みぞれ


ごはん
豆腐&ﾜｶﾒの味噌汁
キムチ
玉子焼き
ベーコン
枝豆
牛乳

:12/07/13 12:48 :SH08B :/ZbX/YeE

あいちゃん

おかえり(*'−'*)ノ
天気悪くても楽しめるもんね
安く行けたなんて羨ましいなぁ
もこはもぉ何年も行ってないから
たまには行きたいなぁd(н･｡ﾐ

うちも今月は結構な赤字に
なりそうな予定だょ(-"ﾛ-)
来週また県外に出る予定を
計画中なんだぁ(･･)b

:12/07/13 13:02 :SH08B :/ZbX/YeE

→△

:12/07/13 13:03 :SH08B :/ZbX/YeE

みぞれ
ビーノ
ﾋﾞﾀﾐﾝｳｫｰﾀｰｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞ

:12/07/13 16:28 :SH08B :/ZbX/YeE

:12/07/13 16:32 :SH11C :cKJxbiiI

ごはん
納豆&キムチ
焼き鳥
もろきゅう
中華くらげｻﾗﾀﾞ
牛乳

:12/07/13 21:51 :SH08B :/ZbX/YeE

ぉはょ
夜中はちびﾁｬﾝ達が
交互に起きて寝不足だょ(´Ｑ`)｡oO

:12/07/14 08:00 :SH08B :bsiqqbrQ

腰回し×2O回

:12/07/14 08:07 :SH08B :bsiqqbrQ

トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
牛乳
メロン

:12/07/14 09:02 :SH08B :bsiqqbrQ

(8:45)
息子ｸﾝ離乳食
*1O倍かゆ
*ｶﾎﾞﾁｬﾍﾟｰｽﾄ
*メロン
……………………………
ｶﾎﾞﾁｬの食べもいい

:12/07/14 09:03 :SH08B :bsiqqbrQ

みかん

:12/07/14 10:36 :SH08B :bsiqqbrQ

娘ﾁｬﾝのお昼に
*さつまいものﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
*納豆入り春巻
*ハンバーグ
作ってみた

:12/07/14 11:28 :SH08B :bsiqqbrQ

昆布おにぎり
納豆入り春巻
中華くらげｻﾗﾀﾞ
…………………………………………
娘ﾁｬﾝ春巻とﾎﾟﾀｰｼﾞｭは
食べてくれなかった悲しい(ﾉ_･｡)

…………………………………………

ｼﾞｬｶﾞﾋﾞｰ
ﾒﾛﾝｿｰﾀﾞ

:12/07/14 17:33 :SH08B :bsiqqbrQ

みぞれ


鶏手羽先の照り焼き
ちくわ巻き
ゆかりごはん
枝豆

:12/07/14 21:58 :SH08B :bsiqqbrQ

から3O日に元会社の同僚達と
を食べに行こうって誘われた
辞めるまでお世話になった
人達もいるし行きたいけど...

それまでにこの醜い体を
少しでも変えなきゃなぁ

:12/07/14 22:01 :SH08B :bsiqqbrQ

どれだけ減らせるかは
わからないけど努力してみよう

:12/07/14 22:02 :SH08B :bsiqqbrQ

おはよ

ちょっと用事がたて込んでて
バタバタだったよぉ(´Д｀;)

