2児mamaのんびりdietpart③

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#259 [あい＊64.8]

＊あさごはん＊

たまごやき
牛肉とごぼうのしぐれ煮
こもちこんぶ
サニレタサラダ
キノコと大根と玉ねぎの味噌汁
ごはん
水

:12/07/21 09:23 :SH11C :yduwVws2

#260 [もこ

63.9㌔

]

あいちゃん

ありがとう(ω.

ﾉ"
今日はちびを怒らないょぉに
過ごしてみたいと思うよ

あいちゃん順調に体重減ってるね

忙しいみたいだけど
暑いときは気をつけてね

もこも頑張らなきゃね

:12/07/21 09:32 :SH08B :b6uGRzEA

#261 [あい＊64.8]

＊ひるごはん＊

ワカメおにぎり
野菜サンド
からあげ
山菜そば

をちょこちょこ

:12/07/21 13:18 :SH11C :yduwVws2

#262 [あい＊64.8]

＊間食＊

ベイク
カフェオレ

:12/07/21 13:18 :SH11C :yduwVws2

#263 [もこ

63.9㌔

]

牛肉コロッケ
鯖の味噌煮
胡瓜の浅漬け
煮玉子
ヨーグルト

:12/07/21 14:03 :SH08B :b6uGRzEA

#264 [もこ

63.9㌔

]

ぉはょ

怠け具合が数字に表れる

:12/07/22 08:22 :SH08B :.EF9BsE2

#265 [もこ

63.9㌔

]

バターボール
煮玉子

白ぶどうｳｫｰﾀｰ

:12/07/22 09:51 :SH08B :.EF9BsE2

#266 [もこ

63.9㌔

]

→△

:12/07/22 09:52 :SH08B :.EF9BsE2

#267 [もこ

63.9㌔

]

ﾁｮｺﾚｰﾄ

たいやき
胡瓜の浅漬け

:12/07/22 15:59 :SH08B :.EF9BsE2

#268 [もこ

63.9㌔

]

お母さんが入院したよ

明日手術予定だよ

:12/07/22 16:00 :SH08B :.EF9BsE2

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