- まずわ１ヶ月 -

#1 [ころちゃん]

　すぐ飽きたりして
　長続きしない自分が嫌！
　
　運動しないので
　プロテインダイエットを
　買ってみた(｀･ω･´)
　
　何事もまずわ１ヶ月、
　続けることを誓います！

　170㌢-70㌔

:12/06/03 23:21 :SH01A :☆☆☆

#2 [ころちゃん]

　70㌔と71㌔を
　いったりきたりしてる

　
　まずわ69㌔目指す！

:12/06/03 23:23 :SH01A :☆☆☆

#3 [ころちゃん]

　明日届く

　
　明日の夜からだ(^ω^)
　誘惑に負けない！
　

:12/06/03 23:27 :SH01A :☆☆☆

#4 [ころちゃん]

　昼
　ｻﾗﾀﾞうどん:380㌍
　ﾖｰｸﾞﾙﾄ:130㌍
　
　夜
　ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄ:178㌍
　
　間食
　ｴｱﾘｱﾙ:430㌍

:12/06/04 18:26 :SH01A :☆☆☆

#5 [ころちゃん]

　間食のお菓子のほうが
　カロリー高いって
　どんだけｗｗ

:12/06/04 18:50 :SH01A :☆☆☆

#6 [ころちゃん]

　１日1500㌍に抑える

:12/06/04 18:57 :SH01A :☆☆☆

#7 [ころちゃん]

　半身浴いってくる！

:12/06/04 22:25 :SH01A :☆☆☆

#8 [ころちゃん]

70.9㌔
　
　ちょこちょこ
　お菓子つまんだら
　ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄの意味
　ないよね(T_T)
　
　明日わ我慢して
　お菓子食べないぞ

！

:12/06/04 23:24 :SH01A :☆☆☆

#9 [体重なんか言えません]

良かったら一緒にDIETしませんかぁ

身長171.2㎝で一年前はMAX75㌔あり今は60㌔くらいに減りましたがぁ

:12/06/05 01:47 :N01B :cJExtHrk

#10 [ころちゃん]

　朝
　ﾄｰｽﾄ
　ﾖｰｸﾞﾙﾄ
　
　昼
　生野菜ｻﾗﾀﾞ
　のり巻き
　
　夜
　ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄ
　
　間食
　ｴｱﾘｱﾙ

:12/06/05 18:56 :SH01A :☆☆☆

C-BoX E194.194