:12/07/15 06:56 :SH11C :OU4RmEE6

もこちゃん＊

おはよー(･∀･)
遠出ってわくわくするよね

私は今月は１０ヶ月ぶりの美容院とか地元の友達と遊ぶのとか
実家にかえるのとか息子の誕生日で
鉄道博物館とか予定してるから
楽しみだよ〜

息子くん離乳食はじまったんだね
うちはもう３回食だから面倒くて
おかゆに色々混ぜておじやが定番化

おかずとごはん〜みたいにしたいけど
なかなかやってあげれない

:12/07/15 07:02 :SH11C :OU4RmEE6

ぉはょ
朝から暑いなぁ（；´д｀）

:12/07/15 08:06 :SH08B :UQY.Sa5U

あいちゃん

ぉはょ
予定いっぱいだと少しでも
頑張ろうって思えるょうになるよね

離乳食始めたょぉ
早く幼児食になっちゃうと
楽なんだけど今はﾁｮｯﾄ面倒で
でもパクパク食べてくれると
嬉しいんだよねｏ(＾-＾)ｏ

今日も暑くなりそうだけど
頑張ろうね(･･)b

:12/07/15 08:12 :SH08B :UQY.Sa5U

:12/07/15 08:38 :SH11C :OU4RmEE6

:12/07/15 08:40 :SH10C :5HsjdCAU

(1O:OO)
手作りサンドイッチ(たまご･苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
ジョア
牛乳

:12/07/15 12:18 :SH08B :UQY.Sa5U

ぉはょ
朝から暑い（；´д｀）
ちびﾁｬﾝもぉ汗びっちょ

:12/07/16 08:06 :SH08B :KtpK5Sqg

ﾛｲﾔﾙﾐﾙｸﾃｨｰﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
牛乳

:12/07/16 09:26 :SH08B :KtpK5Sqg

カルピス

:12/07/16 11:01 :SH08B :KtpK5Sqg

ガリガリ君


ふりかけごはん
素麺
煮物
水

:12/07/16 14:13 :SH08B :KtpK5Sqg

ぉはょ
最近お昼過ぎから
書きをサボり気味(-"ﾛ-)
がんばらなきゃね

:12/07/17 07:49 :SH08B :lqJHYl0Y

トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
牛乳
ﾘﾌﾟﾄﾝ(ﾃｨｰ&ﾚﾓﾈｰﾄﾞ)

:12/07/17 08:37 :SH08B :lqJHYl0Y

(9:4O)
息子ｸﾝ離乳食
*1O倍かゆ
*にんじんﾍﾟｰｽﾄ

:12/07/17 09:57 :SH08B :lqJHYl0Y

スイカ

:12/07/17 10:30 :SH08B :lqJHYl0Y

冷し中華
牛乳


ｶﾙﾋﾟｽｳｫｰﾀｰｱｲｽﾊﾞｰ

:12/07/17 14:53 :SH08B :lqJHYl0Y

暑い(ι´О`ゞ)
梅雨明けしたって
これからもっと暑くなるんだよなぁ

:12/07/17 15:45 :SH08B :lqJHYl0Y

:12/07/17 19:53 :SH11C :PrGAbGH6

:12/07/17 23:31 :SH11C :PrGAbGH6

ぉはょ
体重減らなくなったなぁ
運動が全く足りてないもんね

:12/07/18 07:26 :SH08B :8fLjiBe.

バターボール(ピーナッツバター)コーヒーゼリー(手作り)
ゆかりおにぎり‥ちびの残り１口
牛乳

:12/07/18 08:09 :SH08B :8fLjiBe.

:12/07/18 19:55 :SH11C :ItVVkgno

クーリッシュ(ｿｰﾀﾞ)

(味の民芸)
うどんでパスタ
(あおさのりのクリームソース)
サラダ
抹茶プリン


クーリッシュ(バニラ)
ﾋﾞﾀﾐﾝｳｫｰﾀｰ

:12/07/18 21:37 :SH08B :8fLjiBe.

焼き鳥
ウインナー
もやしとピーマン炒め
ﾐﾆハンバーグ
麦茶


パナップ(ﾀﾞﾌﾞﾙﾁｮｺﾐﾝﾄ)

:12/07/18 23:17 :SH08B :8fLjiBe.

