目指せ素敵生活＾＾v
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#527 [coconut ]
６月２３日(土)
本日…峠へ…
:12/06/23 13:35 
:S003 
:7nxKbYIM
#528 [coconut ]
。｡
:12/06/23 14:41 :S003 :7nxKbYIM
#529 [coconut ]
色んな事情ありで…
今日は…断念…(T^T)
ま…また近々やな
:12/06/23 18:24 :S003 :7nxKbYIM
#530 [coconut ]
朝,昼ごはん
雑穀玄米発芽米ご飯,鶏の唐揚げ,フライドポテト,蒸しじゃが,野菜サラダ,黒酢ひじき,味噌汁,レモン&ミントウォーター,ホットコーヒー(シナモンパウダー,黒砂糖),
:12/06/23 18:26 :S003 :7nxKbYIM
#531 [coconut ]
｡
ストレッチ,筋トレ,お腹マッサージおKｯ
:12/06/23 18:27 :S003 :7nxKbYIM
#532 [coconut ]
食後
何時ものデザート+チョコの山+完熟マンゴー,
:12/06/23 18:28 :S003 :7nxKbYIM
#533 [coconut ]
順番バラバラやけど…
何時も通り
ひさびさ自分ちで…
唐揚げゃｯ!(b^ー°)
まあ…こんなもんか…??w [jpg/93KB]
:12/06/23 18:31 :S003 :7nxKbYIM
#534 [coconut ]
さて…
頑張ろうｯ
:12/06/23 18:33 :S003 :7nxKbYIM
#535 [coconut ]
。
数回｡△｡△｡△｡…??w
:12/06/23 18:33 :S003 :7nxKbYIM
#536 [coconut ]
ばたばたﾃﾞｼﾀ＾＾。
:12/06/23 22:00 :S003 :7nxKbYIM
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