腰回し×2O回

:12/07/14 08:07 :SH08B :bsiqqbrQ

トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
牛乳
メロン

:12/07/14 09:02 :SH08B :bsiqqbrQ

(8:45)
息子ｸﾝ離乳食
*1O倍かゆ
*ｶﾎﾞﾁｬﾍﾟｰｽﾄ
*メロン
……………………………
ｶﾎﾞﾁｬの食べもいい

:12/07/14 09:03 :SH08B :bsiqqbrQ

みかん

:12/07/14 10:36 :SH08B :bsiqqbrQ

娘ﾁｬﾝのお昼に
*さつまいものﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
*納豆入り春巻
*ハンバーグ
作ってみた

:12/07/14 11:28 :SH08B :bsiqqbrQ

昆布おにぎり
納豆入り春巻
中華くらげｻﾗﾀﾞ
…………………………………………
娘ﾁｬﾝ春巻とﾎﾟﾀｰｼﾞｭは
食べてくれなかった悲しい(ﾉ_･｡)

…………………………………………

ｼﾞｬｶﾞﾋﾞｰ
ﾒﾛﾝｿｰﾀﾞ

:12/07/14 17:33 :SH08B :bsiqqbrQ

みぞれ


鶏手羽先の照り焼き
ちくわ巻き
ゆかりごはん
枝豆

:12/07/14 21:58 :SH08B :bsiqqbrQ

から3O日に元会社の同僚達と
を食べに行こうって誘われた
辞めるまでお世話になった
人達もいるし行きたいけど...

それまでにこの醜い体を
少しでも変えなきゃなぁ

:12/07/14 22:01 :SH08B :bsiqqbrQ

どれだけ減らせるかは
わからないけど努力してみよう

:12/07/14 22:02 :SH08B :bsiqqbrQ

おはよ

ちょっと用事がたて込んでて
バタバタだったよぉ(´Д｀;)

:12/07/15 06:56 :SH11C :OU4RmEE6

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