久しぶりに娘ﾁｬﾝの
おやつを手作りしたよ
ホットケーキミックスに
ミックスベジタブルを混ぜて
レンジでチンしたものだけど
よく食べてくれてるよ

:12/07/03 15:52 :SH08B :etmgIQKk

腰回し×2O回

:12/07/03 16:39 :SH08B :etmgIQKk

:12/07/04 07:37 :SH11C :HpYVsl8s

ここで投げたしたらダメだ

続けなきゃ続けなきゃ

:12/07/04 07:39 :SH11C :HpYVsl8s

もこちゃん

おはよ
そっかーお母さん再手術か
経過が良くなかったとかなの？
もこちゃんも心配だね

おうちに戻らない事でおばあちゃんや
旦那さんは特に何も言わないで
理解してくれてる感じ？

:12/07/04 07:52 :SH11C :HpYVsl8s

はぁ
今日からまた頑張ろ

:12/07/04 08:13 :SH08B :/ASMDNxs

あいちゃん

ぉはょ
腕が思うようにあがらなくて
この前レントゲンでみたら
骨と骨の間に隙間が出来てるのが
原因みたいでそこを金属で
繋ぎ合わせるんだって

理解はあまりしてないんぢゃないかな
でも再手術ってなったから
仕方なくって感じだと思うけど
手術が決まる前はいつ戻るのって
よく聞かれてたからさぁ(´･х･｀)


体重が減らないょぉ
意思が弱く間食しちゃってるから
なんだけどさぁ(-"ﾛ-)
少しでも減ってくれると
またやる気がUpするのになぁって

:12/07/04 08:25 :SH08B :/ASMDNxs

炒飯
バナナ1/3
水

:12/07/04 08:50 :SH08B :/ASMDNxs

:12/07/04 09:51 :SH11C :HpYVsl8s

腰回し×2O回
ストレッチ

:12/07/04 09:57 :SH08B :/ASMDNxs

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