★maternity 体重管理★
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#922 [体重なんか言えません]
トイレ △
★朝ごはん
・フルグラ70g
・バナナヨーグルト
・温野菜(ｵｸﾗ､ﾋﾟｰﾏﾝ､大根､
ｲﾝｹﾞﾝ豆､人参､ｷｬﾍﾞﾂ)
・大学芋 たくさん
・卵と野菜ｽｰﾌﾟ
たくさん野菜とったしお腹いっぱいΣ(´Д｀ﾉ)ﾉ朝から食べ過ぎやな(+д+ﾉ)ﾉ
:12/10/21 08:14 
:CA006 
:☆☆☆
#923 [体重なんか言えません]
★昼ごはん
・おからサラダ 3杯
・芋天 4つ
・栗大福
・ポテコ 1/4袋
・レーズン ３粒
食べて寝ちゃってたわ( ´_ゝ｀)おかげで胃がぱんぱん！！夜にはお腹すくだろうけどｗ
:12/10/21 15:10 :CA006 :☆☆☆
#924 [体重なんか言えません]
★夜ごはん
・焼きそば
・茄子のﾊﾞﾀﾎﾟﾝ炒め 1本分
・ｷｬﾍﾞﾂ
・はちみつ梅酢
・チョコ ２つ
チョコ上手すぎる( ´_ゝ｀)はぁぁあと
:12/10/21 18:55 :CA006 :☆☆☆
#925 [体重なんか言えません]
追加
・look 1箱
とまらねー‥(´-ω-｀)
:12/10/21 19:12 :CA006 :☆☆☆
#926 [体重なんか言えません]
トイレ ○×２
もう朝の分が出てきた( ´_ゝ｀)おくら発見ｗｗ汚
:12/10/21 21:27 :CA006 :☆☆☆
#927 [体重なんか言えません]
トイレ ×
★朝ごはん
・フルグラ
・バナナ
・ﾌﾞﾗｯｸ珈琲
トイレ ○
バナナ２本分くらいの大きさのビックバナナ( ´_ゝ｀)うまし！！！！
:12/10/22 08:06 :CA006 :☆☆☆
#928 [体重なんか言えません]
トイレ △
おからの食べ過ぎ？でゆるい( ´_ゝ｀)
:12/10/22 09:26 :CA006 :☆☆☆
#929 [体重なんか言えません]
★昼ごはん
・総菜パンなど ５個
・枝豆 ｺｺｯﾄ山盛り
・オクラのゴマ和え
・雪見だいふく 1個半
・紅茶花伝
おなかの張りがない範囲で家のことしまくろ(´-ω-｀)
:12/10/22 11:44 :CA006 :☆☆☆
#930 [体重なんか言えません]
トイレ ○×２
掃除機かけただけで、座ってばっか(＞Σ＜)Yahoo!
でも便が２回もでた！！まだでそうな感じ⊂(･∀･)⊃
:12/10/22 14:11 :CA006 :☆☆☆
#931 [体重なんか言えません]
★夜ごはん
・秋刀魚(ﾁﾋﾞと)
・茄子とｲﾝｹﾞﾝの味噌炒め 2杯
・ｷｬﾍﾞﾂ,ﾎｳﾚﾝ草,胡瓜のｻﾗﾀﾞ
・ｶﾌﾞﾅ,とろろ昆布の味噌汁
・みかん 半分
・きなこ寒天
食べ過ぎたけど栄養はばっちり|壁|ω･｀)ノ
やっぱりベビの健康が一番！！
:12/10/22 19:34 :CA006 :☆☆☆
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