４８kg

４８kg
最新最初全

#201 [☆]

明日は夕方に食べなきゃいけないけど
朝は無しで
昼はｼﾘｱﾙ
夕方はご飯
夜は無し！

:12/06/14 21:38 :W53T :☆☆☆

#202 [☆]

まじでやばいー

焦ります(>_<)

:12/06/14 21:38 :W53T :☆☆☆

#203 [☆]

昨日寝る前の体重５２.８
だったのに
さっき体重測ったら５１.４
だったWW

一晩寝ただけで
変わりすぎっしょ

:12/06/15 12:11 :W53T :☆☆☆

#204 [☆]

体重５１.２

:12/06/15 13:09 :W53T :☆☆☆

#205 [☆]

昨日考えられない程に
食べちゃったのに
信じられない←

:12/06/15 13:11 :W53T :☆☆☆

#206 [☆]

朝ご飯なし

お昼
黒糖玄米ﾌﾚｰｸ
低脂肪乳
ｻｯﾎﾟﾛﾎﾟﾃﾄ半分
ﾎﾜｲﾄﾁｮｺ

:12/06/15 13:12 :W53T :☆☆☆

#207 [☆]

明日は掃除機かけて
髪切りにいくー(>_<)♪

:12/06/15 13:13 :W53T :☆☆☆

#208 [☆]

洗濯物干そうか☆

:12/06/15 13:15 :W53T :☆☆☆

#209 [☆]

がんばる

:12/06/15 13:50 :W53T :☆☆☆

#210 [☆]

寝たのに眠いー

:12/06/15 13:52 :W53T :☆☆☆

#211 [☆]

夜ご飯
ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ
味噌ラーメン

:12/06/15 17:36 :W53T :☆☆☆

#212 [☆]

帰ってからは
絶対に食べない！

:12/06/15 18:00 :W53T :☆☆☆

#213 [☆]

めっちゃ嬉しいじゃん(;_;)

:12/06/15 23:09 :W53T :☆☆☆

#214 [☆]

昨日寝る前の体重５２.０

:12/06/16 10:08 :W53T :☆☆☆

#215 [☆]

体重５１.４

:12/06/16 10:34 :W53T :☆☆☆

#216 [☆]

朝昼兼用で
じゃがりこ明太子
ｱﾛｴﾋﾟｰﾁﾃｨｰ

:12/06/16 10:35 :W53T :☆☆☆

#217 [☆]

お風呂入って
買い物にいく(^-^)

:12/06/16 11:28 :W53T :☆☆☆

#218 [☆]

出るかも(^-^)

:12/06/16 11:33 :W53T :☆☆☆

#219 [☆]

うわー絶対そうだ
無理だしね

:12/06/16 12:14 :W53T :☆☆☆

#220 [☆]

雨本降りじゃん
行く気無くした

:12/06/16 12:18 :W53T :☆☆☆

#221 [☆]

３回目！

:12/06/16 22:49 :W53T :☆☆☆

#222 [☆]

早く生理来んかなあー

:12/06/16 22:50 :W53T :☆☆☆

#223 [☆]

日曜日の朝って
人通り少なくていい

:12/06/17 08:17 :W53T :☆☆☆

#224 [☆]

今日も頑張る

:12/06/17 08:20 :W53T :☆☆☆

#225 [☆]

体重５１.９

:12/06/17 08:20 :W53T :☆☆☆

#226 [☆]

朝ご飯
炒飯

:12/06/17 13:41 :W53T :☆☆☆

#227 [☆]

お昼
ｷｬﾗﾒﾙ２個
ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ

:12/06/17 13:41 :W53T :☆☆☆

#228 [☆]

なんだかお腹空かん

:12/06/17 13:42 :W53T :☆☆☆

#229 [☆]

疲れたー
眠いー
だるいー

:12/06/17 13:55 :W53T :☆☆☆

#230 [☆]

夜ご飯
ｽﾊﾟｲｼｰﾅｹﾞｯﾄ
ｽﾊﾟｲｼｰﾁｷﾝ
ｽｺｰﾝ BBQ味
ｸｯｷｰ
ｱﾛｴﾋﾟｰﾁﾃｨｰ

:12/06/17 21:19 :W53T :☆☆☆

#231 [☆]

ねむい

:12/06/18 07:26 :W53T :☆☆☆

#232 [☆]

体重５１.５

:12/06/18 08:19 :W53T :☆☆☆

#233 [☆]

体重５１.９

:12/06/19 12:46 :W53T :☆☆☆

#234 [☆]

来月友達と会うから
また再開。WW

:12/06/19 22:39 :W53T :☆☆☆

#235 [☆]

朝、昼は食べて
夜食べないー！

:12/06/19 22:40 :W53T :☆☆☆

#236 [☆]

