2児mamaのんびりdietpart③
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#462 [もこ
63.5㌔
]
:12/08/22 20:51 
:SH08B 
:etFqrgT2
#463 [あい＊648]
もこちゃん
買い物も食べるのも好きだから
どうしてもお金が出てくよね
来月こそ来月こそって意気込みだけで
ほとんど現状は変わってない気がする
:12/08/22 21:33 :SH11C :cXR.e8Lg
#464 [あい＊648]
野菜ジュース
:12/08/22 21:59 :SH11C :cXR.e8Lg
#465 [あい＊636]
いえーい♪ヽ(´▽｀)/
:12/08/23 07:04 :SH11C :We/xDtmE
#466 [あい＊636]
今日も頑張ろっ!!
洗濯干して朝ごはん作ろ
:12/08/23 07:05 :SH11C :We/xDtmE
#467 [あい＊636]
３１日までに６１㌔台目指そう
:12/08/23 07:07 :SH11C :We/xDtmE
#468 [もこ63.2㌔]
あいちゃん
ぉはょ
63㌔台おめでとぉ
もこと差がなくなったね
頑張らねば｡･･b)b
:12/08/23 07:10 :SH08B :FVmcR6aw
#469 [あい＊636]
朝
＊ジャムのせヨーグルト
＊チーズトースト
＊梨
＊野菜ジュース
＊水
:12/08/23 07:50 :SH11C :We/xDtmE
#470 [あい＊636]
もこちゃん
おはよー
カロリーと量を気をつけてるのと
骨盤枕が効いたかなー？
出てないから増えたと思ってたから
びっくりしたよ♪ヽ(´▽｀)/
もこちゃんももうすぐ６２㌔台じゃん!!
一緒に脱６０㌔台目指そう
:12/08/23 08:03 :SH11C :We/xDtmE
#471 [もこ63.2㌔]
あいちゃん
骨盤枕してるんだ
結構効果ってでる？
やっぱり食べる量と㌍はすぐに
体重に表れるもんね
あと少しがくせ者なんだよね
最近は間食をなるべく減らすように
心掛けてて食べても少しだけとか
あとは本当少しだけど暇な時に
運動を取り入れるようにした
うん
脱６O㌔
を目指そうね
:12/08/23 09:06 :SH08B :FVmcR6aw
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