れこ～でぃんぐだいえっと
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#46 [ｍ]
朝
・三ツ矢サイダー
・十勝スマートチーズ‥１０８ｋｃａｌ
・アイスの実‥５０ｋｃａｌ
昼
・お煎餅
・ジョア(ストロベリー味)
・豆腐半丁(胡麻ドレッシング)
・コントレックス‥０ｋｃａｌ
夜
・海老の明太風パスタサラダ‥２６１ｋｃａｌ
・アイスの実‥１１２ｋｃａｌ
:12/07/06 19:23 
:Android 
:☆☆☆
#47 [ｍ]
半身浴後の体重‥４４.１ｋｇ
・コントレックス‥０ｋｃａｌ
・アイスボックス(グレープフルーツ味)３分の１‥約４ｋｃａｌ
・濃いアイスボックス(巨峰味)３分の１‥約１５ｋｃａｌ
毎日アイス食べ過ぎやー｡
今日からエアコンつけてしまった(+_+)
:12/07/07 01:47 :Android :☆☆☆
#48 [ｍ]
今日七夕じゃーん｡
短冊に痩せられますようにって書いた｡笑
:12/07/07 01:49 :Android :☆☆☆
#49 [体重なんか言えません]
朝
・ジョア(プレーン味)
昼
・ジョア(トロピカルフルーツ味)
・ブルガリアアロエヨーグルト
・お煎餅
・コントレックス
夜
・ブルガリアヨーグルト３分の１
・アイスの実６個
・ガリガリ君(グレープ味)
・納豆
半身浴前‥４４.６ｋｇ
半身浴後‥４３.９ｋｇ
お風呂上がり
・コントレックス
・アイスボックス(グレープフルーツ味)３分の１
寝る前(現在)‥４４.１ｋｇ
:12/07/09 04:00 :Android :☆☆☆
#50 [ｍ]
ガストのちゅるしこ冷麺食べたい｡
早く旅行行きたいよー､疲れた｡
でも今日は嬉しい事あったからもっとダイエットと自分磨き頑張ろo(^-^)o
:12/07/09 04:03 :Android :☆☆☆
#51 [ｍ]
・ジョア(白ぶどう味)‥４６ｋｃａｌ
:12/07/09 08:06 :Android :☆☆☆
#52 [ｍ]
・森永アロエヨーグルトライト‥４１ｋｃａｌ
・ヤクルトカロリーハーフ‥２５ｋｃａｌ
・カルピスボトルアイス‥９５ｋｃａｌ
:12/07/09 12:33 :Android :☆☆☆
#53 [ｍ]
昼＆夜
・ざるラーメン(胡麻だれ)‥約５００ｋｃａｌ
・マルゲリータビザ４分の１
・ミルミル
・コントレックス
・ファンタ(ピーチ味)
・アイスの実‥１１２ｋｃａｌ
・アイスボックス(グレープフルーツ味)少し
:12/07/10 00:12 :Android :☆☆☆
#54 [ｍ]
半身浴前の体重‥４４.８ｋｇ
休みだと食べ過ぎちゃうーーー｡泣
:12/07/10 00:13 :Android :☆☆☆
#55 [ｍ]
半身浴後‥４４ｋｇ
コントレックス飲んで４４.１ｋｇ
便秘だし全然駄目だー｡
:12/07/10 01:24 :Android :☆☆☆
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