2児mamaのんびりdietpart③

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#571 [もこ

63.7㌔

]

(18:OO頃)
お好み焼き

水

クーリッシュ(ﾍﾞﾙｷﾞｰﾁｮｺﾚｰﾄ)

:12/08/31 20:09 :SH08B :uGM2ZSbI

#572 [あい＊636]

朝

＊ランチパックたまご
＊梨
＊麦茶
＊缶コーヒー

昼(ママ友宅で)

＊からあげ
＊さつまいもスープ
＊ポテトサラダ
＊海老とブロッコリーのニンニク炒め
＊ウインナー
＊枝豆とチーズとベーコンのおにぎり
＊パウンドケーキ＆生クリーム
＊ほうじ茶
＊カフェオレ

夜

＊たまご納豆ごはん
＊梨
＊薄皮クリームパン
＊抹茶アイス
＊麦茶

:12/08/31 20:26 :SH11C :Bgn6x6qg

#573 [あい＊636]

↑
ちょっとずつとはいえ、
書き出すとなかなかの量

:12/08/31 20:27 :SH11C :Bgn6x6qg

#574 [あい＊636]

→×

:12/08/31 20:28 :SH11C :Bgn6x6qg

#575 [あい＊636]

…………

また明日

…………

:12/08/31 20:29 :SH11C :Bgn6x6qg

#576 [あい＊636]

もこちゃん(･×･)

来月も…
いや来月こそ頑張ろう!!

諦めたら終わりだもんね。

また明日ヾ(^▽^)ﾉ

:12/08/31 20:37 :SH11C :Bgn6x6qg

#577 [もこ

63.7㌔

]

あいちゃん

そうだね

諦めず一緒に頑張って行こうね

９月も引き続きよろしく(o^-')b

:12/08/31 23:10 :SH08B :uGM2ZSbI

#578 [もこ

62.8㌔

]

ぉはょ

体重が減ったのは
夕食を減らして早い時間に
食べたのがよかったのかな

:12/09/01 06:35 :SH08B :lRxKcfsI

#579 [もこ

62.8㌔

]

シュガーロール
バタースコッチ?
飲むヨーグルト

牛乳

:12/09/01 07:41 :SH08B :lRxKcfsI

#580 [もこ

62.8㌔

]

９月目標

６1㌔を脱出する

６O㌔に近づける

...

:12/09/01 09:08 :SH08B :lRxKcfsI

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