ｰ8kgﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞ

#78 [体重なんか言えません]

昨日今日どか食いしたから今週で調整します(T_T)反省(T_T)
ジャケットワンピ買ったし着こなせる体型になる！

:12/07/01 23:37 :SH01C :oLgru.mk

#79 [体重なんか言えません]

朝
なし
胃もたれ～～(m´Д｀)m

:12/07/02 08:21 :SH01C :NRAOjBiI

#80 [体重なんか言えません]

昼
サラダ 129kcal
ヘルシア 14kcal

:12/07/02 11:51 :SH01C :NRAOjBiI

#81 [体重なんか言えません]

夜
ハヤシライス 3分の2
サラダ

:12/07/02 18:43 :SH01C :NRAOjBiI

#82 [体重なんか言えません]

46.95
47いってると思ってたから嬉し(T_T)

夜歩きに行く！

:12/07/02 18:47 :SH01C :NRAOjBiI

#83 [体重なんか言えません]

ウォーキング２時間半
マッサージとストレッチして寝るo(^o^)o

:12/07/02 22:52 :SH01C :NRAOjBiI

#84 [体重なんか言えません]

朝
生クリームデニッシュ半分

:12/07/03 07:50 :SH01C :Civ2F0hI

#85 [体重なんか言えません]

昼
サラダ 44kcal
ウインナーロール
ヘルシア 14kcal

:12/07/03 11:49 :SH01C :Civ2F0hI

#86 [体重なんか言えません]

朝も昼も炭水化物食べたから夜は食べんとこ！

:12/07/03 12:06 :SH01C :Civ2F0hI

#87 [体重なんか言えません]

46.80

夜
なし
よく我慢しました(T_T)最近痩せたってよう言われるからもっと頑張る(T_T)

:12/07/03 21:49 :SH01C :Civ2F0hI

C-BoX E194.194