ぉはょ
が仕事に出かけたよ

:12/07/19 07:30 :SH08B :RXG2.87s

おはよー
今日もバタバタ

:12/07/19 08:38 :SH11C :d7X9jlAA

:12/07/19 08:41 :SH11C :d7X9jlAA

トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
鮭おにぎり
コーヒーゼリー(手作り)
牛乳
……………………………………
今日も朝からガッツリ
食べ過ぎだね(-"ﾛ-)

:12/07/19 09:53 :SH08B :RXG2.87s

:12/07/19 13:21 :SH11C :d7X9jlAA

:12/07/19 18:56 :SH11C :d7X9jlAA

:12/07/19 18:58 :SH11C :d7X9jlAA

おはよー

今日は子供たちとららぽでも
行こうかなー(*´∇｀*)

:12/07/20 06:53 :SH11C :589f7WOE

(TωT))
ぉはょ
体重増えた(-"ﾛ-)

:12/07/20 07:43 :SH08B :LUu7lx.6

:12/07/20 08:17 :SH11C :589f7WOE

バターボール(ピーナッツバター)
牛乳

:12/07/20 08:33 :SH08B :LUu7lx.6

ﾁｮｺﾚｰﾄ
午後の紅茶(ﾐﾙｸﾃｨｰ)

:12/07/20 11:40 :SH08B :LUu7lx.6

はぁ
増えすぎだょね
全く減らないし(-"ﾛ-)

:12/07/21 07:47 :SH08B :b6uGRzEA

Ｍy Ｂirthday
3O歳になりました

:12/07/21 07:49 :SH08B :b6uGRzEA

今日からまた
頑張らなきゃ
歳も増えたしね

:12/07/21 08:21 :SH08B :b6uGRzEA

バタースコッチ
ドーナツボール
飲むヨーグルト
…………………………………
朝は食べ過ぎちゃうなぁ

:12/07/21 08:45 :SH08B :b6uGRzEA

もこちゃん

お誕生日おめでとう(^^)

素敵な１日になりますように

:12/07/21 09:05 :SH11C :yduwVws2

今日もバタバタバタバタ

幼稚園プレ
↓
地元帰って友達に会うからケーキ屋行く
↓
友達のいえ
↓
スーパー
↓
実家に泊まりだから母の替わりに夕飯作り
↓

:12/07/21 09:22 :SH11C :yduwVws2

:12/07/21 09:23 :SH11C :yduwVws2

あいちゃん

ありがとう(ω.ﾉ"
今日はちびを怒らないょぉに
過ごしてみたいと思うよ

あいちゃん順調に体重減ってるね
忙しいみたいだけど
暑いときは気をつけてね

もこも頑張らなきゃね

:12/07/21 09:32 :SH08B :b6uGRzEA

＊ひるごはん＊

ワカメおにぎり
野菜サンド
からあげ
山菜そば

をちょこちょこ

:12/07/21 13:18 :SH11C :yduwVws2

:12/07/21 13:18 :SH11C :yduwVws2

:12/07/21 14:03 :SH08B :b6uGRzEA

ぉはょ
怠け具合が数字に表れる

:12/07/22 08:22 :SH08B :.EF9BsE2

バターボール
煮玉子
白ぶどうｳｫｰﾀｰ

:12/07/22 09:51 :SH08B :.EF9BsE2

→△

:12/07/22 09:52 :SH08B :.EF9BsE2

ﾁｮｺﾚｰﾄ


たいやき
胡瓜の浅漬け

:12/07/22 15:59 :SH08B :.EF9BsE2

お母さんが入院したよ
明日手術予定だよ

:12/07/22 16:00 :SH08B :.EF9BsE2

ﾁｮｺﾚｰﾄ

:12/07/22 18:31 :SH08B :.EF9BsE2

冷し中華
チキンカツ
辛口ウインナー
枝豆
胡瓜の浅漬け
鮭ごはん
牛乳

:12/07/22 21:58 :SH08B :.EF9BsE2

ヤバイ(-"ﾛ-)
体重増加が止まらない

:12/07/23 08:00 :SH08B :xW2JQZT2

トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
スムージー(いちご&ﾀﾞﾌﾞﾙﾍﾞﾘｰ味)

