2児mamaのんびりdietpart③

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#379 [もこ

64.O㌔

]

ごはん
うりもみ
豚肉炒め(ﾚﾀｽ･ﾐﾆﾄﾏﾄ添え)
茄子とﾋﾟｰﾏﾝのﾋﾟﾘ辛炒め

牛乳

ハッピーターン
枝豆
みのぶまんじゅう
枝豆ｽﾅｯｸ

サイダー

:12/08/14 19:53 :SH08B :htoB42kc

#380 [もこ

64.O㌔

]

ぉはょ

毎日少しずつ増えてる

:12/08/15 07:31 :SH08B :QQPJvf5g

#381 [もこ

64.O㌔

]

2色パン(ﾁｮｺ&ｶｽﾀｰﾄﾞ)‥娘ﾁｬﾝと半分こ
コッペパン(つぶあん&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)

牛乳

:12/08/15 07:37 :SH08B :QQPJvf5g

#382 [もこ

64.O㌔

]

→○

:12/08/15 07:38 :SH08B :QQPJvf5g

#383 [もこ

64.O㌔

]

ヨーグルト

………………………

腹筋
脚上げ

:12/08/15 10:02 :SH08B :QQPJvf5g

#384 [あい

641]

わー
減ってた!!びっくり!!

:12/08/15 10:02 :SH11C :X.8hUIQc

#385 [もこ

63.5㌔

]

ぉはょ

少しだけ減った

昨日は諏訪湖の
花火大会

に行ってきたょ

:12/08/16 07:33 :SH08B :LL3Q.q9c

#386 [もこ

63.5㌔

]

ゆかり

(手作り)×1

野菜生活(紫の野菜)

:12/08/16 07:53 :SH08B :LL3Q.q9c

#387 [もこ

63.5㌔

]

和風サラダうどん
ポテト

烏龍茶

:12/08/16 13:33 :SH08B :LL3Q.q9c

#388 [もこ

63.5㌔

]

おっとっと‥少量

午後の紅茶(ﾊﾟﾝｼﾞｪﾝｼｰ)

:12/08/16 14:52 :SH08B :LL3Q.q9c

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