2児mamaのんびりdietpart③
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#482 [あい＊636]
＊コーラ
:12/08/23 20:17 
:SH11C 
:We/xDtmE
#483 [もこ
63.2㌔
]
マカロニサラダ
爽(ｿｰﾀﾞﾌﾛｰﾄ)
:12/08/23 21:24 :SH08B :FVmcR6aw
#484 [あい＊636]
もこちゃん
骨盤枕どうだろ(笑)
ちゃんと毎日やってるわけじゃないから
イマイチわからないけど簡単だから
とりあえずやってるよ
:12/08/24 01:04 :SH11C :yOf1Ep3U
#485 [あい＊636]
お風呂上がりに計ったら
63.8㌔だったー
明日の朝は今朝よりも
減ってるかな～？
おやすみなさーい
:12/08/24 01:08 :SH11C :yOf1Ep3U
#486 [もこ63.O㌔]
:12/08/24 06:53 :SH08B :zogRxkjA
#487 [もこ63.O㌔]
あいちゃん
ぉはょ
骨盤枕って寝ながらするのだよね？
機会があったらしてみようかな
あいちゃん順調に減ってるね
もこも負けないように頑張らなきゃ
:12/08/24 06:57 :SH08B :zogRxkjA
#488 [あい＊632]
ちょっと減った
:12/08/24 07:38 :SH11C :yOf1Ep3U
#489 [あい＊632]
もこちゃん
おはよー
簡単だからやってみなよ
骨盤ケアにもなるから体重もだけど
お腹がへっこむみたいだよ～
もこちゃん惜しかったねー
でも６２㌔台までもうすぐだね
:12/08/24 07:41 :SH11C :yOf1Ep3U
#490 [もこ63.O㌔]
あいちゃん
お腹へこむんだ
めっちゃ気になる
うん
あとﾁｮｯﾄだったのに
あいちゃんももぉすぐ62㌔台だね(ﾊﾟ∀ﾟ
)
今日も育児&Diet頑張ろうね
:12/08/24 07:50 :SH08B :zogRxkjA
#491 [もこ63.O㌔]
食パン
焼きそば
牛乳
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
今日のﾊﾟﾝと焼きそばは
ちびﾁｬﾝの残りだから
量は少なめに抑えたよ
:12/08/24 07:53 :SH08B :zogRxkjA
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