:12/07/23 08:22 :SH08B :xW2JQZT2

ごはん
目玉焼き
牛乳

:12/07/24 08:07 :SH08B :xVxN81/c

→○

:12/07/24 08:41 :SH08B :xVxN81/c

バナナ1/2

:12/07/24 08:41 :SH08B :xVxN81/c

ふりかけおにぎり‥朝のちびの残り
豚肉炒め
トマト
ヨーグルト
牛乳

:12/07/24 13:05 :SH08B :xVxN81/c

昨日お母さんの手術が
無事に終わったよ

夕方から息子ｸﾝが風邪っぽくて
小児科行って薬もらってきた

:12/07/24 15:15 :SH08B :xVxN81/c

↑
息子ｸﾝ昨日の出来事

:12/07/24 15:18 :SH08B :xVxN81/c

実家に帰ったり息子の誕生日で
忙しくて書けなかった上に色々と
食べすぎて太っちゃったー

また今日から気をつけます！
とりあえず増えた分は減らさなきゃ！

:12/07/25 07:52 :SH11C :2u5Xjohk

ﾐﾆおにぎり
目玉焼き&レタス
ヨーグルト
牛乳

:12/07/25 08:18 :SH08B :rXfBklDc

バナナ1/2

:12/07/25 08:31 :SH08B :rXfBklDc

ﾁｮｺﾚｰﾄ


昆布おにぎり
ﾐﾆハンバーグ&レタス
鮭の塩焼き
牛乳


ヨーグルト

:12/07/25 14:10 :SH08B :rXfBklDc

→△

:12/07/25 14:29 :SH08B :rXfBklDc

ぉはょ
今日は朝から暑いょぉ(ι´О`ゞ)

体重はゆっくりだけど
また減るようになってきた

:12/07/26 07:08 :SH08B :IeVXgWRM

トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
コーヒーゼリー
レモンティー

:12/07/26 07:30 :SH08B :IeVXgWRM

これからお出かけ

:12/07/26 11:01 :SH08B :IeVXgWRM

Ｃ.Ｃ.レモン


梅おろし冷かけうどん
かしわ天
さつまいも天
鮭おにぎり
水

:12/07/26 14:42 :SH08B :IeVXgWRM

息子ｸﾝの薬がなくなったから
これから受診に行ってくる
熱は下がってきたけど
咳と痰がまだあるし
診てもらえば安心だからね

:12/07/27 08:54 :SH08B :Ps73Zivo

受診終わって薬も処方してもらった
薬が少し強くなったよ

:12/07/27 10:52 :SH08B :Ps73Zivo

焼きドーナツ
水


グレープフルーツﾃｨｰ


つけうどん
つりもみ
枝豆
牛乳


みぞれ

:12/07/27 15:33 :SH08B :Ps73Zivo

(-"ﾛ-)
はぁ‥
また増えたょぉ

:12/07/28 08:00 :SH08B :UDvq/OVo

トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
薄皮パン(つぶあん)
牛乳

:12/07/28 08:01 :SH08B :UDvq/OVo

スイカ

:12/07/28 09:06 :SH08B :UDvq/OVo

:12/07/28 20:18 :SH11C :ue5TdlpE

あいちゃん

気にしなくて大丈夫だょ
落ち着いたら来てね
待ってるから(≧≦)

:12/07/29 08:56 :SH08B :9JKWfC3s

ぉはょ
毎日暑くて嫌だなぁ

:12/07/30 07:59 :SH08B :iGNnN/9A

トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
牛乳
レモンティー

:12/07/30 08:00 :SH08B :iGNnN/9A

今日は夕方から
と元会社の同僚達とごはん

結局体重は減らなかった‥
むしろ増えた(-"ﾛ-)

:12/07/30 08:01 :SH08B :iGNnN/9A

→○

:12/07/30 08:22 :SH08B :iGNnN/9A

カップうどん
鶏もものオーロラ炒め
焼き鳥
うりもみ


アイス

:12/07/30 16:41 :SH08B :iGNnN/9A

ぉはょ
昨日は久しぶりに夕方から
お出かけして楽しかった◎^∇^◎

:12/07/31 08:15 :SH08B :8keWzWDo

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