:12/06/24 10:51 :N08A3 :eC8we..s

建て直しすみません

一から再スタート

:12/06/24 10:52 :N08A3 :eC8we..s

初めてDietしてみて
わかったことぉ〜(･∀･)

･夜食べると太る
･以外の炭水化物わ太る

この２つわこれからも
ずっと気をつけていく

:12/06/24 11:30 :N08A3 :eC8we..s

あとダイエットわ自分に
あった方法が一番(*^^*)

これまぢ大切だね

:12/06/24 11:34 :N08A3 :eC8we..s

連絡まめぢゃない人無理!!

今までの彼氏と比べちゃう
まほのだめなとこだぁ

:12/06/24 11:43 :N08A3 :eC8we..s

:12/06/24 15:24 :N08A3 :eC8we..s

どーしてこーなんの

昼ご飯食べ過ぎたし最悪

:12/06/24 15:37 :N08A3 :eC8we..s

:12/06/24 15:37 :N08A3 :eC8we..s

今日わ息抜き！

ダイエットわ忘れよう

:12/06/24 18:10 :N08A3 :eC8we..s

けど明日わ食べない日

食べ過ぎても
ちゃんと調整すれば大丈夫

:12/06/24 18:57 :N08A3 :eC8we..s

息抜きがあるから
またDietもがんばれる

:12/06/24 19:10 :N08A3 :eC8we..s

:12/06/24 22:40 :N08A3 :eC8we..s

異常な食欲……

生理前だっからか(;_;)
にしても予定より早過ぎ

:12/06/24 22:41 :N08A3 :eC8we..s

:12/06/25 01:24 :N08A3 :XD8I0v2E

:12/06/25 01:26 :N08A3 :XD8I0v2E

:12/06/25 01:40 :N08A3 :XD8I0v2E

:12/06/25 10:31 :N08A3 :XD8I0v2E

:12/06/25 10:31 :N08A3 :XD8I0v2E

:12/06/25 10:44 :N08A3 :XD8I0v2E

気持ち悪い････

:12/06/25 11:37 :N08A3 :XD8I0v2E

:12/06/25 12:25 :N08A3 :XD8I0v2E

:12/06/25 12:26 :N08A3 :XD8I0v2E

18時間断食

:12/06/25 13:07 :N08A3 :XD8I0v2E

:12/06/25 14:01 :N08A3 :XD8I0v2E

強くなってみせる

:12/06/25 14:30 :N08A3 :XD8I0v2E

:12/06/25 16:33 :N08A3 :XD8I0v2E

今日わ運動頑張る

はやく梅雨あけして〜

:12/06/25 16:54 :N08A3 :XD8I0v2E

:12/06/25 17:04 :N08A3 :XD8I0v2E

１日断食

１日目調整

:12/06/25 17:04 :N08A3 :XD8I0v2E

今週わ調整でいにする

土曜日わ外食だしな

:12/06/25 17:05 :N08A3 :XD8I0v2E

はやく水曜日こーい

痩せ期だ(*^^*)

:12/06/25 17:06 :N08A3 :XD8I0v2E

:12/06/25 17:41 :SH07B :t2R3inlI

:12/06/25 17:43 :N08A3 :XD8I0v2E

:12/06/25 18:16 :N08A3 :XD8I0v2E

azu聴いたらやば･･･

:12/06/25 19:47 :N08A3 :XD8I0v2E

:12/06/25 20:41 :N08A3 :XD8I0v2E

運動わやっぱいいね

:12/06/25 20:57 :N08A3 :XD8I0v2E

もう少しで体脂肪一桁

:12/06/25 21:23 :N08A3 :XD8I0v2E

早番なのに…更に早番にｗ

３時にわ出なくちゃー
朝ご飯少し食べなきゃ
今日わ持たないな(;∩;)

:12/06/26 02:36 :N08A3 :v9AEec9s

:12/06/26 02:44 :N08A3 :v9AEec9s

気持ち悪い〜(;_;)

今日わもう辞めとこう
さて仕事頑張るかあ

:12/06/26 02:45 :N08A3 :v9AEec9s

これやばい(;_;)

ばり気持ち悪い

:12/06/26 04:16 :N08A3 :v9AEec9s

仕事帰りにばあちゃんち
行くか迷う(≧ω≦)

体調悪すぎるー

:12/06/26 04:36 :N08A3 :v9AEec9s

:12/06/26 04:43 :N08A3 :v9AEec9s

:12/06/26 12:19 :N08A3 :v9AEec9s

久しぶりの先輩と夜遊ぶ

色々聞いてもらお〜(;_;)

:12/06/26 13:07 :N08A3 :v9AEec9s

明日仕事休み
明日から痩せ期

頑張ろう〜(*^_^*)

:12/06/26 14:22 :N08A3 :v9AEec9s

:12/06/26 15:43 :N08A3 :v9AEec9s

出だしｗｗ

:12/06/26 15:44 :N08A3 :v9AEec9s

やっぱり好きだー(;_;)

まほから告げたのに
素直になりたいのに
なれない(´；ω；｀)

本当可愛くない女

:12/06/26 15:49 :N08A3 :v9AEec9s

仕事頑張った〜(*^_^*)

