★maternity 体重管理★
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#942 [体重なんか言えません]
★夜ご飯
・もずく酢
・野菜ｽｰﾌﾟ
・ﾌﾙｸﾞﾗ×ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ
・アボカド
・ｵｸﾗのｺﾞﾏ和え
・ﾁｮｺ ３つ
約650ｶﾛﾘｰくらいの夜ご飯Σ(´Д｀ﾉ)ﾉ
:12/10/24 19:33 
:CA006 
:☆☆☆
#943 [体重なんか言えません]
トイレ ○
★朝ごはん
・バナナきなこヨーグルト
旦那の誕生日だから、色々食べるし軽くしたよ(´･ω･｀)
:12/10/25 08:07 :CA006 :☆☆☆
#944 [体重なんか言えません]
★昼ご飯
・クロワッサン 2個半
・ｽﾍﾟｱﾘﾌﾞのﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ煮 ３つ
・マカロニサラダ 2杯
・唐揚げ 3つ
・シチュー
たくさん食べた(´･ω･｀)
おなか一杯！！
:12/10/25 12:03 :CA006 :☆☆☆
#945 [体重なんか言えません]
★間食
・ﾁｮｺｹｰｷ 半ホール
・珈琲 ３杯
15ｃｍくらいの半ホール食べた|壁|ω･｀)ノ
:12/10/25 18:26 :CA006 :☆☆☆
#946 [体重なんか言えません]
トイレ ○
トイレ △
★朝ごはん
・バナナ 2本
・紅白饅頭 1/3
・はちみつショウガ湯
眠い|壁|ω･｀)ノ
:12/10/26 09:21 :CA006 :☆☆☆
#947 [体重なんか言えません]
★昼ご飯
・シチューグラタン
(ﾁﾋﾞの残りも)
・もずく酢
・みかん
・ミルキー
身体がだるい(;_;)
:12/10/26 12:48 :CA006 :☆☆☆
#948 [体重なんか言えません]
★夜ご飯
・水炊き(ｴﾘﾝｷﾞ､ｼﾒｼﾞ､
ｷｬﾍﾞﾂ､ﾓﾔｼ､白菜､小松菜
椎茸､うどん､豚肉､ｳｨﾝﾅｰ) 食べるラー油
・ｽﾍﾟｱﾘﾌﾞ ２つ
・キャラメル １つ
食べ過ぎた(;_;)!!
:12/10/26 18:55 :CA006 :☆☆☆
#949 [体重なんか言えません]
トイレ △
★朝ごはん
・バナナ
・フルグラ＋ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ
・ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ
・ﾁｮｺ １つ
体重が0,8ｷﾛＵPちゅΣ(´Д｀ﾉ)ﾉ
､
:12/10/27 07:52 :CA006 :☆☆☆
#950 [体重なんか言えません]
★昼ごはん
・鍋の残りの雑炊
・甘辛チキン 2本
・なすのﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ煮 なす1本分
・ﾁｮｺ 1つ
・ブラック珈琲
雨だしひたすら家でごろごろ|壁|ω･｀)ノ
:12/10/27 14:21 :CA006 :☆☆☆
#951 [体重なんか言えません]
トイレ ○
★夜ごはん
・手羽元の甘辛揚げ ２つ
・野菜のミルクｽｰﾌﾟ
・ｲﾝｹﾞﾝ､卵のﾏﾖ和え
・キャラメル ２つ
・ｽﾃｨｯｸ胡瓜
・はちみつ梅酢
動いてないのに食べ過ぎたー(ノд･｡`)
まだ便出したい感じ！！
:12/10/27 18:25 :CA006 :☆☆☆
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