腰回し×2O回

:12/06/27 00:00 :SH08B :D8t1wYfk

→△

:12/06/27 00:06 :SH08B :D8t1wYfk

ぉはょ
体重増加は
夜中のｱｲｽが原因だょね

…………………………………

腰回し×2O回

:12/06/27 06:51 :SH08B :D8t1wYfk

:12/06/27 07:31 :SH11C :.NggEC5g

昨日は夕飯のあとにもおやつ
食べちゃったからなぁ

痩せる気あんのかよーだよね(--;)

:12/06/27 07:32 :SH11C :.NggEC5g

もこちゃん

おはよー
今日もいい天気だね

明日からまた天気悪いから
たくさん洗濯したよ〜

昨日は午後から食べ過ぎて
体重増えちゃったし筋トレは
してないしで情けないよね

今日は筋トレちゃんとやろっと

:12/06/27 07:36 :SH11C :.NggEC5g

一口おにぎり…5こ(ちびの残り)
カスタードバニラヨーグルト
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ…2口

:12/06/27 08:36 :SH08B :D8t1wYfk

:あいちゃん

ぉはょ
今日は暑くなりそうだね
ほんとお洗濯日和だなぁ

もこは夕飯のあとにｱｲｽを
2種類も食べたら体重増えた
今日は食べ過ぎないように
注意しなきゃなぁ

今日も頑張ろうね｡･･b)b

:12/06/27 08:41 :SH08B :D8t1wYfk

スコール(ﾌﾞﾙｰｿｰﾀﾞ味)


カレーライス
素麺
牛乳

:12/06/27 12:50 :SH08B :D8t1wYfk

これから息子ｸﾝの
予防接種に行ってくる

:12/06/27 14:54 :SH08B :D8t1wYfk

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