08/21 10:09 :SH08B :3E2NEFUA

スイカ

:12/08/21 10:18 :SH08B :3E2NEFUA

→△

:12/08/21 10:19 :SH08B :3E2NEFUA

ごはん‥少量
煮かつ
ポテトサラダ
ﾜｶﾒ&ｷｭｳﾘ&ﾂﾅサラダ
牛乳

:12/08/21 12:42 :SH08B :3E2NEFUA

:12/08/21 12:59 :SH11C :2fKsMemU

腹筋
腰回し
脚上げ
膝立て腕立て

:12/08/21 13:36 :SH08B :3E2NEFUA

梨

:12/08/21 16:00 :SH08B :3E2NEFUA

:12/08/21 17:06 :SH11C :2fKsMemU

:12/08/21 18:56 :SH11C :2fKsMemU

餃子‥1こ
煮かつ
高野豆腐の卵とじ
豆と竹輪の煮物
枝豆
牛乳

:12/08/21 20:51 :SH08B :3E2NEFUA

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