目指せ素敵生活＾＾v
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#817 [coconut ]
。。。
水,お白湯,サプリメント,ホットコーヒー(シナモンパウダー,黒砂糖),
:12/07/04 17:21 
:S003 
:KLecxuBc
#818 [coconut ]
朝,昼ごはん
雑穀玄米発芽米ご飯でカレーライス,野菜サラダ,鶏のささみ&もやし&梅干し和え,味噌汁,梅干し,
:12/07/04 17:24 :S003 :KLecxuBc
#819 [coconut ]
食後
何時ものデザート
:12/07/04 17:25 :S003 :KLecxuBc
#820 [coconut ]
その後…の間食
豆腐バージョンのデザート&食パン(シナモンパウダー,オリゴ糖),ガム,水,ノンシュガーのど飴,純露塩飴,コーヒー残り,
:12/07/05 02:20 :S003 :/Yw7w9tE
#821 [coconut ]
:12/07/05 02:21 :S003 :/Yw7w9tE
#822 [coconut ]
晩ごはん
鯵の開きでちらし寿司,茄子のお浸し,味噌汁,糠漬け,
:12/07/05 02:23 :S003 :/Yw7w9tE
#823 [coconut ]
精神的…ダメージを…
受けた…
かけっこ終わってクールダウンの時…
雲間から…
お月様の輝きが見えた
その後…すぐ…
美しい月が現れた
その輝きに…
優しさに…
涙が…溢れ…止めどなく…涙してしまった…(T^T)
そして…
新たに…
決心する事を…
誓った…
:12/07/05 02:30 :S003 :/Yw7w9tE
#824 [coconut ]
あの言葉の後…から…
汚くて申し訳無い…
胸がむかむかで…
ﾓﾄﾞしてしまいそぅな…状態が…今でも続いて居るんだ…(*_*)。
だけど…
無理ｯぽい…。
ｹﾄﾞ…
辛い…。
:12/07/05 02:39 :S003 :/Yw7w9tE
#825 [coconut ]
そんな状態の癖に…
かけっこなんざ…
ようやるわ…w
いや…
何時も以上に…
かけっこして来たw
我ながら…滑稽だ…w
:12/07/05 02:46 :S003 :/Yw7w9tE
#826 [coconut ]
自分は…
自身に…甘過ぎる…
人は皆…逆やと言うてくれる…
だけど…
ほんま…甘過ぎるんや…
だから…
自分自身追い詰めて
今で言う…ストイックに成らなければ。
もっと…もっと…
:12/07/05 03:47 :S003 :/Yw7w9tE
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