- まずわ１ヶ月 -

#9 [体重なんか言えません]

良かったら一緒にDIETしませんかぁ

身長171.2㎝で一年前はMAX75㌔あり今は60㌔くらいに減りましたがぁ

:12/06/05 01:47 :N01B :cJExtHrk

#10 [ころちゃん]

　朝
　ﾄｰｽﾄ
　ﾖｰｸﾞﾙﾄ
　
　昼
　生野菜ｻﾗﾀﾞ
　のり巻き
　
　夜
　ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄ
　
　間食
　ｴｱﾘｱﾙ

:12/06/05 18:56 :SH01A :☆☆☆

#11 [ころちゃん]

>>9　
　
　ありがとうございます!

　こちらこそ(´^ω^｀)

:12/06/07 23:56 :SH01A :☆☆☆

#12 [ころちゃん]

　朝
　ﾖｰｸﾞﾙﾄ
　ﾈｷﾞﾁｬｰｼｭｰ(昨夜の残り)
　
　昼
　ﾛｰﾙｹｰｷ

　夜
　ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄ
　
　間食
　とうもろこし

:12/06/07 23:58 :SH01A :☆☆☆

#13 [ころちゃん]

70.5㌔(-0.4)
　
　少しずつでもこの調子

:12/06/08 00:00 :SH01A :☆☆☆

#14 [ｺｷﾝちゃん]

~

ありがとございます！
一緒にがんばりましょう(>_<)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87829/

_

:12/06/08 05:50 :SH10C :7Jrj3dGg

#15 [ころちゃん]

　朝
　ﾖｰｸﾞﾙﾄ

　昼
　たまごｻﾝﾄﾞ
　かんぴょうまき
　
　夜
　ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄ
　
　間食
　ｱｲｽ
　堅あげﾎﾟﾃﾄ
　

:12/06/09 01:06 :SH01A :☆☆☆

#16 [ころちゃん]

70.7㌔
　
　今日わちょっとだけ
　飲み会に参加したから
　少し食べちゃったな

　明日わ彼氏と会うから
　ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄ１日休止

:12/06/09 01:08 :SH01A :☆☆☆

#17 [体重なんか言えません]

頑張りましょう(*^^*)
エアー縄跳び毎日欠かさずしてます(^^)/

:12/06/09 07:01 :Android :9hjDRuPE

#18 [ころちゃん]

　昼
　焼肉
　
　間食
　ｱｲｽｸﾘｰﾑ
　ｸｯｷｰ

:12/06/09 23:21 :SH01A :☆☆☆

C-BoX E194.194