無理せずがんばる(^3^)/
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#1 [体重なんか言えません]
一昨年マイナス15キロのダイエット
成功(^3^)/

出産のため10キロリバウンド(>_<)

もういちどダイエット成功するため
がんばるぞ\(^^)/

⏰:12/06/24 16:17 📱:Android 🆔:LjbaLw7Q


#2 [体重なんか言えません]
朝
味ごはん 半分
焼きそば 半分



夜
ねぎとろ巻き 3個
フランクフルト 半分

⏰:12/06/24 16:42 📱:Android 🆔:LjbaLw7Q


#3 [体重なんか言えません]
ストレッチ

⏰:12/06/25 07:04 📱:Android 🆔:kzqCfAnY


#4 [体重なんか言えません]
朝

ごはん 1杯
味噌汁 1杯

ハンバーグ 1個半
かき揚げ 1個
ちくわ 1本

⏰:12/06/25 08:01 📱:Android 🆔:kzqCfAnY


#5 [体重なんか言えません]
昼
タタキ寿司 4貫
みたらし 1本

⏰:12/06/25 21:53 📱:Android 🆔:f3AJ/C26


#6 [体重なんか言えません]
朝

なし


昼

シーフードドリア 半分
ピザ 1切れ
コロコロステーキ 2個
クリームコロッケ 半分



夜


とりなんこつ 3本

⏰:12/06/26 19:33 📱:Android 🆔:bjwMRbnI


#7 [体重なんか言えません]
朝

フレンチトースト 1枚半
牛乳

⏰:12/06/27 08:47 📱:Android 🆔:MvGzzYbE


#8 [体重なんか言えません]
昼


手作り弁当
ミートボール

⏰:12/06/27 15:29 📱:Android 🆔:MvGzzYbE


#9 [体重なんか言えません]
間食


堅あげポテト

⏰:12/06/27 15:42 📱:Android 🆔:dDb.buds


#10 [体重なんか言えません]
夜

クッキー
牛乳

⏰:12/06/28 12:32 📱:Android 🆔:i/wwTz8.


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