目指せ素敵生活＾＾v
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#340 [coconut ]
自分作か~g!(b^ー°)
そや~
自分の自身の身体やからな~
出来るだけ自身で世話出来なな~
そぅやって動く
消費も出来るし
代謝も良くなるUP
一石二鳥…ょ~(笑)＾＾
:12/06/17 13:27 
:S003 
:ZpPplmYg
#341 [coconut ]
６月１７日(日)
本日…
かけっこ始めて
一周年記念日(*>v<*)v
:12/06/17 13:30 :S003 :ZpPplmYg
#342 [coconut ]
今日のお昼は…
ひさびさ白粥焚こう
:12/06/17 13:40 :S003 :ZpPplmYg
#343 [coconut ]
やっぱ…
南部鉄やな
美しい音色~(*´｀*)
:12/06/17 13:54 :S003 :ZpPplmYg
#344 [coconut ]
。｡
:12/06/17 15:19 :S003 :ZpPplmYg
#345 [coconut ]
。。。
お白湯,サプリメント,ホットコーヒー(シナモンパウダー,お砂糖,),水,
:12/06/17 15:19 :S003 :ZpPplmYg
#346 [coconut ]
朝,昼ごはん
白粥(刻み葱,キムチ,下ろし生姜,五香粉),焼きとうもろこし,蒸し焼売,温野菜サラダ(鰹節入り),味噌汁,レモン&ウォーター,ホットコーヒー(スキムミルク),
:12/06/17 16:38 :S003 :ZpPplmYg
#347 [coconut ]
。!(b^ー°)
:12/06/17 16:45 :S003 :ZpPplmYg
#348 [coconut ]
Nちゃんが…
今度いっしょに花火しょ~~って…
うんｯ＾＾是非ｯ☆〃
:12/06/17 17:33 :S003 :ZpPplmYg
#349 [coconut ]
今日はたい焼きを喰う
後は…
動け~(笑)＾＾
:12/06/17 17:36 :S003 :ZpPplmYg
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