最近ずっと
夜にお菓子やらﾁｷﾝ
食べてたから
まずは夜を無くす！

:12/06/19 22:41 :W53T :☆☆☆

#237 [☆]

さっき体重５２.０
だったから
今月中に５０kgにする！

:12/06/19 22:41 :W53T :☆☆☆

#238 [☆]

あと１０日！
頑張ろ

自分のためにね(^-^)

:12/06/19 22:42 :W53T :☆☆☆

#239 [☆]

よーし。頑張るぞ！

:12/06/20 07:05 :W53T :☆☆☆

#240 [☆]

体重５１.４

:12/06/20 07:19 :W53T :☆☆☆

#241 [☆]

朝ご飯
醤油ﾁｬｰﾊﾝ２杯

:12/06/20 07:23 :W53T :☆☆☆

#242 [☆]

だる。けど頑張ろ

:12/06/20 08:21 :W53T :☆☆☆

#243 [☆]

お昼はｼﾞｭｰｽ

:12/06/20 08:22 :W53T :☆☆☆

#244 [☆]

お昼
ﾀﾈとって梅
ｸｯｷｰ１個
なっちゃんﾁｭﾙﾌﾙ

:12/06/20 13:50 :W53T :☆☆☆

#245 [☆]

夜ご飯
明太子スパゲティ

:12/06/20 21:31 :W53T :☆☆☆

#246 [☆]

寝る前の体重５２.２
明日の目標５１.９

:12/06/20 21:31 :W53T :☆☆☆

#247 [☆]

ぐっすり寝た気するのに眠い

:12/06/21 07:01 :W53T :☆☆☆

#248 [☆]

体重５１.７

:12/06/21 07:10 :W53T :☆☆☆

#249 [☆]

朝ご飯
ﾁｬｰﾊﾝ少し
黒糖玄米ﾌﾚｰｸ
低脂肪乳

:12/06/21 07:34 :W53T :☆☆☆

#250 [☆]

昨日から氷砂糖食べてる

:12/06/21 07:34 :W53T :☆☆☆

#251 [☆]

お昼
カッパ巻き９貫
ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ

:12/06/21 12:52 :W53T :☆☆☆

#252 [☆]

今日は何もかも
上手くいかない日

:12/06/21 13:05 :W53T :☆☆☆

#253 [☆]

今日は良かったけど明日が不安

:12/06/22 13:34 :W53T :☆☆☆

#254 [☆]

朝ご飯
ﾁｰｽﾞﾘｿﾞｯﾄ

:12/06/22 13:34 :W53T :☆☆☆

#255 [☆]

朝ご飯
ｱﾛｴﾋﾟｰﾁﾃｨｰ
豆ﾊﾟﾝﾏｰｶﾞﾘﾝ

:12/06/22 13:35 :W53T :☆☆☆

#256 [☆]

体重５２.０

:12/06/25 13:22 :W53T :☆☆☆

#257 [☆]

朝ご飯なし

:12/06/25 13:23 :W53T :☆☆☆

#258 [☆]

お昼

ﾂﾅｻﾗﾀﾞ太巻４貫

:12/06/25 13:24 :W53T :☆☆☆

#259 [☆]

痩せたら水着
似合いそうって
言われたから
今日からまたｽﾀｰﾄWW

:12/06/25 13:24 :W53T :☆☆☆

#260 [☆]

最近ﾆｷﾋﾞ出てきたから
今日はこんにゃくとか
買って帰る(^-^)

:12/06/25 13:25 :W53T :☆☆☆

#261 [☆]

今日は朝ご飯我慢した訳じゃないWW

寝坊WW

:12/06/25 13:25 :W53T :☆☆☆

#262 [☆]

間食
ﾌﾞﾗｯｸﾁｮｺ

:12/06/25 13:46 :W53T :☆☆☆

#263 [☆]

痩せるの楽しみ(笑)

:12/06/25 13:47 :W53T :☆☆☆

#264 [☆]

朝ご飯なし

お昼ｸﾞﾗﾀﾝ､ﾎﾜｲﾄﾁｮｺ

夜ご飯野菜炒め
ｷｬﾍﾞﾂﾆﾝｼﾞﾝｺﾝﾆｬｸ

しかも少し←

:12/06/27 00:05 :W53T :☆☆☆

#265 [☆]

生理１日目

:12/06/27 00:06 :W53T :☆☆☆

#266 [☆]

体重５２.８

:12/06/27 00:10 :W53T :☆☆☆

#267 [☆]

生理中は
緩いけど出る(^-^)

:12/06/27 00:10 :W53T :☆☆☆

#268 [☆]

今日水着見て
テンションあがった(^-^)

買わないけど
ｼｮｰﾊﾟﾝは
はけるように！

:12/06/27 00:12 :W53T :☆☆☆

#269 [☆]

