れこ～でぃんぐだいえっと

#21 [体重なんか言えません]

昼＆夜
・プリッツ沢山
・絹豆腐半丁(胡麻だれ)
・オランジーナ
・ヤクルトカロリーハーフ‥２５ｋｃａｌ
・爽(ヨーグルト味)‥２１２ｋｃａｌ

トイレ‥○
ウォーキング‥１時間

半身浴前の体重‥４５.８ｋｇ

:12/06/28 22:50 :Android :☆☆☆

#22 [体重なんか言えません]

来週は水着買ってもっと意識高めるー｡

:12/06/28 23:03 :Android :☆☆☆

#23 [体重なんか言えません]

前半終了！
体重‥４５.４ｋｇ

:12/06/28 23:17 :Android :☆☆☆

#24 [体重なんか言えません]

４５ｋｇきったらリエンダのワンピース着てよし！！！

:12/06/28 23:19 :Android :☆☆☆

#25 [体重なんか言えません]

半身浴後の体重‥４５ｋｇ

・コントレックス‥０ｋｃａｌ
・アイスボックス(グレープフルーツ味)少し

:12/06/29 01:44 :Android :☆☆☆

#26 [体重なんか言えません]

朝
・オランジーナ
・青森りんごジュース？‥３４ｋｃａｌ
・ヤクルトカロリーハーフ‥２５ｋｃａｌ
・十勝ヨーグルト‥７６ｋｃａｌ

出掛ける前の体重‥４５.３ｋｇ

:12/06/29 09:11 :Android :☆☆☆

#27 [体重なんか言えません]

・ジョア(プレーン味)‥９６ｋｃａｌ
・コントレックス‥０ｋｃａｌ
・絹豆腐半丁(胡麻だれ)
・歌舞伎揚げ４枚

:12/06/29 14:24 :Android :☆☆☆

#28 [体重なんか言えません]

夜・青森りんごジュース？‥３５ｋｃａｌ
・アクエリアスゼロ‥０ｋｃａｌ
・納豆‥約１００ｋｃａｌ
・ガリガリ君(グレープ味)‥４０ｋｃａｌ
・アイスボックス(グレープフルーツ味)３分の１‥約４ｋｃａｌ

ウォーキング１時間

半身浴前の体重‥４５.７ｋｇ

:12/06/29 23:22 :Android :☆☆☆

#29 [ｍ]

前半終了後‥４５.２ｋｇ
今日４４ｋｇ代行くかな(T_T)

:12/06/29 23:57 :Android :☆☆☆

#30 [ｍ]

半身浴終了ー｡
４４.９ｋｇ
でも水分摂ったので４５.２ｋｇ

:12/06/30 00:48 :Android :☆☆☆

C-BoX E194.194