2児mamaのんびりdietpart③

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#497 [あい＊632]

夜

＊お寿司
(まぐろ・いか・鯛・ほたて・
カッパ巻き・ネギトロ巻き)
＊コーラ

んで８時くらいからおとなりさんと
飲みなんだよなぁ～(T^T)

食べ過ぎないようにしなきゃ(ﾟДﾟ)

:12/08/24 18:14 :SH11C :yOf1Ep3U

#498 [もこ

63.O㌔

]

明日

の誕生日だけど夜勤だから
今日プチ祝いをした

はめを外して食べ過ぎました

明日からまた調整します

:12/08/24 22:42 :SH08B :zogRxkjA

#499 [もこ

63.O㌔

]

→△

:12/08/24 23:09 :SH08B :zogRxkjA

#500 [もこ

63.3㌔

]

ぉはょ

ゃっぱり少し増えた

今日からまた頑張るよ

:12/08/25 07:25 :SH08B :JWdO.taQ

#501 [あい＊]

もこちゃん

おはよ

パパお誕生日なんだね

おめでとう～

私も昨日はおとなりさん

に
遊びに行って食べちゃったから
これからの体重測定が憂鬱

:12/08/25 07:55 :SH11C :ZSW/VwXc

#502 [あい＊638]

がーん！Σ（￣□￣;）

:12/08/25 08:28 :SH11C :ZSW/VwXc

#503 [もこ

63.3㌔

]

玉子かけごはん
トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
ヨーグルト

牛乳
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
食べ過ぎた

:12/08/25 08:41 :SH08B :JWdO.taQ

#504 [もこ

63.3㌔

]

あいちゃん

ありがとう

もこも増えてたょ

食べすぎるとすぐに体重に表れちゃうから
頑張ろうって思えるよね

今日も頑張ろうね

:12/08/25 09:01 :SH08B :JWdO.taQ

#505 [あい＊638]

朝

＊ヨーグルト
＊梨
＊水

:12/08/25 10:22 :SH11C :ZSW/VwXc

#506 [もこ

63.3㌔

]

腹筋
スクワット

:12/08/25 10:30 :SH08B :JWdO.taQ

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