もこちゃん

ありがとう
なかなかちゃんと出来なくて
ゆっくり食べれなくて早食いになるからか
すぐにお腹空いてちょこちょこ食べたり
しちゃうから減らないし出掛けて
外食になった日は太るし…みたいな

でも､もこちゃんがそう言ってくれると
また私も頑張ろうって思うよ
なかなか進まないダイエットだけど
一緒に頑張って行こうね

:12/07/10 11:12 :SH11C :0rpKxVUk

:12/07/10 11:13 :SH11C :0rpKxVUk

ひるごはん

ジャガイモと豚のケチャップ炒め
チキンナゲット
揚げと大根の味噌汁
雑穀ごはん

息子がちっとも食べなくて
私が食べ過ぎになるハメに

:12/07/10 13:18 :SH11C :0rpKxVUk

今日は遠出をして
松本市まで行ってきた

また明日から
しっかりします

:12/07/10 21:19 :SH08B :5tYly6GU

あいちゃん

誰もが思い通りの生活を
送っているわけではないと思うし
躓きながら前に進んでるから
ちょっとは凹んだり悩みながら
ゆっくりDietするのがいいかもね
もこは常に挫折しそうになってるけど
あいちゃんが居てくれるから
サボりながらも書きは続いてるもんね

諦めるのは簡単だけど
後悔はしたくないからゆっくり
のんびり頑張っていこうね

こんなこと言ってるけど
本当に頑張れるか不安だけど
諦めない気持ちを忘れないように
日々努力中だょぉ(笑)

:12/07/10 21:49 :SH08B :5tYly6GU

:12/07/11 07:19 :SH11C :V12eDKSQ

あらぁ
昨日食べ過ぎたなぁ
今日からまた頑張らなきゃね

:12/07/11 07:43 :SH08B :NHPhauDE

トースト(目玉焼き&ﾊﾑ挟み)
牛乳

:12/07/11 08:23 :SH08B :NHPhauDE

もこちゃん

おはよーヽ(´ー｀)ノ
そうだよね!!意識しなくなったら
終わりだよねぇー

ストイックには出来てないけど
意識してるだけいいのかなー？
ストイックにやってる人からしたら
ものすごく甘いんだろうけど…

今日もストレスにならない程度に
気楽に頑張ってこうねー☆☆

:12/07/11 08:26 :SH11C :V12eDKSQ

あいちゃん

ぅんぅん
意識してれば自然と頭で
考えてると思うしね

焦らずに頑張っていこうね
無理したらやる気消失しちゃうから

:12/07/11 12:48 :SH08B :NHPhauDE

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