目指せ素敵生活＾＾v
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#786 [coconut ]
｡
ストレッチ,筋トレ,お腹マッサージおKｯ
:12/07/03 15:19 
:S003 
:5yRtlxB.
#787 [coconut ]
バンコクの時刻は…
PM13:35。
:12/07/03 15:35 :S003 :5yRtlxB.
#788 [coconut ]
栄養をしっかりとれｯ
十年来の友からの指示…(;´Д`)…
了解(≧▽≦)ゞ
今日は…かなりしっかり摂ったょ…w
:12/07/03 22:06 :S003 :5yRtlxB.
#789 [coconut ]
間食
ガム,水,ホットコーヒー残り,アイスコーヒー,
:12/07/03 22:20 :S003 :5yRtlxB.
#790 [coconut ]
かなりしっかり食事摂ったら…
あれれ…??
飴？…。食べて無いのに気付いた(笑)
:12/07/03 22:21 :S003 :5yRtlxB.
#791 [coconut ]
の…代わり…
かなりの主食-…
頑張って動こ~(￣∀￣)
:12/07/03 22:24 :S003 :5yRtlxB.
#792 [coconut ]
。。
:12/07/03 22:24 :S003 :5yRtlxB.
#793 [coconut ]
最近…毎日だけど…
…回数何度も……w
:12/07/03 22:30 :S003 :5yRtlxB.
#794 [coconut ]
。更に…｡
:12/07/03 22:36 :S003 :5yRtlxB.
#795 [coconut ]
さて
行ってきま~(￣▽￣)ｖ
:12/07/03 23:49 :S003 :5yRtlxB.
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