http://diet@total-9kg
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#1 [か]
▼start~4.27＠‐６kg成功(^q^)
└───max：５３kg → ４７kg
､､､but(*_*)
恋愛とバイトのストレスで
一週間近くドカ食い。＋２kg。
▼6.20~restart！(｀･ω･´)
目標体重：４５kg
ﾓﾃﾞﾙ体重：４３kg
最終目標：４０kg
>>2
:12/06/20 05:24 
:SH003 
:☆☆☆
#2 [か]
155cm / 21歳 / ﾌﾘｰﾀｰ
うどん屋勤務なう。
今月いっぱいで辞めて２９日から
某ﾃﾞｨｽｶｳﾝﾄｽﾄｱ勤務(^_^)♪
新しい職場になったら
規則正しい生活になるし
飲食店の誘惑から解放されるｗ
夏にわ間に合わないし
ビキニ着たかったけど海行く
相手もいないしね。(笑)
夏休みとか忙しいだろーし
仕事で充実させましょー(･∀･)ｗ
>>3:12/06/20 05:25 :SH003 :☆☆☆
#3 [か]
:12/06/20 05:25 :SH003 :☆☆☆
#4 [か]
４８.７kg
:12/06/20 11:59 :Android :☆☆☆
#5 [か]
ダイエットスープの材料買いに行って
帰ってから作るー(^_^)料理久々だ♪
:12/06/20 12:02 :Android :☆☆☆
#6 [か]
できた＼(^o^)／
味うっす(笑)
こんなもんなのか？ｗ失敗か？ｗ
jpg 11KB
:12/06/20 13:43 :Android :☆☆☆
#7 [か]
▼６.２０(水)
半身浴：30分
腹筋：60回
八の字：30回
腰曲げ：左右３回
食事：ﾀﾞｲｴｯﾄｽｰﾌﾟ２杯
おかき少し
:12/06/21 02:27 :Android :☆☆☆
#8 [か]
４８.１kg
:12/06/21 07:51 :Android :☆☆☆
#9 [か]
▼６.２１(木)
半身浴：35〜40分
腹筋：60回
八の字：30回
腰曲げ：×
食事：ﾀﾞｲｴｯﾄｽｰﾌﾟ１杯
ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ
蒸し鶏と野菜のｻﾗﾀﾞ
いなり１個
クロワッサン
からあげ１個
ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ(塩ﾊﾞﾆﾗ)５枚
:12/06/22 04:09 :Android :☆☆☆
#10 [か]
パートのおばさんがｸﾛﾜｯｻﾝ
買ってきてくれたから
食べちゃったー(´･ω･｀)
すんげーおいしかった(´･ω･｀)
半身浴した後にｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ
食べてしまったorz
ダメだと思いつつもこのくらい…
って甘えてしまう(´･ω･｀)
半身浴したいーみー
:12/06/22 04:14 :Android :☆☆☆
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