６月１日70.7キロ



目標

�@痩せてMsizeのを着れるようにする
�A膝を治してヒールを履く
�Bｼｮｰﾊﾟﾝ.ｽｶｰﾄをはく


理想

くびれのキレイな５４キロ

-Nice- [jpg/99KB]
:12/06/03 02:42 :F03C :1elgJaj2

気合いで頑張ろう

:12/06/03 02:52 :F03C :1elgJaj2

朝
ご飯
チキンｶﾂ
煮込みうどん
緑茶


昼
和風パスタ
烏龍茶
ﾊﾟﾋﾟｺ

:12/06/03 17:47 :F03C :1elgJaj2

晩ご飯
パエリア
ピザ
ラザニア
メロンオレ

昨日はご馳走パーティー
体調も戻ったから少しずつ
いろいろ食べちゃった

朝
ホットケーキ
メロンオレ
クリームパン
コーンフレーク

なう

:12/06/04 07:39 :F03C :Tqvk.MGU

今日はネイルやってして
朝５時起きだからもう空腹〜

昨日体重計らなかった

お昼は酢ラーメン

セルフネイル [jpg/70KB]
:12/06/04 11:15 :F03C :Tqvk.MGU

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