胃痛半端なかった

:12/06/26 16:10 :N08A3 :v9AEec9s

:12/06/26 19:03 :N08A3 :v9AEec9s

:12/06/26 23:06 :N08A3 :v9AEec9s

お風呂入って寝よ

明日休みだけど早起き

:12/06/26 23:20 :N08A3 :v9AEec9s

:12/06/26 23:23 :N08A3 :v9AEec9s

:12/06/27 05:11 :N08A3 :/Sq5CR9M

:12/06/27 05:30 :N08A3 :/Sq5CR9M

用事したらまた寝よ

風邪ひいた(≧ω≦)

:12/06/27 05:31 :N08A3 :/Sq5CR9M

お腹空いたら
飲むヨーグルト飲も

:12/06/27 05:49 :N08A3 :/Sq5CR9M

:12/06/27 05:50 :N08A3 :/Sq5CR9M

:12/06/27 09:23 :N08A3 :/Sq5CR9M

:12/06/27 09:30 :N08A3 :/Sq5CR9M

ちょっと寝たら少し楽になった

:12/06/27 10:52 :N08A3 :/Sq5CR9M

:12/06/27 12:26 :N08A3 :/Sq5CR9M

:12/06/27 12:26 :N08A3 :/Sq5CR9M

先輩のちょっと貰った

けどやっぱ気持ち悪くなる

:12/06/27 12:27 :N08A3 :/Sq5CR9M

:12/06/27 13:06 :N08A3 :/Sq5CR9M

ココア飲んで一服

:12/06/27 14:06 :N08A3 :/Sq5CR9M

元気出し〜って相方が
買ってきてくれた

ありがたく頂いた

:12/06/27 15:49 :N08A3 :/Sq5CR9M

間食
ロール一切れ

:12/06/27 15:49 :N08A3 :/Sq5CR9M

:12/06/27 15:50 :N08A3 :/Sq5CR9M

明日わアイス食べる

ずっと我慢してたやつ

:12/06/27 15:57 :N08A3 :/Sq5CR9M

明日の朝が楽しみ

:12/06/27 16:35 :N08A3 :/Sq5CR9M

６月もあと３日！！

残り３日間わ過激にいこう

:12/06/27 16:38 :N08A3 :/Sq5CR9M

:12/06/27 18:27 :N08A3 :/Sq5CR9M

返信ない

:12/06/27 19:22 :N08A3 :/Sq5CR9M

６月目標達成

:12/06/27 20:14 :N08A3 :/Sq5CR9M

あと二週間で−�s！

１週間に�s減ずつが目標

:12/06/27 20:15 :N08A3 :/Sq5CR9M

絶対〇〇〇までにわね

:12/06/27 20:18 :N08A3 :/Sq5CR9M

この体重
半年ぶりくらいにみた
あと２�s減で元の体重(*^^*)

:12/06/28 03:53 :N08A3 :TClIDuyQ

:12/06/28 04:10 :N08A3 :TClIDuyQ

早番頑張ろ

さて朝ご飯食べよう

:12/06/28 04:11 :N08A3 :TClIDuyQ

今週いっぱいだけ…

連絡待ってみよう

:12/06/28 04:14 :N08A3 :TClIDuyQ

:12/06/28 04:18 :N08A3 :TClIDuyQ

ままの手料理久しぶり

やっぱどの料理よりも
美味しすぎるわ〜

:12/06/28 04:26 :N08A3 :TClIDuyQ

とりあえず･･･
小さめのかぼちゃ４キレで
お腹いっぱい(≧ω≦)

満足これで仕事頑張れる

:12/06/28 04:27 :N08A3 :TClIDuyQ

今日わあと
飲むヨーグルトだけ

:12/06/28 04:29 :N08A3 :TClIDuyQ

今月中にあと
１�s〜0.1�s減頑張る!!

:12/06/28 05:46 :N08A3 :TClIDuyQ

寝不足どーにかしたい!!

:12/06/28 06:20 :N08A3 :TClIDuyQ

ありえないね

:12/06/28 07:01 :N08A3 :TClIDuyQ

日曜日はﾎﾟﾝﾃﾞリング作ろ

:12/06/28 07:25 :N08A3 :TClIDuyQ

連絡待ってる時間がやだ

はやく返事が欲しい
駄目でもいいから....
楽になりたいよ〜(;∩;)

:12/06/28 08:23 :N08A3 :TClIDuyQ

:12/06/28 09:13 :N08A3 :TClIDuyQ

ＣＣレモン飲みたい

:12/06/28 09:55 :N08A3 :TClIDuyQ

明日断食しよ〜

土曜日lunch行くから調整！

:12/06/28 10:53 :N08A3 :TClIDuyQ

:12/06/28 11:54 :N08A3 :TClIDuyQ

:12/06/28 12:16 :N08A3 :TClIDuyQ

10:30くらいに
サンドイッチ半分頂いた

お腹いっぱいすぎるから
今日わもう何もいらないや！

:12/06/28 12:18 :N08A3 :TClIDuyQ

今から帰って掃除

:12/06/28 12:28 :N08A3 :TClIDuyQ

100

:12/06/28 12:29 :N08A3 :TClIDuyQ

これで本当に終わったんだね
今日１日だけ…ο

明日からわ切り替えて
いつものまほらしく！！
元気にいくぞー(≧ω≦)

:12/06/28 12:41 :N08A3 :TClIDuyQ

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