生理痛って普通の腹痛と違うから不思議

:12/06/27 00:25 :W53T :☆☆☆

#270 [☆]

生理二日目

:12/06/27 07:05 :W53T :☆☆☆

#271 [☆]

体重５２.１

:12/06/27 07:06 :W53T :☆☆☆

#272 [☆]

寝坊する所だった(;_;)

眠い

:12/06/27 07:06 :W53T :☆☆☆

#273 [☆]

朝ご飯
野菜炒め
ｷｬﾍﾞﾂﾆﾝｼﾞﾝｺﾝﾆｬｸ

ほとんどｺﾝﾆｬｸだけ！

:12/06/27 07:18 :W53T :☆☆☆

#274 [☆]

お昼
ﾌﾟﾘﾝ

:12/06/27 12:46 :W53T :☆☆☆

#275 [☆]

下腹部ってか下が
めっちゃ痛い(>_<)

いつもよりひどいかも

:12/06/27 12:47 :W53T :☆☆☆

#276 [☆]

でもそんなに食欲ない(^-^)

:12/06/27 12:47 :W53T :☆☆☆

#277 [☆]

帰ったら体重減ってるかな

:12/06/27 13:08 :W53T :☆☆☆

#278 [☆]

ゆずﾋﾟｰﾙおいしい！

お菓子しか食べてないWW

:12/06/27 13:24 :W53T :☆☆☆

#279 [☆]

夜ご飯
明太スパ
ｶﾚｰﾗｲｽ抜きＷ
お菓子
さくらんぼ
牛タンｼﾞｬｰｷｰ

:12/06/27 21:03 :W53T :☆☆☆

#280 [☆]

○

生理中は出る(^-^)

:12/06/27 21:24 :W53T :☆☆☆

#281 [☆]

明日の朝ご飯は
さくらんぼかなＷ

:12/06/27 21:25 :W53T :☆☆☆

#282 [☆]

寝る前の体重５２.８

やばＷ

:12/06/27 21:26 :W53T :☆☆☆

#283 [☆]

土曜日もしかしたら(^_^;)

全力だあ！！！

土曜日の朝には５１.５くらいを目指して

:12/06/27 21:26 :W53T :☆☆☆

#284 [☆]

体重５２.３

:12/06/28 08:20 :W53T :☆☆☆

#285 [☆]

朝ご飯
ｶﾚｰﾙｰ

お昼
梅キュウリ巻き

:12/06/28 13:29 :W53T :☆☆☆

#286 [☆]

間食
ﾊﾞﾅﾅﾁｮｺ

:12/06/28 13:41 :W53T :☆☆☆

#287 [☆]

家にあると食べちゃうから
買い置きするのやめよ(>_<)

:12/06/28 13:42 :W53T :☆☆☆

#288 [☆]

体重５２.４

:12/06/29 07:30 :W53T :☆☆☆

#289 [☆]

朝ご飯
ﾁｰｽﾞﾘｿﾞｯﾄ
ﾌﾙｸﾞﾗ牛乳

:12/06/29 07:32 :W53T :☆☆☆

#290 [☆]

今日我慢したら明日５１kg台行くかな(^-^)？

:12/06/29 08:20 :W53T :☆☆☆

#291 [☆]

朝ご飯のﾁｰｽﾞﾘｿﾞｯﾄは
少し食べて残した！

お昼
梅キュウリ巻き
ﾌﾟﾘﾝ

:12/06/29 13:44 :W53T :☆☆☆

#292 [☆]

眠い……

:12/06/29 13:50 :W53T :☆☆☆

#293 [☆]

ダメダメな日。泣きそうよー

:12/06/29 17:23 :W53T :☆☆☆

#294 [☆]

夜ご飯

がっこ
ﾁｰｽﾞ
ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ
ｺｰﾗ

:12/06/29 21:35 :W53T :☆☆☆

#295 [☆]

寝る前の体重５２.９

:12/06/29 21:36 :W53T :☆☆☆

#296 [☆]

体重５２.１

:12/06/30 09:53 :W53T :☆☆☆

#297 [☆]

何もしたくないＷ

:12/06/30 09:54 :W53T :☆☆☆

#298 [☆]

だるいわー

:12/06/30 09:55 :W53T :☆☆☆

#299 [☆]

布団干したから
ふっかふか☆

良い香り

:12/06/30 15:16 :W53T :☆☆☆

#300 [☆]

できるだけ、週に１回は
布団干そう(>_<)

毎日仕事あるしな

:12/06/30 15:17 :W53T :☆☆☆

#301 [☆]

三日か四日ぶりに
でたー！！

体重５２.４

:12/06/30 15:19 :W53T :☆☆☆

C-BoX E194.194