[-20kg]

#11 [(´･ω･｀)]

　
　休憩＼(^^)／
　
　昼:おにぎり(五目、照り焼きﾁｷﾝ)
　　ポテトと鴨ロースのサラダ
　
　

:12/06/14 17:41 :SH01C :☆☆☆

#12 [(´･ω･｀)]

　
　夜はやめとくか控えよ
　(´･ω･｀)
　
　今日は彼氏が雨降らなかったら
　お迎え来てくれるって♪
　今から楽しみだぁ＼(^^)／
　

:12/06/14 17:42 :SH01C :☆☆☆

#13 [(´･ω･｀)]

　
　休憩あと5分(´･ω･｀)
　後4時間立ちっぱなしかぁ(..)
　
　毎日毎日浮腫がやばい！
　マッサージとメディキュット
　しっかりやらないと！

　

:12/06/14 17:49 :SH01C :☆☆☆

#14 [(´･ω･｀)]

　
　夜:梅しらすうどん
　　メロンソーダ
　
　
　昨日は彼氏がお迎え来てくれて
　お泊まりしちゃいました★　
　

:12/06/15 16:53 :SH01C :☆☆☆

#15 [(´･ω･｀)]

　
　昼:おにぎり(五目、いくら)
　　ポテトと鴨ロースのサラダ
　　アクエリアス
　
　仕事終わって帰宅中＼(^^)／
　お腹空いたなぁ
　けど今日は我慢しよ！
　

:12/06/15 23:13 :SH01C :☆☆☆

#16 [(´･ω･｀)]

　
　昨日のお泊まりは楽しかった♪
　彼氏の隣で寝れるの幸せ！
　
　次会えるのは月曜日かな？
　アウトレットか岩盤浴
　どっちになるんかなぁ＼(^^)／
　どっちも楽しみ！
　

:12/06/15 23:15 :SH01C :☆☆☆

#17 [(´･ω･｀)]

　
　夜:炊き込みご飯
　
　ほかほかの炊き込みご飯に
　負けてしまった(TT)
　自分ほんとただのでぶ。
　意思を強く持たなきゃ
　絶対に痩せれない(><)！
　

:12/06/16 08:06 :SH01C :☆☆☆

#18 [(´･ω･｀)]

　
　6月16日
　体重:65.7kg(-0.3)
　
　朝:卵のサンドイッチ
　　スティックパン
　　ミルクティー(午後の紅茶)
　

:12/06/16 08:08 :SH01C :☆☆☆

#19 [(´･ω･｀)]

　
　遅番からの早番辛い(TT)
　けど親が駅までわざわざ車で
　送ってくれたし頑張ろう。
　
　おはよう処理久しぶりやし
　ちょっと緊張(笑)　
　

:12/06/16 08:11 :SH01C :☆☆☆

#20 [(´･ω･｀)]

　
　今日は早番やから18時に
　仕事終わる＼(^^)／
　
　　

:12/06/16 08:14 :SH01C :☆☆☆

C-BoX E194.194